Μέχρι τον πολυαναμενόμενο βασιλικό γάμο, υπάρχει λιγότερος χρόνος. Τα δυτικά μέσα ενημέρωσης κυριολεκτικά κάθε μέρα γράφουν νέα που σχετίζονται με την προετοιμασία για το γάμο του πρίγκιπα Χάρι και του εραστή του Megan Markle, και επίσης παρακολουθούν στενά κάθε βήμα του ζεύγους. Μια τέτοια κορεσμένη ζωή στο μυαλό όλων, βεβαίως, επιβάλλει ένα ορισμένο αποτύπωμα στην ψυχολογική κατάσταση της νύφης και του γαμπρού. Γίνεται γνωστό, χάρη στο οποίο η Megan διατηρεί μια ανθισμένη και γαλήνια εμφάνιση.
Η αμερικανική ηθοποιός έχει αποδεδειγμένο μέσο άγχους - αυτό είναι διαλογισμός. Αφιερώνει χρόνο για αποτελεσματική άσκηση δύο φορές την ημέρα. Αυτό είπε ένας παλιός φίλος, η κυρία Marcl, ένας δάσκαλος διαλογισμού από την Καλιφόρνια. Σύμφωνα με τον Light Watkins, η γνωριμία τους με τη Megan πραγματοποιήθηκε πριν από 5 χρόνια. Ο εκπαιδευτής εξήγησε στο αστέρι της τηλεόρασης πώς να συγκεντρωθεί σωστά, να απαλλαγεί από τα εξωτερικά ερεθίσματα και τις ενοχλητικές σκέψεις. Ο κ. Watkins ισχυρίζεται ότι ο θάνατός του και τώρα κατέχει δύο συνεδρίες διαλογισμού κάθε μέρα (νωρίς το πρωί και το απόγευμα).
Το κλειδί για χαλάρωση
Εδώ είναι πώς ο Megan Mark γνώρισε την τέχνη του διαλογισμού:
"Είναι απίθανο ότι εκείνη τη στιγμή ο Megan βίωσε μεγάλη πίεση. Νομίζω ότι ενδιαφέρθηκε απλώς να ζήσει μια ενημερωμένη ζωή. Εκτίμησε τους κρυμμένους πόρους του διαλογισμού και την χρησιμοποίησε ως εργαλείο που θα της βοηθούσε να είναι πάντα τονισμένο. Τολμώ να προτείνω ότι ο διαλογισμός έχει τραβήξει τον σπουδαστή μου πιο σοβαρά από ό, τι πίστευε αρχικά. "
Σύμφωνα με τον Watkins, οδηγεί με την κυρία Markl αλληλογραφία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Κάθε πρωί ο δάσκαλος στέλνει στην κοπέλα μια εμπνευσμένη ιστορία που μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για όλη την ημέρα. Μερικές φορές η νύφη του πρίγκιπα Γκάρυ απαντά σε αυτόν. Ο κύριος είναι σίγουρος ότι ο μαθητής του ασκεί τώρα διαλογισμό.
- Οι πιο αστείες και αστείες στιγμές και μίμεις του Διαδικτύου από τον γάμο του Πρίγκιπα Χάρι και του Megan Markle!
- Ο Megan Markle έβαλε το δαχτυλίδι της Princess Diana και σάρωσε το πιο όμορφο ηλεκτρικό αυτοκίνητο στον κόσμο
- Οι πιο ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες και φωτογραφίες του γάμου του Πρίγκιπα Χάρι και του Megan Markle!
Την ίδια στιγμή, η κυρία Markle δημοσιεύτηκε τακτικά στον λογαριασμό της στη φωτογραφία Instagram, όπου ασχολείται με τη γιόγκα. Προς το παρόν, η σελίδα της διαγράφεται, αλλά το δίκτυο εξακολουθεί να έχει φωτογραφίες όπου η Megan είναι μόνη της ή στην κοινωνία και η μητέρα της με ένα χαλί γιόγκα κάτω από το χέρι της βηματίζει την προπόνηση της, καθώς και όμορφες εικόνες που δείχνουν την ικανότητα της ηθοποιού να παγώσει σε σύνθετες ασάνες.