Η γιόγκα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς και γόνιμους τύπους χαλάρωσης. Από τη μία πλευρά, η γιόγκα μπορεί να αποδοθεί στον αθλητισμό, αλλά από την άλλη είναι μια πλήρης χαλάρωση όχι μόνο του σώματος, αλλά και των σκέψεων και της ψυχής. Ωστόσο, προκειμένου να επιτευχθεί η πλήρης άνεση και να επικεντρωθεί στην ευχάριστη εκπαίδευση, είναι απαραίτητο να εξασφαλίσετε τον εαυτό σας άνεση στα ρούχα, στην πρώτη θέση. Μετά από όλα, αν η ντουλάπα σε σας θα φέρει δυσφορία, τότε μπορείτε να ξεχάσετε τη χαλάρωση. Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φροντίσετε την κορυφή και τα παντελόνια ή τα παντελόνια από ένα άνετο ελαστικό υλικό που δεν θα εμποδίσει την κίνηση. Αλλά επίσης πολύ σημαντικό στοιχείο είναι οι κάλτσες. Φαίνεται ότι μπορεί να είναι ξεχωριστή σε μια τέτοια ασήμαντη ιδέα; - Παρ 'όλα αυτά, θα χρειαστείτε ειδικές κάλτσες για τη γιόγκα.
Οι κάλτσες για την άσκηση γιόγκα πρέπει απαραίτητα να είναι φυσικές και κατά προτίμηση ελαφρές. Τα καλύτερα μοντέλα είναι βαμβάκι ή μαλακό μπαμπού. Αλλά το κύριο χαρακτηριστικό των κάλτσες γιόγκα είναι ένα αντιολισθητικό πόδι. Ένα τέτοιο εξάρτημα έχει πόδια από καουτσούκ ή σιλικόνη που θα επιτρέπουν στο πόδι να στέκεται σταθερά ακόμη και σε ένα ολισθηρό παρκέ δάπεδο. Μετά από όλα, είναι γνωστό ότι δεν υπάρχουν παπούτσια στις τάξεις γιόγκα . Μπορείτε επίσης να είστε ξυπόλητοι. Αλλά ειδικές κάλτσες γιόγκα θα προσθέσουν περισσότερη άνεση.
Πολύ άνετα μοντέλα γιόγκα με δάχτυλα. Τέτοιες κάλτσες δίνουν ακόμη μεγαλύτερη ελευθερία στις κινήσεις των ποδιών. Εδώ, κάθε δάκτυλο μπορεί να γίνει αισθητό ξεχωριστά. Επιπλέον, οι κάλτσες με τα δάχτυλα φαίνονται διασκεδαστικές και πρωτότυπες.
Γιόγκα χωρίς δάχτυλα
Πολύ άνετα είναι οι κάλτσες για τη γιόγκα χωρίς δάχτυλα. Τέτοια μοντέλα μπορεί να είναι χωρίς αντιολισθητικές στάσεις. Εδώ, οι κινήσεις στο ολισθηρό δάπεδο ρυθμίζονται από γυμνά δάχτυλα, και μερικές φορές από τη φτέρνα. Αλλά ακόμα, αντίθετα από τα πόδια χωρίς μπούστο, τέτοιες κάλτσες προστατεύουν το πόδι. Κατά κανόνα, σε μοντέλα χωρίς δάκτυλα είναι ανοιχτά μόνο τα μαξιλάρια. Τέτοιες κάλτσες μοιάζουν πολύ με τα κομμένα γάντια. Είναι σαφές ότι η έμφαση δίνεται εδώ, ότι το ίδιο το πόδι δεν είναι καταπατημένο και δεν τρίβεται.
| | | |
| | | |
| | | |
