Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα;

Το ξηρό δέρμα δεν φαίνεται αισθητικά ευχάριστο, ειδικά όταν υπάρχει ξεφλούδισμα. Επιπλέον, είναι εύκολα ερεθισμένο από την έκθεση στο κρύο και τον άνεμο, την αφαίρεση των μαλλιών στο σώμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κνησμό και ερυθρότητα. Οι γυναίκες με παρόμοια προβλήματα θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να ενυδατώνουν το δέρμα και να αποκαθιστούν την ισορροπία του λίπους και του νερού. Αυτό μπορεί να γίνει με την προσαρμογή της διατροφής, τον τρόπο ζωής και τη χρήση καλλυντικών προϊόντων.

Πώς να ενυδατώσει το δέρμα του σώματος;

Για να βελτιώσετε την κατάσταση της επιδερμίδας, χρειάζεστε:

  1. Εμπλουτίστε το μενού με προϊόντα με λιπαρά οξέα, για παράδειγμα, θαλασσινά ψάρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
  2. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο υγρού την ημέρα.
  3. Παρακολουθήστε την
  4. Πάρτε βιταμίνες Α και Ε, ανόργανα σύμπλοκα.
  5. Αποκτήστε αρκετό ύπνο, εγκαταλείψτε την κατάχρηση οινοπνεύματος, νικοτίνη.

Είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά moisturizers για το δέρμα. Τα καλύτερα καλλυντικά προϊόντα:

Η εντατική ενυδάτωση και η διατροφή παρέχονται από τα λιπαρά του σώματος , το λεγόμενο "βούτυρο σώματος", για παράδειγμα:

Πώς να ενυδατώσετε ξηρό δέρμα προσώπου;

Τα γενικά μέτρα για την ομαλοποίηση της ισορροπίας του νερού και του λίπους στην περίπτωση αυτή είναι παρόμοια με τις παραπάνω συμβουλές.

Όσον αφορά την καθημερινή φροντίδα, για το πρόσωπο θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί, δεδομένου ότι είναι πάντα ανοιχτό και εκτεθειμένο σε διάφορες καιρικές συνθήκες.

Μέσα που ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα: