Το πάθος για τους ηθοποιούς του Χόλιγουντ μέσω της πλαστικής χειρουργικής συχνά προκαλεί αμηχανία και σταθερή προσοχή από τους παπαράτσι. Η αναζήτηση ανεπιτυχών προειδοποιήσεων, η ένδειξη των λαθών των χειρούργων και η υπερβολική επιθυμία να μεγιστοποιηθεί η απομάκρυνση των ιχνών ηλικίας με τη μορφή ρυτίδων και υπερβολικού βάρους - δεν προσθέτουν στις τίμημα ηθοποιούς, αλλά μόνο μια ευκαιρία για πολλά έντονα αστεία. Ο Kate Beckinsale είναι ένας από τους λίγους χολούς του Χόλιγουντ που έχουν διασχίσει το 40χρονο σήμα, το οποίο έχει μεγάλη φυσική μορφή. Ο λόγος για να ζηλέψουμε τον κινηματογραφικό αστέρι της σειράς "Άλλος Κόσμος" είναι κάτι παραπάνω από αρκετό, επομένως, επιδιώκοντας την αίσθηση, ο συντάκτης του περιοδικού Shape κάλεσε την ηθοποιό να γίνει η κύρια ηρωίδα του τεύχους Ιανουαρίου και ζήτησε επίσης:
"Ποιο είναι το μυστικό των άψογων φυσικών δεδομένων;"
Το κόκκινο χαλί της Χρυσή Σφαίρα
Ομορφιά-μυστική Kate Beckinsale
Η Kate, όπως αποδείχθηκε, αναφέρεται στους ηρωικούς Αμαζόνες, όχι αλλιώς! Το όλο μυστικό ολοκληρώθηκε με μια ισχυρή θέληση, συνειδητή κίνητρα και σαφή θέση όσον αφορά την υγιεινή διατροφή.
Η συνήθεια να οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής σχηματίστηκε στην αρχή μιας καριέρας που ενεργούσε, για λίγο η Kate ήταν ακόμα υποστηρικτής της χορτοφαγικής τροφής. Μέχρι σήμερα, τηρεί το "χρυσό μέσο", η διατροφή δεν περιέχει μόνο λαχανικά και φρούτα, αλλά επίσης, με την επιμονή του προσωπικού προπονητή, εισάγονται ψάρια και πιάτα με βάση το κρέας. Το μόνο πράγμα που συμβαίνει σπάνια στο μενού της ηθοποιού είναι τα γλυκά, η ζάχαρη υπάρχει μόνο στα φρούτα. Αλίμονο, αλλά μια όμορφη φιγούρα και ένα σίδερο, ένας απαραίτητος συνδυασμός!
Η Κέιτ δεν σταμάτησε με την κλήση να τρώει ισορροπημένη και να επιλέγει φυσικά προϊόντα, αλλά επίσης σημείωσε τη σημασία της ικανότητας να μαγειρεύει σωστά. Όπως αναγνώρισε η ηθοποιός, είναι σπάνιος επισκέπτης στα εστιατόρια και στις μπουφέδες προσπαθεί να μην επιβαρύνεται με επιπλέον θερμίδες.
Λοιπόν, τι γίνεται με την εκπαίδευση; Σχεδόν κάθε μέρα η Kate μπορεί να δει στο γυμναστήριο, μια ώρα και ένα μισό βαριάς σωματικής δραστηριότητας - αυτός είναι ο κανόνας που δεν έχει αλλάξει για αρκετά χρόνια. Αφιερώνει λίγο χρόνο στην αγαπημένη γιόγκα, γιατί:
... έχει κακή επίδραση στη σφικτότητα του σχήματος και των γλουτών.Διαβάστε επίσης
- "Σκληρό δώρο" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Μύτη, όπως μια πριγκίπισσα: Οι γυναίκες διατάζουν μύτες όπως ο Megan Markle
- Η Reese Witherspoon, ο Keith Hudson, η Kate Beckinsale και άλλα αστέρια έχουν δημοσιεύσει τις εφηβικές φωτογραφίες τους
Στο περιοδικό Instagram Shape μπορείτε να δείτε μέρος της συνέντευξης και το αποτέλεσμα των εντατικών φορτίων της ηθοποιού. Kate εμφανίστηκε σε ένα κοντό κορυφαίο και αθλητικά παντελόνια, όσο το δυνατόν περισσότερο δείχνει μια εξαιρετική σφιχτή φιγούρα.
Βίντεο, που κυκλοφόρησε από το SHAPE: γυμναστήριο, ομορφιά, celebs (@shape)