Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κάταγμα του αστραγάλου συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας πτώσης, που εκδηλώνεται με πρήξιμο, αιμορραγία, πόνο και περιορισμένες κινήσεις στον αστράγαλο. Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του τραυματισμού, εφαρμόζεται το επίχρισμα στο τραυματισμένο άκρο για περίοδο 4 έως 12 εβδομάδων. Για να εξασφαλιστεί ότι μετά τη σύντηξη του οστικού ιστού ο αρθρώτας έχει αποκαταστήσει πλήρως τις λειτουργίες του και οι επιπλοκές δεν έχουν αναπτυχθεί, είναι σημαντικό να υποβληθεί σε μια πορεία αποκατάστασης μετά από κάταγμα του αστραγάλου, οι όροι του οποίου μπορούν να υπολογιστούν σε 1-3 μήνες. Διαφορετικά, εάν δεν τηρηθούν οι συστάσεις της περιόδου ανάκτησης, η θρόμβωση μπορεί να παραμείνει για ολόκληρη τη ζωή.
Αποκατάσταση μετά από θραύση του αστραγάλου με μετατόπιση και χωρίς μετατόπιση
Οι σύγχρονες προσεγγίσεις αποκατάστασης προβλέπουν την όσο το δυνατόν συντομότερη έναρξη (σχεδόν αμέσως μετά τον τραυματισμό) και τελειώνουν μετά την πλήρη αποκατάσταση. Κατά κανόνα, μετά από μια εβδομάδα με κατάγματα χωρίς μετατόπιση, όταν το οίδημα υποχωρεί και ο πόνος υποχωρεί, συνιστάται να ξεκινήσει η πρώτη περίοδος αποκατάστασης, η οποία συνίσταται στη διεξαγωγή οικονομικών γυμναστικών ασκήσεων.
Η φυσική κουλτούρα έχει ως στόχο την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος του τραυματισμένου ποδιού και την αύξηση του μυϊκού τόνου, που εκτελείται στην πρηνή θέση υπό την επίβλεψη του γιατρού. Βασικά, οι θεραπευτικές ασκήσεις περιλαμβάνουν τις αρθρώσεις γονάτου και ισχίου. Εάν το κάταγμα μετατοπιστεί, η γυμναστική διορίζεται λίγο αργότερα, αφού πραγματοποιήσει διαγνωστικά μέτρα που επιβεβαιώνουν τη σωστή σύντηξη του οστού (ακτίνες Χ).
Ταυτόχρονα, οι ασθενείς συμβουλεύονται να ξεκινήσουν τη δική τους συνεδρίαση στο κρεβάτι, να μετακινούνται από πατερίτσες, να κουνήσουν τα δάχτυλα των ποδιών τους.
Αποκατάσταση μετά από θραύση του αστραγάλου μετά την αφαίρεση του γύψου
Μετά την απελευθέρωση του ποδιού από γύψο, το επόμενο στάδιο αποκατάστασης αρχίζει μετά το κάταγμα του αστραγάλου, το οποίο συνεχίζεται στο σπίτι. Εκτός από τις ασκήσεις γυμναστικής με στόχο την από κοινού ανάπτυξη, οι ασθενείς ανατίθενται:
- μασάζ και αυτο-μασάζ.
- Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες (ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με παραφίνη, μαγνητοθεραπεία κ.λπ.).
- αντανακλαστική θεραπεία .
Στους επόμενους ασθενείς συνιστώνται περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμβηση, ποδηλασία. Όλα τα μέτρα αποκατάστασης ορίζονται λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση ενός ατόμου, την ηλικία του, την ύπαρξη ταυτόχρονης παθολογίας. Η ορθή ορθολογική διατροφή, η πρόσληψη βιταμινών και μικροστοιχείων για την αποκατάσταση του οστικού ιστού, έχει μεγάλη σημασία στην αποκατάσταση.