Υπήρχε ένα πολυαναμενόμενο καλοκαίρι, ήρθε η ώρα για φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Και, φυσικά, κάθε μαμά θέλει το μωρό της να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερα οφέλη από αυτά. Είναι ήδη ανυπόμονος να περιποιηθεί το νεαρό με αρωματικά μούρα και φρούτα.
Η φράουλα είναι ένα ζουμερό αρωματικό μούρο, το οποίο αγαπά τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες. Αλλά, παρά την πλούσια βιταμίνη και τα χρήσιμα στοιχεία, η αντίδραση σε αυτό δεν είναι πάντα ξεκάθαρη. Και η αλλεργία στις φράουλες σε ένα παιδί δεν είναι ο μόνος κίνδυνος που κρατά από μόνη της. Και για να εξοικειωθούμε με τις ψίχουλες με αυτό πέρασε χωρίς συνέπειες, θα το διεξάγουμε ικανοποιητικά.
Φράουλα και τα οφέλη της
Λαμβάνοντας υπόψη τις χρήσιμες ιδιότητες των φραουλών μπορεί να διαπιστωθεί ότι έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα του παιδιού, βελτιώνοντας έτσι την όρεξή του. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, Β, C, σιδήρου, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου, φολικού οξέος. Επίσης έχει καλές διαφαιρικές και διουρητικές επιδράσεις, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, καταστέλλει τη δίψα. Η φράουλα μειώνει τον κίνδυνο γρίπης, βελτιώνοντας την ανοσία και ενισχύοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Έχει ισχυρές αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, αυτό το ορεκτικό μούρο καταστρέφει τους αιτιολογικούς παράγοντες της εντερικής μόλυνσης , σταφυλόκοκκους , στρεπτόκοκκους και πνευμονόκοκκους.
Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι είναι πολύ θετικό για το σώμα των κομμάτων, οι παιδίατροι εξακολουθούν να μην συμβουλεύουν να βιάζονται να την δώσουν στο παιδί.
Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε φράουλες σε παιδιά;
Οι φράουλες είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο και συνιστάται να το δώσετε στο παιδί σας όχι νωρίτερα από ένα χρόνο. Και πρώτα προσπαθήστε να δώσετε στο μωρό μόνο τα μισά από τα μούρα και την επόμενη ημέρα, αν δεν βρείτε ανεπιθύμητες αντιδράσεις υπό μορφή εξανθήματος ή διάρροιας, διπλασιάστε τη δόση.
Κάποιοι προσπαθούν να δώσουν φράουλες στα παιδιά για ένα χρόνο, ηλικίας 6-7 μηνών, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Ο οργανισμός του παιδιού σε αυτό
Επίσης, μην δίνετε στο παιδί σας πάρα πολλά μούρα κάθε φορά, επειδή οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό δεν πέπτονται σε μεγάλες ποσότητες ταυτόχρονα και μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα, προκαλώντας μια ισχυρή διάθεση. Εάν δεν υπάρχουν παιδικές αλλεργίες στις φράουλες, μπορείτε να του δώσετε ένα ζευγάρι μούρα την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο.
Επίσης, μην ξεχνάτε να φροντίζετε προσεκτικά τα μούρα πριν τα σερβίρετε στο τραπέζι, καθώς πολλά βαριά παθογόνα μπορούν να συσσωρευτούν στα κουτάβια που είναι διαθέσιμα σε αυτό.