Στην εποχή της τεχνολογίας των υπολογιστών και του προοδευτικού καθιστικού τρόπου ζωής, ακόμη και μεταξύ της νεότερης γενιάς, η αθλητική εκπαίδευση έχει γίνει ένα επείγον ζήτημα όπως ποτέ άλλοτε. Για να το σκεφτείτε είναι απαραίτητο για όλους και για όλους, εάν θέλετε να μεγαλώσετε υγιή παιδιά που δεν είχαν χρόνο να αντιμετωπίσουν τη σκολίωση και την παχυσαρκία.
Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για την υγεία των παιδιών σας, σίγουρα χρειάζεστε μια αθλητική γωνιά στο διαμέρισμα. Αυτό θα τους συνηθίσει στη σωματική άσκηση και στον υγιεινό τρόπο ζωής από την πρώιμη παιδική ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται καν να τους αναγκάσετε να το κάνετε, γιατί όλα τα παιδιά επιθυμούν να ανέβουν στις σκάλες, να σκοντάψουν και να κρεμαστούν στα μπαρ. Έτσι το συνηθισμένο παιδικό παιχνίδι θα μετατραπεί σε ένα χρήσιμο σύνολο ασκήσεων.
Ποια είναι η χρήση της γωνιάς ενός παιδιού για ένα διαμέρισμα;
Χάρη στην παρουσία σουηδικού τείχους ενός παιδιού , το παιδί σας θα μπορεί να ενισχύσει τακτικά τα αγγεία και τους μυς της πλάτης και των χεριών. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, διότι σε αυτή την τρυφερή ηλικία διαμορφώνεται η στάση των παιδιών και αναπτύσσεται η μυϊκή μάζα.
Η σταθερή σωματική δραστηριότητα, αν και εύκολη, είναι απαραίτητη για τα παιδιά για την σωστή φυσιολογική ανάπτυξή τους. Ο σουηδικός τοίχος με μπαρ και μπαρ είναι ακριβώς αυτό που χρειάζονται.
Επιπλέον, η συνεχής παρουσία ενός αθλητικού συγκροτήματος "στο χέρι" θα επεκτείνει σταδιακά το οπλοστάσιο των ασκήσεων, θα τους περιπλέξει καθώς αναπτύσσονται οι δεξιότητες. Μπορείτε να ασκηθείτε με το παιδί, δείχνοντάς του ένα θετικό παράδειγμα. Ταυτόχρονα, θα αναπτύξετε τον εαυτό σας και για μια καλή σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ ενηλίκων και παιδιών, ένα κοινό χόμπι είναι εξαιρετικά σημαντικό.
Η τακτική εκπαίδευση στις αθλητικές γωνιές διδάσκει στα παιδιά την αντοχή και την ευκινησία. Ακόμη και οι παιδίατροι και οι τραυματολόγοι παρατηρούν ότι υπάρχουν λιγότερες περιπτώσεις εγχώριων τραυματισμών μεταξύ αυτών που ασχολούνται με τέτοιου είδους συμπλέγματα.
Από την έλλειψη της ίδιας κίνησης, τα παιδιά υποφέρουν από οστά και μύες, οι σπονδυλικές στήλες κάμπτονται, ολόκληρο το νευρικό σύστημα και τα εσωτερικά όργανα απειλούνται. Έτσι το αθλητικό συγκρότημα θα είναι ένα εξαιρετικό δώρο για το παιδί από τους γονείς που αγαπούν και φροντίζουν.
Τι είναι μια αθλητική γωνία για έναν έφηβο σε ένα διαμέρισμα;
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, τις ικανότητες και τις ικανότητές του, μπορείτε να επιλέξετε συγκροτήματα ποικίλης πολυπλοκότητας. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά μια νέα λειτουργικότητα, αγοράζοντας αυτά τα ή άλλα εξαρτήματα.
Η αθλητική γωνιά περιλαμβάνει συνήθως ένα σουηδικό τείχος, χαλάκια, προσομοιωτές, γυμναστικούς δακτυλίους, τραπεζοειδές, πυγμαχίας αχλάδι, σχοινί. Εάν θέλετε, μπορείτε να εξοπλίσετε το περίπλοκο και τα άλλα πρόσθετα εξαρτήματα του παιδιού σας, όπως ένα κρεμαστό ταρσόν, δαχτυλίδι μπάσκετ, διαφάνεια, αναρρίχηση ή κούνια.
Μια αθλητική γωνιά για ένα κορίτσι σε ένα διαμέρισμα μπορεί να διαφέρει ως προς τα αξεσουάρ, το χρώμα, το σχεδιασμό, αλλά στην ουσία βασίζεται πάντοτε στο σουηδικό τείχος και μπορεί να συμπληρωθεί με διάφορα εξαρτήματα.
Μπορείτε να βρείτε μια αθλητική γωνία για ένα διαμέρισμα για ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. Ξεκινώντας ήδη από δύο χρονών παιδιά αρχίζουν να απολαμβάνουν απλές σωματικές ασκήσεις με ευχαρίστηση. Τους δίνουν μεγάλη διασκέδαση. Με τη μορφή ενός παιχνιδιού, το παιδί μαθαίνει τις πρώτες του σωματικές ασκήσεις, γίνεται πιο επιδεξιό και σωματικά ανεπτυγμένο και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την υγεία του, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική.
Επιπλέον, περιπλέκετε μόνο το αθλητικό συγκρότημα και, κατά συνέπεια, τις δυνατότητές του. Για πρώτη φορά οργανώστε μαθήματα με το παιδί σας κάτω από την ευαίσθητη επίβλεψη. Και όταν το παιδί είναι αρκετά μεγάλος, μπορεί ήδη να καθορίσει για τον εαυτό του τον βαθμό φορτίων και την έντασή τους. Θα έχει συνήθεια να κάνει αθλήματα. Και όλα χάρη στο γεγονός ότι από την πολύ μικρή ηλικία του είχε την ευκαιρία να έρθει μαζί του μέσα από ένα αθλητικό συγκρότημα κατοικιών.
| | | |
| | | |
| | | |
