Το Acupressure είναι μία από τις αρχαιότερες μεθόδους θεραπείας. Σύμφωνα με την αρχαία Ανατολική θεωρία, η ζωτική ενέργεια ρέει μέσα από κανάλια-μεσημβρινούς του ανθρώπινου σώματος, τα οποία παραδίδονται σε όλα τα όργανα. Υπάρχουν δεκατέσσερα τέτοια κανάλια. Εάν η ροή αυτής της ενέργειας διαταραχθεί, ένα άτομο αρρωσταίνει.
Η έκθεση σε ειδικά βιολογικά ενεργά σημεία (συνολικά περίπου 700) απομακρύνει τα τεμάχια που εμποδίζουν τη διέλευση της ενέργειας, αποκαθιστώντας τις λειτουργίες των οργάνων.
Spot Μασάζ Πίσω
Το σημειακό μασάζ είναι μια θεραπευτική διαδικασία για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (οστεοχόνδρωση, σκολίωση, μυϊκοί σπασμοί κλπ.), Καθώς και με νευραλγία, υπέρταση. Αυτό σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους έντονους μυς, να ενισχύσετε τη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, να ανακουφίσετε τον πόνο, να αυξήσετε την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Στα βιολογικά ενεργά σημεία της πλάτης υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων. Όταν τους εκτίθεται στο νευρικό σύστημα, μεταδίδονται σήματα που ενεργοποιούν τη δραστηριότητα όλων των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.
Τα ενεργά σημεία βρίσκονται στον αυχενικό, θωρακικό, οσφυϊκό, ιερό χώρο. Οι πιεστικές κινήσεις γίνονται από τον αντίχειρα με την έμπνευση και από τη στάση της εκπνοής.
Η αναζωογόνηση των οστών μειώνει εύκολα τον πόνο που προκαλείται από την παρατεταμένη καθιστική εργασία. Είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας, πιέζοντας με τους αντίχειρές σας στα σημεία που βρίσκονται κατά μήκος των σπειροειδών διαδικασιών των οσφυϊκών σπονδύλων, των κορυφών των λαγόνων οστών και του ιερού.
Μασάζ σημείου ποδιών (στάση)
Πιστεύεται ότι στο πόδι υπάρχει ένας "χάρτης" ολόκληρου του οργανισμού. Τα αντίθετα άκρα των νεύρων όλων των μυών, των αδένων, των οργάνων βρίσκονται στο πέλμα. Ως εκ τούτου, μέσω του σημειακού μασάζ των ποδιών, πολλά επώδυνα φαινόμενα μπορούν να εξαλειφθούν ή να μειωθούν. Επιπλέον, ο οργανισμός λαμβάνει ένα κύμα ζωντάνια, οι προστατευτικές του δυνάμεις αυξάνονται.
Αποτελεσματικό μασάζ ποδιών με ημικρανίες, αρθρίτιδα, αϋπνία, άγχος, για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, ορμονικό υπόβαθρο, βελτίωση της πέψης. Σημείο μασάζ των ποδιών θα ανακουφίσει την κόπωση, πρήξιμο. Ειδικά είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους που οδηγούν καθιστική ζωή ή για εκείνους που, αντίθετα, ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια τους.
Δεδομένου ότι τα ενεργά σημεία είναι πολύ σφιχτά στα πόδια, ακόμη και μια τέτοια διαδικασία όπως το περπάτημα ξυπόλητος στα βότσαλα είναι ένα είδος σημειακού μασάζ και πολύ χρήσιμο για το σώμα.
Επίδεση του κεφαλιού και του λαιμού
Οι επιδράσεις στα ενεργά σημεία του κεφαλιού, του προσώπου και των αυτιών βοηθούν σε πονοκεφάλους, οφθαλμικές παθήσεις, νευρικές διαταραχές και άλλες ασθένειες. Επιπλέον, η τακτική ακουαρέλα βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος του προσώπου, βοηθά να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες, ενεργοποιεί τη διατροφή και την ανάπτυξη των τριχών.
Πιστεύεται ότι έξι μεσημβρινοί με βιολογικά ενεργά σημεία συγκλίνουν στο κεφάλι. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι στην κορυφή, μέσω του οποίου υπάρχει μια ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ ενός ατόμου και του περιβάλλοντος.
Ιδιαίτερη σημασία έχει η ακουστική πίεση στο πίσω μέρος του λαιμού, η οποία βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και την κούραση, τη δυσκαμψία των μυών.
Η αναζωογόνηση των αυτιών είναι πολύ αποτελεσματική για την ανακούφιση της γενικής κόπωσης. Για να αποφευχθεί το έργο όλων των οργάνων, ολόκληρη η επιφάνεια των αυτιών μαλάσσεται, η ανώτερη άκρη - με πρήξιμο των χεριών και των ποδιών.
Αντίσταση των χεριών
Να ασκείστε πίεση με τα δάχτυλα, τα χέρια, τον ώμο, τον αντιβράχιο, τον ώμο, τον αγκώνα. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό μασάζ σημείων των χεριών, δεδομένου ότι βρίσκεται σε αυτήν την περιοχή, έχει τον μεγαλύτερο αριθμό ενεργών σημείων.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα αποτρέψει την ψυχική και σωματική υπερβολική εργασία, θα αποκαταστήσει τη ζωτικότητα.
Ακαδημία του μαστού
Η ανατολική ιατρική προσφέρει επίσης acupressure για να ρυθμίσετε το σχήμα και το μέγεθος του μαστού. Αυτό το μασάζ αποσκοπεί στην τόνωση της παραγωγής γυναικείων ορμονών. Διακεκριμένα σημεία βρίσκονται μεταξύ της τρίτης και της τέταρτης πλευράς του θώρακα. Λίγα πιο σημαντικά σημεία είναι στον θυρεοειδή αδένα, στο πίσω μέρος και στην ινσουλίνη.