Προφύλαξη της τερηδόνας

Ένας σπάνιος ενήλικας δεν γνωρίζει τι είναι η τερηδόνα και αποφεύγει να γνωρίσει την οδοντιατρική. Δυστυχώς, η γενετική, η μη ικανοποιητική υγιεινή, οι περιβαλλοντικές συνθήκες, η μη ισορροπημένη διατροφή και πολλοί άλλοι παράγοντες οδηγούν στην ανάπτυξη της τερηδόνας. Και δεδομένου ότι υπάρχουν 32 δόντια σε έναν ενήλικα, αργά ή γρήγορα σχεδόν ο καθένας παίρνει για να δει έναν γιατρό.

Η θεραπεία της τερηδόνας και των επιπλοκών της δεν είναι μόνο δυσάρεστη, αλλά και δαπανηρή, οπότε είναι πολύ πιο εύκολο να δοθεί η δέουσα προσοχή στην πρόληψη της τερηδόνας.

Αιτίες της ανάπτυξης της τερηδόνας

Ο κύριος λόγος για τη διείσδυση καρδιογενών βακτηρίων στον ιστό των δοντιών είναι η αφαλάτωση του σμάλτου. Μια πτώση του ρΗ κάτω από 4,5 έχει ως αποτέλεσμα την έναρξη της αποικοδόμησης του σμάλτου. Διάφοροι παράγοντες οδηγούν σε αυτό:

Η αποτρίχωση δεν συμβαίνει αμέσως, μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια, επομένως η πρόληψη της τερηδόνας μπορεί να πραγματοποιηθεί και στα πρωτογενή στάδια (στάδιο λεκέδων).

Μέθοδοι πρωτογενούς πρόληψης της τερηδόνας σε ενήλικες

Η πρωτογενής ονομάζεται πρόληψη, η οποία στοχεύει ειδικά στην πρόληψη της νόσου, όταν οι πρώτες ορατές εκδηλώσεις της ακόμα. Σε αντίθεση με τη δευτερογενή πρόληψη, η οποία συνίσταται στη θεραπεία της τερηδόνας και των επιπλοκών της. Η πρωταρχική προφύλαξη της τερηδόνας μπορεί να είναι ενδογενής και εξωγενής.

Εξωγενής πρόληψη της τερηδόνας

Αυτός ο τύπος πρόληψης συνίσταται στην πραγματοποίηση ορισμένων δραστηριοτήτων, οι οποίες αυξάνουν την αντίσταση του σμάλτου των δοντιών στους καρειογόνους παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Υγιεινή της στοματικής κοιλότητας. Μια ξεχωριστά επιλεγμένη οδοντόβουρτσα και πάστα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα για 2-3 λεπτά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι σαρωτικές - από το κόμμι μέχρι το στέμμα του δοντιού. πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα δόντια μάσησης. Επιπρόσθετα μέσα καθαρισμού της στοματικής κοιλότητας μετά τα γεύματα είναι επίσης ευπρόσδεκτα (ξεβγάλματα - με νερό ή ξέβγαλμα, τσίχλες, οδοντικό νήμα , οδοντογλυφίδες). Αυτό περιλαμβάνει τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών σε μια πολυθρόνα στον οδοντίατρο.
  2. Φθορίωση (χρήση φθοριωμένων οδοντόπαστες, διαλύματα, πηκτές, προφύλαξη τοπικής τερηδόνας με φθοριούχο, επικάλυψη με φθόριο των δοντιών, ηλεκτροφόρηση με παρασκευάσματα φθορίου και ασβεστίου).
  3. Η σφράγιση με ρωγμές είναι η σφράγιση φυσικών αυλακώσεων και κοιλοτήτων της επιφάνειας των δοντιών με ειδικά στεγανωτικά μέσα που εμποδίζουν την εξάπλωση καρδιογενών βακτηρίων βαθιά στους ιστούς των δοντιών.
  4. Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Ακόμη και αν δεν ανησυχείτε για τίποτα, μία φορά κάθε έξι μήνες πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση στον οδοντίατρο για να εντοπίσετε πιθανά προβλήματα στα αρχικά στάδια.

Ενδογενής πρόληψη της τερηδόνας

Η ενδογενής πρόληψη της τερηδόνας μπορεί να είναι ιατρική και μη ιατρική. Το πρώτο εστιάζει στη χρήση φθορίου, βιταμινών και μετάλλων, ως πρόσθετα στα τρόφιμα, καθώς και πόσιμο νερό, γάλα και αλάτι, τα οποία φθορίζονται ειδικά για το σκοπό αυτό. Αυτή η μέθοδος πρόληψης θα πρέπει να επιλέγεται από γιατρό, επειδή η περίσσεια φθορίου οδηγεί σε φθορίωση, η οποία επίσης έχει ανεπαρκή επίδραση στην κατάσταση των δοντιών.

Η πρόληψη χωρίς φάρμακα συνεπάγεται την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Τα σνακ υδατανθράκων, τόσο αγαπημένα από πολλούς, φέρουν σαφή απειλή για τους οδοντικούς ιστούς - τελικά, πολύ λίγοι άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά από ένα σάντουιτς ή ένα ποτήρι γλυκό σόδα. Επιπλέον, ολόκληρη η δίαιτα θα πρέπει να είναι προσεκτικά ισορροπημένη για τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους υδατάνθρακες, καθώς και τα μέταλλα και τις βιταμίνες.