Πόσο πρέπει να έχει ένα παιδί σε 3 μήνες;

Ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας πρέπει να λαμβάνει μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή που θα διασφαλίζει τις αυξανόμενες ανάγκες του σώματος του παιδιού στις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, το μωρό αναπτύσσεται και αναπτύσσεται με εξαιρετικό ρυθμό, οπότε χρειάζεται συνεχής προσαρμογή της δίαιτας.

Με κάθε μήνα ζωής, τα ψίχουλα του καθημερινού μενού μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να τροφοδοτείτε σωστά ένα παιδί σε 3 μήνες και πόσο θα έπρεπε να τρώτε για να αισθάνεστε υπέροχα και να αναπτύξετε πλήρως.

Πόσες φορές τρώει το μωρό σε 3 μήνες;

Σύμφωνα με τον γενικά αποδεκτό κανόνα, ένα τρίμηνο μωρό πρέπει να καταναλωθεί 5 φορές την ημέρα. Εν τω μεταξύ, τα μωρά που θηλάζουν συνήθως τρώνε συχνότερα, περίπου 6-7 φορές την ημέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή το μητρικό γάλα είναι το ιδανικό προϊόν για ένα μικροσκοπικό παιδικό οργανισμό, έτσι απορροφάται το συντομότερο δυνατό.

Κατά μέσο όρο, το διάλειμμα μεταξύ εφαρμογής στο στήθος πρέπει να είναι 3 ώρες. Οι σύγχρονες μητέρες, ως επί το πλείστον, ασκούν σήμερα τη διατροφή "κατόπιν ζήτησης", επομένως αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να είναι κάπως διαφορετικό. Εάν η ψίχα είναι σε IW, πρέπει να τροφοδοτείται κάθε 3,5 ώρες, κάθε φορά που χύνεται μέσα στο μπουκάλι την ίδια ποσότητα του προσαρμοσμένου γάλακτος.

Πόσα γραμμάρια ενός μείγματος ή γάλακτος τρώνε το μωρό σε 3 μήνες;

Φυσικά, το σώμα κάθε παιδιού είναι ατομικό και η ανάγκη για κάθε μωρό στο θρεπτικό υγρό μπορεί να είναι διαφορετική. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που σας επιτρέπουν να υπολογίσετε πόσο ένα μίγμα ή γάλα θα πρέπει να πιουν σε μια μέρα για να αισθανθείτε καλά και να αναπτυχθείτε πλήρως. Για να καθορίσετε τους συνήθεις δείκτες, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες οδηγίες:

1. Ο πιο συνηθισμένος τύπος που θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε την ποσότητα ενός μίγματος ή γάλακτος που χρειάζεται ένα μωρό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι η εξής: X = 800 + 50x (n-2), όπου n είναι η ηλικία των ψίχουλων σε μήνες. Έτσι, ένα μωρό τριών μηνών χρειάζεται κατά μέσο όρο 850 ml θρεπτικού υγρού την ημέρα.
2. Επίσης, μπορείτε να διαιρέσετε το σωματικό βάρος του παιδιού σε γραμμάρια με το μήκος του σε εκατοστά και να το πολλαπλασιάσετε κατά 15,7.
3. Τέλος, ο ευκολότερος τρόπος είναι να καθορίσετε το 1/6 του σωματικού βάρους των ψίχουλων. Αυτή είναι ακριβώς η ποσότητα του μίγματος ή του μητρικού γάλακτος που θα είναι αρκετή για ένα τρίμηνο μωρό.

Γενικά, ο καθημερινός κανόνας ενός γαλακτοκομικού υγρού για ένα τρίμηνο μωρό πρέπει να είναι από 800 έως 1050 ml.