Η κυτταρίτιδα είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα, το οποίο αργά ή γρήγορα οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν. Μέχρι σήμερα έχουν δημιουργηθεί πολλές μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος και μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές είναι η χρήση αντικυτταριτιδικού ελαίου. Τις περισσότερες φορές, τα λάδια κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιούνται για μασάζ (κενό, χειροκίνητο) ή για περιτύλιγμα - διαδικασίες που μπορούν να διεξαχθούν ανεξάρτητα στο σπίτι. Ωστόσο, το πολύ αντικυτταριτιδικό λάδι είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψετε με τα δικά σας χέρια, ενώ δεν θα είναι κατώτερο σε απόδοση από το αγορασμένο.
Συνταγές για το μαγείρεμα λάδι κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι
Για να κάνετε λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θα χρειαστούν αιθέρια έλαια και λιπαρά φυτικά έλαια. Η πλέον βέλτιστη αναλογία για τα έλαια ανάμειξης είναι 30 ml βασικού ελαίου από 10 έως 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Είναι ακόμα πιο αποτελεσματική η χρήση διαφορετικών συνδυασμών ελαίων, ενώ ο συνολικός αριθμός δεν πρέπει να υπερβαίνει τις καθορισμένες αναλογίες.
Ως βασικό λάδι συνιστάται να χρησιμοποιήσετε:
- ελαιόλαδο ·
- λινέλαιο ·
- αμυγδαλέλαιο;
- λάδι jojoba;
- έλαιο αβοκάντο ;
- βερίκοκο ελαίου πυρήνα?
- έλαιο από σπόρους σταφυλιών.
- λάδι φύτρου σιταριού ή άλλα.
Τα παρακάτω αιθέρια έλαια έχουν ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας:
- γκρέιπφρουτ?
- γλυκό πορτοκαλί έλαιο?
- λεμόνι?
- γεράνι;
- έλαιο έλατου ·
- έλαιο neroli;
- λεβάντα?
- γλυκό λάδι μάραθο?
- δεντρολίβανο?
- γαρύφαλλο;
- Περγαμόντο?
- τζίντζερ και άλλα.
Λαμβάνοντας ένα μείγμα βασικού και αιθέριου ελαίου, θα πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα μπουκάλι σκοτεινό γυαλί και να φυλάσσεται σε ξηρό, σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.
Πώς λειτουργεί το λάδι κατά της κυτταρίτιδας;
Το λάδι κατά της κυτταρίτιδας όταν εφαρμόζεται στο δέρμα έχει σχεδιαστεί για να εκτελεί τις ακόλουθες κύριες λειτουργίες:
- τον εμπλουτισμό του υποδόριου λίπους με τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία.
- την ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών, αποτρέποντας την καταστροφή τους ·
- ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα του δέρματος.
- ενεργοποίηση μεταβολισμού λιπιδίων σε κύτταρα.
- ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων.
- βελτίωση της κυκλοφορίας αίματος και λεμφαδένων στα στρώματα του δέρματος.
- ομαλοποίηση της ισορροπίας υγρών και αλάτων στους ιστούς,
- αφαίρεση τοξινών από τους ιστούς του δέρματος.
- δίνοντας την επιδερμίδα ομαλότητα, ελαστικότητα, ελαστικότητα.
Πώς να κάνετε μασάζ από την κυτταρίτιδα με λάδι;
Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας εκτελείται μετά από ένα ζεστό ντους, μπάνιο ή άσκηση. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι στις περιοχές που θα υποβληθούν σε μασάζ, δεν θα πρέπει να υπάρχει καμία ζημιά, καθώς και μεγάλα σημάδια και σημάδια. Το λάδι πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα και στη συνέχεια να προχωρήσει σε μασάζ.
Με το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, θα πρέπει να εναλλάσσετε διάφορες τεχνικές μασάζ (χάιδεμα, δόνηση, ελαφρύ τσίμπημα και κηλίδες). Πραγματοποιώντας ένα μασάζ με κενό στο δοχείο, το βάζο πρέπει να μετακινηθεί με συνεχείς κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα προς την κατεύθυνση της φλεβικής εκροής. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε τη διαδικασία με ειδικά ρολά ή βούρτσες. Αποτελεσματικά
Η διάρκεια του μασάζ με λάδι κατά της κυτταρίτιδας πρέπει να είναι τουλάχιστον 10-15 λεπτά για κάθε προβληματική ζώνη. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται καθημερινά για 1-2 μήνες (ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος). Μετά το μασάζ, συνιστάται να βρεθείτε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, να πιείτε ζεστό τσάι.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν, εκτός από τη χρήση αντικυτταριτιδικού πετρελαίου, να διατηρηθεί η σωστή διατροφή, να ασκηθεί και να εγκαταλείψει τις επιβλαβείς συνήθειες.