Ένας 30χρονος αστέρας της ταινίας, ο Blake Lively, ήταν μια μητέρα δεύτερη φορά πριν από ενάμιση χρόνο. Αυτή και ο σύζυγός της Ryan Reynolds είχαν ένα κορίτσι με το όνομα Ins. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διάσημη ηθοποιός ανακτάται, κερδίζοντας βάρος 27 κιλά. Δεν ήταν δυνατό να τα αφήσει αμέσως, και μόνο τώρα ο Lively θα μπορούσε να καυχηθεί με μια λεπτή φιγούρα.
Χάρη στον Don Saladino για την όμορφη φιγούρα του
Σήμερα στο Διαδίκτυο στη σελίδα στο κοινωνικό δίκτυο Blake εμφανίστηκε μια πολύ ενδιαφέρουσα φωτογραφία. Σχετικά με την διάσημη ηθοποιό της που είναι σε σπορμορφή, δίπλα στον προπονητή της. Κάτω από την εικόνα, το αστέρι "Fascinated" έγραψε τις ακόλουθες λέξεις:
"Όταν πήρα τις κλίμακες μετά τη γέννηση, δεν πίστευα ότι ο αριθμός θα ήταν τόσο τρομακτικός. Ανακάλυψα σχεδόν 27 κιλά. Ήξερα ότι πρέπει να κάνετε κάτι για αυτό και άρχισε να μελετάει το Διαδίκτυο. Για πολύ καιρό διάβασα όχι μόνο διάφορα άρθρα διατροφολόγων, αλλά και διάφορα φόρουμ, καθώς και προφίλ στα κοινωνικά δίκτυα γυναικών που ήταν υπέρβαρα. Είναι καλό που είχα έναν φίλο που με έβγαλε από αυτό το ακρωτήριο. Ο προπονητής μου Don Saladino έκανε τα πάντα για μένα να ξεκινήσω την προπόνηση. Σας ευχαριστώ για την όμορφη φιγούρα μου. Κοιτάξτε με! Για 14 μήνες έχασα βάρος, το οποίο έγραψα. Τώρα είμαι ενθουσιασμένος με το πώς φαίνω! ".
- Ο λαμπερός Μπλεκ Ζωντανός και κομψός Ryan Reynolds εμφανίστηκε στην πρεμιέρα του "Deadpool 2"
- Ο Blake Lively είχε μια φούσκα στο δρόμο της στο χαλί Met Gala-2018
- Γίνεται γνωστό γιατί όλες οι φωτογραφίες από το Instagram Blake Lively
Ο Μπλάκε μίλησε για τη διατροφή του
Ωστόσο, δεν ήταν μόνο σωματική άσκηση που βοήθησε Lively να επιστρέψει στην προηγούμενη μορφή της. Περίπου ένα μήνα πριν, η ηθοποιός μίλησε για το πώς συνέδεσε τις σωστές διατροφικές συνήθειες και τα πρότυπα ύπνου. Αυτό είπε ο Μπλέικ για το εξής:
"Πιστεύω ότι δεν αρκεί μόνο η σωματική άσκηση για να απαλλαγούμε από τις επιπλέον κιλά. Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε πλήρως τη διατροφή σας και όσο το δυνατόν περισσότερο να κοιμηθείτε. Παρατήρησα ότι αν κοιμάμαι 8-9 ώρες κάθε μέρα, φαίνω πολύ καλύτερα από ό, τι όταν κοιμάμαι 5 ώρες. Γι 'αυτό προσπαθώ να ξεκουραστώ αρκετά. Αν μιλάμε για τη διατροφή, στη διατροφή μου δεν υπάρχουν απλοί υδατάνθρακες. Όλα τα άλλα τρώω για λίγο. Πάνω απ 'όλα, μου αρέσουν τα φρούτα και τα ξινόγαλα. Επιπλέον, πίνω τουλάχιστον 2,5 λίτρα υγρού την ημέρα. Με βοηθά να αισθάνομαι πολύ πιο εύκολη, αλλά για μένα αυτό είναι το κύριο πράγμα! ".