Πώς ο Gwyneth Paltrow αναφέρεται στον πρωταρχικό καθαρισμό του σώματος;

Η ηθοποιός Gwyneth Paltrow, η οποία προωθεί ενεργά έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μάλιστα αποφάσισε να κάνει μια σύντομη παύση στην καριέρα της για χάρη του Goethe Wellness Project, έκανε μια απροσδόκητη ομολογία. Αποδεικνύεται ότι, σε αντίθεση με πολλούς πρεσβυτέρους του HLS, προσπαθεί να μην καταχραστεί τους "καθαρισμούς" του σώματος.

Στην ιστοσελίδα της goop.com, η ηθοποιός δημοσιεύει διαρκώς πληροφορίες σχετικά με τις τολμηρές και ακόμη και τις επαναστατικές τεχνικές επούλωσης. Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε, το 45χρονο αστέρι του Χόλιγουντ δεν ακολουθεί πάντα αυτές τις συστάσεις. Ειδικότερα, μιλάμε για μια ριζοσπαστική διαδικασία για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, η οποία απλώς λατρεύεται από τους "προηγμένους" οπαδούς της HLS.

Η κα Paltrow προέτρεψε σε εύθετο χρόνο να δώσει προσοχή στην εκφόρτωση των ημερών αποτοξίνωσης. Θα μπορούσε να βρει πολλές συνταγές πράσινων smoothies στην περιοχή της, οι οποίες δεν είναι μόνο νόστιμες και χρήσιμες, αλλά λειτουργούν επίσης σαν ένα πινέλο, καθαρίζοντας το σώμα από τα πάντα περιττά. Την άλλη μέρα εμφανίστηκε ένα podcast στον ιστότοπο του ξανθό καλλιτέχνη, στον οποίο ομολόγησε ότι δεν ήθελε να παίζει με βαθιά αποτοξίνωση.

Καλά - σιγά-σιγά

Εδώ είναι που το αστέρι του "Σαίξπηρ στην αγάπη" μας είπε για την εμπειρία της αποτοξίνωσης του σώματος με τη βοήθεια smoothies:

"Ο καθαρισμός του σώματος δεν είναι η τακτική μου πρακτική. Ωστόσο, για το σχέδιό μου, συμφωνώ με το ρόλο του "πειραματικού ποντικιού". Σε ακραίες περιπτώσεις, κάνω ένα καθαρό καθαρισμό το χρόνο. "

Η Gwyneth ζούσε στο θέμα της διατροφής και είπε για την κατά προσέγγιση δίαιτά της για κάθε μέρα:

"Τρώω πρωινό, τρώω σαλάτα και, φυσικά, πρωτεΐνες. Το δείπνο βρίσκεται στην ελεύθερη μορφή μου, εκτός από το ότι αποφεύγω σιρόπι καλαμποκιού, τρόφιμα με υπερβολική φρουκτόζη και τρόφιμα που έχουν υποβληθεί σε βιομηχανική επεξεργασία ".

Οι διατροφολόγοι παρατήρησαν ότι η άρνηση του Paltrow από έναν τόσο δημοφιλή ντετέκτιβ μεταξύ των διασημοτήτων είναι μια πολύ ενδεικτική στιγμή. Οι διατροφολόγοι και οι σύμβουλοι ομορφιάς έχουν επανειλημμένα δηλώσει ότι ο καθαρισμός του σώματος μέσω της κατανάλωσης μόνο χυμών μπορεί να είναι επιβλαβής. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την επιδερμίδα, λόγω του ότι οι υπερβολικοί χυμοί περιέχουν φρουκτόζη. Είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσετε μια τέτοια διατροφή, αν το κάνετε αυτό για να ξεφορτωθείτε το υπερβολικό βάρος, τότε αυτό μπορεί να είναι μια επιτυχημένη μέθοδος, αλλά είναι καλύτερα να καταναλώσετε ολόκληρο το φρούτο.

Διαβάστε επίσης

Θυμηθείτε ότι η Gwyneth Paltrow πριν από πέντε χρόνια δήλωσε στους δημοσιογράφους ότι ένας τέτοιος καθαρισμός δημιούργησε πολλά προβλήματα. Μετά από 10 ημέρες διαμονής στο πρόγραμμα Master Cleanse, η ηθοποιός αισθάνθηκε παραισθήσεις. Σημείωσε ότι η αποτοξίνωση στους χυμούς διαταράσσει τον μεταβολισμό και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους μετά το τέλος του κύκλου καθαρισμού.