Μπορείτε να εισέλθετε σε μια επικίνδυνη κατάσταση πηγαίνοντας σε ένα ράλι ή μια συναυλία της αγαπημένης σας ομάδας, επειδή γύρω από ένα πλήθος ανθρώπων, το οποίο μερικές φορές γίνεται ανεξέλεγκτο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες συμπεριφοράς σε μια τέτοια ακραία κατάσταση.
Το πλήθος των ανθρώπων αποτελεί σοβαρό κίνδυνο σε ακραίες καταστάσεις, καθώς είναι ανεξέλεγκτο. Αυτός είναι ο λόγος που δεκάδες άνθρωποι τραυματίζονται σοβαρά και ακόμη και πεθαίνουν. Η σύνθλιψη μπορεί να ενεργοποιηθεί από διαφορετικά αίτια και να προκύψει σε ένα δευτερόλεπτο, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους κανόνες συμπεριφοράς σε μια τέτοια κατάσταση για να σώσει τη δική σας ζωή.
1. Δυνητικός κίνδυνος - εμπόδια
Τα εμπόδια στο δρόμο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό κίνδυνο, επειδή μπορεί να τους πιέσει κάποιος. Για να αποφευχθεί αυτό να συμβεί, αξιολογήστε την κατάσταση γύρω, προσπαθώντας να αποφύγετε τους πυλώνες, τα πλέγματα και τα διάφορα προεξέχοντα αντικείμενα.
2. Σωστή βάση
Σε μια συντριβή, είναι σημαντικό να μην συμπιέσετε στο χάσμα, αλλά να χτυπήσετε έξω για τον εαυτό σας λίγο χώρο, έτσι ώστε να υπάρχει περισσότερος για να αναπνεύσει. Για προστασία, συνιστάται να λυγίζετε τα χέρια στους αγκώνες και να τα πιέζετε προς το σώμα για να αποκτήσετε τελικά μια συγκεκριμένη ζώνη ασφαλείας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να κρατάτε τα χέρια μπροστά σας, κλείνοντας τα δάχτυλά σας στην κλειδαριά, προστατεύοντας έτσι το στήθος. Οι αγκώνες είναι χρήσιμοι για να "χτυπήσουν" το δρόμο σας.
3. Χαλαρώστε το λαιμό
Μία από τις αιτίες θανάτου στο πλήθος είναι η ασφυξία, οπότε πρέπει να αφαιρέσετε όλα όσα σφίγγουν το λαιμό σας: ένα μαντήλι, γραβάτα και διάφορα τεράστια στολίδια. Επιπλέον, συνιστάται να αφαιρείτε τα γυαλιά και να στερεώνετε όλα τα κουμπιά. Τα σκληρά αντικείμενα πρέπει να μετατοπίζονται από τις τσέπες, καθώς ακόμη και τα πλήκτρα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό σε αυτή την κατάσταση.
4. Προσπαθήστε να μην σταματήσετε
Σε μια ακραία κατάσταση, δεν υπάρχει χρόνος να σταματήσουμε και να σκεφτούμε περαιτέρω δράσεις, καθώς αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καταστροφής, πράγμα που είναι μια θανατηφόρα κατάσταση. Λάθος και κίνηση ενάντια στο πλήθος. Προσδιορίστε τον εαυτό σας την πιο βέλτιστη έκδοση της παραγωγής, η οποία θα πρέπει να είναι μπροστά σας, αλλά καλύτερα - διαγώνια. Πρέπει να μετακινηθείτε στο στόχο χωρίς να κοιτάξετε πίσω.
5. Εάν υπήρξε πτώση
Ένα από τα πιο επικίνδυνα αποτελέσματα της κατάστασης είναι να είναι στο πάτωμα, αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να μην απελπίζεστε και να συγκεντρωθείτε ακόμη περισσότερο. Η σωστή απόφαση - να σκύψει σε μια μπάλα, κλείνοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού με τα χέρια σας. Για να αυξηθεί, μην κλίνετε στα χέρια, καθώς μπορούν να δώσουν και να σπάσουν. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί από μια τέτοια θέση του εμβρύου, ενώ γονατίζει. Κάντε μια εξόρμηση με το σώμα σας, ισιώνοντας τα πόδια σας.
6. Εξερευνήστε την ύπαιθρο
Εάν βρίσκεστε σε ένα κτίριο, τότε στην είσοδο ενός προεξέχοντος χώρου πρέπει να υπάρχει σχέδιο εκκένωσης, όπου μπορείτε να δείτε τον αριθμό των εξόδων και τις θέσεις τους. Οι ειδικοί συνιστούν να θυμόμαστε και εναλλακτικές μεθόδους εκκένωσης, για παράδειγμα, μπορεί να είναι παράθυρα. Εάν το πλήθος συγκεντρωθεί στο δρόμο, δεν θα είναι περιττό να εκτιμήσετε τα κοντινά μέρη όπου μπορείτε να κρύψετε από τη συντριβή, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν πρέπει να είναι στενά δρομάκια, διάδρομοι και αδιέξοδα.
7. Σωτηρία μαζί
Στις εκθέσεις και άλλες εκδηλώσεις ψυχαγωγίας οι γονείς έρχονται συχνά με παιδιά και κατά τη διάρκεια του πανικού θα πρέπει να φροντίζουν να σώζουν δύο άτομα. Εάν το παιδί είναι μικρό, τότε πρέπει να τον βάλετε στο λαιμό σας, και σε μια άλλη περίπτωση - να τον οδηγήσετε μπροστά του έτσι ώστε να μην πιεστεί στην πλάτη και το παιδί να μην πέσει. Επιπλέον, η κατάσταση αυτή συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο της ασφάλειάς του.
8. Αποφύγετε τα στενά ανοίγματα
Όταν ένα άτομο πανικοβάλλεται, τότε το ένστικτο των έργων αυτο-συντήρησης, και σε τέτοιες στιγμές δεν παρατηρείτε τίποτα για τον εαυτό σας, επειδή το κύριο πράγμα είναι να βγούμε από μια δύσκολη κατάσταση. Τα πιο επικίνδυνα μέρη σε αυτή την περίπτωση είναι οι στενοί διάδρομοι, οι πόρτες και ούτω καθεξής. Η εύρεση εκεί αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρού τραυματισμού και θανάτου.
9. Κρατήστε τον εαυτό σας στο χέρι
Σε ένα πανικοβλημένο πλήθος είναι πολύ εύκολο να υποκύψει στον γενικό ενθουσιασμό και να χάσει την ψυχραιμία, αλλά είναι σημαντικό να διατηρηθεί ο ίδιος στο χέρι. Σκεφτείτε τη σωτηρία σας, αλλά μην ξεχνάτε ότι οι άνθρωποι είναι γύρω, γι 'αυτό μην τους χτυπήσετε και βοηθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
10. Προβολή του εαυτού σας υψηλότερα από άλλα
Όταν ο πανικός αρχίζει και οι άνθρωποι συγχωνεύονται σε ένα ρεύμα που κινείται, σκουπίζοντας τα πάντα στο μονοπάτι του, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που είναι ανασφαλείς στα πόδια τους, είναι σημαντικό να πάρει μια κερδοφόρα θέση. Αν δείτε ότι ο πανικός αρχίζει και εμφανίζεται ένα ρεύμα που θέλει να φύγει από το δωμάτιο, τότε η σωστή απόφαση δεν είναι να υποκύψει στο πλήθος, αλλά σκεφτείτε τον εαυτό σας. Συνιστάται να βρείτε οποιοδήποτε υψόμετρο που θα γίνει σωσίβιο, για παράδειγμα, μπορεί να είναι τραπέζι, μπαρ, παράπλευρος, αυτοκίνητο, δέντρο και ούτω καθεξής.