Στον σύγχρονο κόσμο, ο πληθυσμός πολύ συχνά παραπονιέται για πόνο στους ναούς. Περίπου το 70% αισθάνεται μια βραχυπρόθεσμη ή χρόνια κεφαλαλγία, αλλά συχνά δεν απευθύνονται σε νευρολόγους για βοήθεια και συμμετέχουν σε αυτο-φαρμακευτική αγωγή.
Αιτίες του πόνου στους ναούς
Ο πόνος στους ναούς είναι παλλόμενος ή πιεστικός. Ο παλλόμενος πόνος είναι ένα σημάδι της ημικρανίας. Όσο για τον μονοτονικό πιεστικό πόνο στους ναούς, πρέπει να ειπωθεί ότι προκύπτει από νευρική εξάντληση ή κατάθλιψη.
Οι κύριες αιτίες του συχνού πόνου στους ναούς είναι:
- μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο,
- η αυξημένη πίεση προκαλεί πόνο στους ναούς.
- ασθένειες που είναι μολυσματικές.
- δηλητηρίαση από ναρκωτικά ή οινόπνευμα ·
- χρονική αρτηρίτιδα.
- τσίμπημα των νευρικών απολήξεων.
- εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες.
- μολυσματικές ασθένειες ·
- στένωση των εγκεφαλικών αγγείων.
- υψηλή ενδοκρανιακή πίεση.
- αρτηριακή υπέρταση;
- ο παλλόμενος πόνος στους ναούς σηματοδοτεί τη φλεγμονή των τοιχωμάτων της κροταφικής αρτηρίας.
- τη χρήση μπαχαρικών, καρυκεύματα, πιάτα κινέζικης κουζίνας, προϊόντα κρέατος, συντηρητικά και καπνιστά προϊόντα.
Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον κροταφικό σωλήνα λόγω υπερβολικής στενότητας των μυών του λαιμού. Η βάση για πόνο στον πόνο στους ναούς είναι η υπερβολική κόπωση.
Ο ισχυρότερος καταλύτης για την ημικρανία είναι η σοκολάτα. Περιέχει πολλή ζάχαρη, λόγω της οποίας μειώνεται το επίπεδο γλυκόζης. Επίσης, στη σοκολάτα, υπάρχει φυτυλαιθυλαμίνη, η οποία είναι σε θέση να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που προκαλεί πονοκέφαλο.
Είναι αναγκαίο να αντιδράσουμε έγκαιρα στον συνεχή πόνο στους ναούς, καθώς μπορεί να σηματοδοτήσει πιο σοβαρές ασθένειες, για παράδειγμα, μηνιγγίτιδα ή αραχνοειδίτιδα.
Θεραπεία του πόνου στους ναούς
Για την αντιμετώπιση του πόνου στους ναούς στα φαρμακεία, υπάρχουν πολλά φάρμακα για ομάδες αναλγητικών. Για να καταπολεμήσετε έναν ήπιο πονοκέφαλο, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ στους ναούς και τα μετωπικά τμήματα του κεφαλιού. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο για να κάνετε κυκλικές κινήσεις. Εάν έχετε συχνά πόνο στους ναούς σας, θα πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια ενός νευρολόγου που μπορεί να καθορίσει με ακρίβεια τις αιτίες του πόνου, καθώς και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Εάν δεν έχετε ειδικές αντενδείξεις, τότε μπορείτε να πάρετε ένα αναισθητικό, το οποίο ο φαρμακοποιός μπορεί να συμβουλεύει στο φαρμακείο. Εάν ο πόνος δεν είναι δυνατός, τότε μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας ένα μασάζ με το μασάζ των ναών. Ένας άλλος καλός τρόπος αντιμετώπισης του πονοκέφαλου είναι μια κρύα συμπίεση, η οποία πρέπει να τοποθετηθεί σε ολόκληρη την περιφέρεια του κεφαλιού. Εάν η αιτία του πόνου ήταν ένα σύνδρομο κροταφειών, τότε μπορείτε να πάρετε ένα αντίποδες φάρμακο, ένα δροσερό ντους και να εφαρμόσετε νέες φλούδες λεμονιού στα πονάκια.
Ο πόνος στους ναούς φέρει μαζί του αρνητικές συνέπειες, όπως η ακοή και η όραση, και μπορεί να εμφανιστεί και μια ψυχική διαταραχή. Εάν ο πόνος στους ναούς είναι δυνατός και συμβαίνει συχνά, τότε, αν δεν ασχοληθείς με τη θεραπεία της, μπορεί να συμβεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ποιότητα ζωής, ή μάλλον η μείωση, επηρεάζει, σε μεγαλύτερο βαθμό, έναν πονοκέφαλο. Επομένως, δεν πρέπει να υποφέρετε από πονοκέφαλο, είναι απαραίτητο να διαπιστώσετε σωστά την αιτία και, στη συνέχεια, να καταφύγετε σε σωστή θεραπεία.