Ο υπνοβασμός ή ο υπνοβασμός είναι μια κατάσταση ενός ατόμου στο οποίο κάνει ασυνείδητες ενέργειες σε ένα όνειρο: μιλώντας, περπατώντας, κινούμενα αντικείμενα, ανοίγοντας πόρτες κλπ. Μπορεί να επιδεινωθεί σε πανσέληνο, προφανώς, εξ ου και το όνομα. Αν και αυτή η εξάρτηση δεν παρατηρείται πάντοτε.
Η υπνοβασία στα παιδιά είναι πολύ πιο κοινή απ 'ό, τι στους ενήλικες. Σύμφωνα με εκτιμήσεις των ιατρών, μέχρι 15% των παιδιών υποφέρουν από τέτοιες διαταραχές ύπνου. Σε γενικές γραμμές, η υπνοβασία σε παιδιά εκδηλώνεται μετά από 5 χρόνια. Η κύρια αιχμή εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου των 12-14 ετών, με την ενηλικίωση, κατά κανόνα, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται.
Η υπνοβασία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της φάσης του βαθιού ύπνου. Το παιδί μπορεί να συμπεριφέρεται σαν να είναι ξύπνιος. Τα μάτια είναι ευρύτατα ανοιχτά ή κλειστά, κοιτάνε πουθενά, μπορεί να ντυθεί, να παίξει παιχνίδια, να ζωγραφίσει. Μετά το ξύπνημα, δεν θυμάται τα νυχτερινά του ταξίδια.
Φυσικά, οι γονείς που αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα για πρώτη φορά είναι πολύ φοβισμένοι, αρχίζουν να πανικοβάλλονται: πώς να μεταχειριστεί το υπνοβασία σε ένα παιδί, τι να κάνει; Αλλά πριν καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από υπνοβασία σε ένα παιδί, πρέπει να προσδιορίσετε τους λόγους που το προκαλούν.
Αιτίες της υπνοβασίας στα παιδιά
Δυστυχώς, οι ακριβείς αιτίες της υπνοβασίας στα παιδιά στην ιατρική δεν είναι πλήρως γνωστές. Επιπλέον, οι περισσότεροι γιατροί αυτή η παραβίαση του ύπνου δεν θεωρείται καθόλου ασθένεια. Χαλαρώστε ότι πιθανότατα αυτή η κατάσταση θα περάσει μετά το παιδί μεγαλώσει.
Παρ 'όλα αυτά, παρατηρείται ότι η υπνοβασία μπορεί να εμφανιστεί μετά από κάποιο ψυχολογικό τραύμα. Μπορεί να προκληθεί από έντονες συναισθηματικές εμπειρίες, άγχους, εσωτερικούς φόβους και ανησυχίες. Συνήθως, αυτές οι εμπειρίες μπορούν να επιδεινωθούν στο πλαίσιο της εφηβείας. Η ψυχή του παιδιού σε αυτή την περίοδο δεν είναι σταθερή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν μεγαλώνει ένα παιδί, ο ύπνος πολύ συχνά περνάει.
Είναι κατανοητό ότι όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι βαθιά ατομικοί. Και γι 'αυτό ο κύριος ρόλος στη θεραπεία της υπνοβασίας ανήκει στους γονείς. Μόνο στενοί άνθρωποι μπορούν να απομονώσουν τα αίτια υπνοβασίας σε ένα παιδί και να τα αφαιρέσουν στο μέγιστο.
Εδώ είναι τα συμπτώματα της υπνοβασίας στα παιδιά:
- Το παιδί τρέμει βίαια, μιλάει σε ένα όνειρο.
- Το παιδί στο όνειρο αρχίζει να αιωρείται από την μία πλευρά στην άλλη. Rocking (yaktatsiya) - ο ίδιος τύπος κίνησης σε ένα όνειρο.
- Το μωρό στο ύπνο του γονατίζει και κούνιες.
- Το σύνδρομο "αναδίπλωσης", όταν το παιδί κάθεται σε ένα όνειρο, κλίνει προς τα εμπρός και βρίσκεται πίσω.
Αξίζει να προσέχετε και να προσέχετε το μωρό σας.
Πολύ συχνά παρατηρείται υπνηλία σε παιδιά με επιληψία. Μερικές φορές αρχικά υπάρχει υπνοβασία και, στη συνέχεια, εμφανίζεται επιληψία.
Πώς να θεραπεύσει το υπνοβασία σε ένα παιδί;
Πρέπει να ειπωθεί ότι δεν υπάρχουν άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης της υπνοβασίας. Μερικές φορές αντιμετωπίζονται οι συνακόλουθες ασθένειες (επιληψία, ψυχοευρολογικές διαταραχές, κλπ.) Και εμφανίζεται και υπνοβασία.
Σε κάθε περίπτωση, με ένα τέτοιο πρόβλημα πρέπει να απευθυνθείτε στον παιδίατρο. Τώρα σε πολλές πόλεις υπάρχουν κέντρα διαταραχών του ύπνου, όπου πραγματοποιούν θεραπεία υπνοβασίας στα παιδιά. Ο εμπειρογνώμονας θα βοηθήσει στην κατανόηση του προβλήματος, θα υπολογίσει τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό. Αλλά, επαναλαμβάνουμε, οι στενοί άνθρωποι εκπληρώνουν τον κύριο ρόλο. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίζουμε την υπνοβασία στα παιδιά και πώς να συμπεριφέρουμε, έτσι ώστε η κατάσταση σταδιακά έρχεται σε κακή κατάσταση:
- Πρώτα πρέπει να ηρεμήσετε. Βάλτε τα συναισθήματά σας στην τάξη και να μην σας ενοχλεί τίποτα.
- Η επίπλωση του σπιτιού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν φιλικότερη. Τη νύχτα μην παρακολουθήσετε τηλεόραση, τα ενεργά παιχνίδια είναι αντίθετα, κλπ.
- Στη συνέχεια, πρέπει να μάθετε τι ανησυχεί το παιδί. Φέρτε τον σε μια ειλικρινή συζήτηση, έτσι είπε όλα όσα είχε στην καρδιά του.
- Ίσως αξίζει να μειώσετε το φορτίο, για να μειώσετε τον αριθμό των κύκλων που επισκέπτεται. Ή ακόμα και να αλλάξετε κάποια κατάσταση στην οικογένεια. Δεν χρειάζεται να υπενθυμίζετε στο παιδί το πρόβλημα.
- Παρατηρείται ότι η υπνοβασία είναι πιο συχνή μεταξύ των λήθαργων παιδιών που κλαίνε. Ως εκ τούτου, αξίζει να οργανωθεί μια πιο ενεργή ατμόσφαιρα για να εξισορροπηθεί το νευρικό σύστημα:
- να αυξήσει τον αριθμό των περιπάτων?
- κάθε Σαββατοκύριακο πηγαίνετε πεζοπορία?
- σκι, ποδηλασία.
- σκλήρυνση, ντους (και μην μείνετε πίσω).
Η υπνοβασία στα παιδιά είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε μια δυσμενή συναισθηματική ατμόσφαιρα. Δημιουργήστε το πιο αρμονικό περιβάλλον για τον εαυτό σας και το παιδί σας και το πρόβλημα θα σας αφήσει για πάντα!