Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του δέρματος που συμβαίνει τόσο στην εφηβεία όσο και στους ενήλικες. Η εμφάνιση της ακμής ή της ακμής σε ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία προκαλεί αίσθημα κακοποίησης και μεγάλη επιθυμία να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό. Πριν να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια για πάντα, πρέπει να γνωρίζετε τη φύση τους - την αιτία της εμφάνισης. Διαφορετικά, σε πολλές περιπτώσεις το πρόβλημα θα επιστρέψει μετά από λίγο.
Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο - στο μέτωπο, στο πηγούνι και στη ζώνη Τ (μύτη και μύτη). Αυτές οι μαύρες ή λευκές κουκίδες σηματοδοτούν τις παραβιάσεις των σμηγματογόνων αδένων. Το δέρμα αλλάζει και αν ο σμηγματικός αγωγός εμποδίζει, εμφανίζεται μια μαύρη κουκίδα, η οποία μετά από λίγο γίνεται φλεγμονή. Αν δεν βοηθήσουμε την επιδερμίδα εγκαίρως, διατρέχουμε τον κίνδυνο να έχουμε σοβαρότερα προβλήματα - την ακμή και τα ουλές. Επομένως, μόλις εμφανιστεί στο πρόσωπό σας η μαύρη ή λευκή ακμή, πρέπει να φροντίσετε αμέσως το δικό σας δέρμα και να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.
Πώς να θεραπεύσει την ακμή;
Ο τρόπος για να απαλλαγούμε από την ακμή εξαρτάται από το βαθμό σοβαρότητας και παραμέλησης του προβλήματος. Εάν ένα άτομο δεν έχει προηγουμένως υποστεί εξανθήματα και μαύρα σημεία στο πρόσωπό του, τότε να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο - στη μύτη, στο μέτωπο και σε άλλες περιοχές, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Εάν υπάρχει ακμή, τότε είναι προτιμότερο να μην ασχοληθείτε με την αυτοθεραπεία, αλλά να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό σε αυτό το θέμα.
Έτσι, προτού να θεραπεύσετε την ακμή, θα πρέπει να αξιολογήσετε τη γενική κατάσταση του δέρματος. Είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία στο εργαστήριο ή στο ινστιτούτο αισθητικής ενός έμπειρου κοσμετολόγου. Αλλά αν η εμφάνιση της ακμής είναι ένα σπάνιο φαινόμενο σε ένα συγκεκριμένο άτομο, τότε η θεραπεία μπορεί να αντιμετωπιστεί αμέσως, χωρίς να πάει στο γιατρό.
Πώς να θεραπεύσει την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι;
Οποιαδήποτε θεραπεία της ακμής - που ορίζεται από έναν γιατρό ή ανεξάρτητο, θα πρέπει να είναι πλήρης. Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα αν δεν συμμορφώνεστε με ορισμένους κανόνες που σχετίζονται με τη διατροφή, τη χρήση καλλυντικών και τις διαδικασίες για τη φροντίδα του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη.
- Διατροφή. Δεδομένου ότι η ακμή είναι απόδειξη παραβίασης των σμηγματογόνων αδένων, το κλειδί για την επιτυχή απαλλαγή από την ακμή είναι μια ορισμένη διατροφή. Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλειστεί λίπος και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και γλυκά. Οι ειδικοί συνιστούν να ελαχιστοποιηθεί η χρήση των μπαχαρικών και να αυξηθεί η καθημερινή διατροφή των φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
- Το καθεστώς της ημέρας. Η σωστή καθημερινή ρουτίνα με κατανεμημένα φορτία και ξεκούραση σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα και όχι μόνο από το δέρμα. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι καθημερινές σωματικές ασκήσεις και ο πλήρης οκτώ ώρες ύπνου.
- Περιποίηση του δέρματος. Το πρόβλημα του δέρματος χρειάζεται τακτικό καθαρισμό και θρέψη. Δύο φορές την ημέρα πρέπει να πλένετε με ζεστό νερό - αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να ατμούτε το πρόσωπό σας και να επεκτείνετε τους πόρους. Μετά από αυτό, στο πρόσωπο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια μάσκα καθαρισμού. Στο τέλος, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια κρέμα που βοηθά να απαλλαγείτε από τις ατέλειες του δέρματος.
- Φάρμακα. Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την ακμή είναι διάφορες σαλικυλιτικές αλοιφές και λοσιόν. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό φάρμακο για την ακμή. Η εφαρμογή αυτών των κεφαλαίων πρέπει να είναι ένα σημείο, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Δεδομένου ότι είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί η ακμή στο πρόσωπο, η πλήρης άρνηση από το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του στόχου. Αυτές οι κακές συνήθειες έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην κατάσταση του δέρματός μας και συνεπάγονται πολλά προβλήματα.
Πώς να απαλλαγείτε από τα φάρμακα ακμής folk;
Οι λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε βότανα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τα ακριβά φάρμακα. Ωστόσο, προτού αρχίσετε να ξεφορτωθείτε τα λαϊκά φάρμακα λευκού και μαύρου χελιού, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το συγκεκριμένο φάρμακο δεν προκαλεί
- τσάι από φύλλα μέντας. Για 1 λίτρο νερού θα πρέπει να παρασκευάζονται 4 κουταλιές της σούπας ξηρά ή φρέσκα φύλλα δυόσμου και να πίνετε τσάι 2-3 φορές την ημέρα.
- ζωμό χαμομήλι για το πλύσιμο. 6 κουταλιές της σούπας λουλούδια χαμομηλιού θα πρέπει να χύνεται σε 0,5 λίτρα βραστό νερό, να επιμείνουν και να χρησιμοποιούν για καθημερινή πλύση προσώπου?
- φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών - τεύτλα και καρότο. Χρησιμοποιώντας μισό ποτήρι χυμό 2 φορές την ημέρα μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και την ακμή σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς και πολλά άλλα δερματικά προβλήματα.