Στην καταπολέμηση των διαταραχών του ύπνου, της αυξημένης ανησυχίας και της διατήρησης της συναισθηματικής υγείας, συνιστάται η διεξαγωγή θεραπείας με λαϊκές θεραπείες, η λήψη τσαγιού και εγχύσεων διαφόρων βοτάνων. Μια από τις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες είναι ένα καταπραϋντικό βάμμα 5 συστατικών. Έχει απορροφήσει τα οφέλη των φυτών που είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και, σε αντίθεση με τα φάρμακα, έχει έναν ασήμαντο κατάλογο παρενεργειών.
Καταπραϋντικό βάμμα 5 βοτάνων
Με συναισθηματικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, οι γιατροί συμβουλεύουν να παίρνουν φαρμακευτικά βότανα και βάμματα, τα οποία μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αλλά το πιο δημοφιλές είναι ένα μείγμα από 5 βάμματα, προικισμένο με ηρεμιστικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Αποτελείται από τον ακόλουθο κατάλογο στοιχείων:
- Hawthorn ομαλοποιεί τον καρδιακό παλμό, καταπραΰνει τον καρδιακό μυ, μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Το Valerian βοηθά στην εξάλειψη των σταγόνων πίεσης, έχει ηρεμιστικό και αναλγητικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τον πόνο που σχετίζεται με την ημικρανία.
- Το Motherwort ενισχύει τις ιδιότητες του βαλεριανού,
- Η δράση του πιονιού αποσκοπεί στη μείωση της κεφαλαλγίας και στην επιτάχυνση της έναρξης του ύπνου.
- Το Corvalol, το οποίο περιέχει μέντα, ανακουφίζει από σπασμούς αιμοφόρων αγγείων , επιταχύνει την έναρξη του ύπνου.
Πώς να κάνετε ένα καταπραϋντικό βάμμα 5 συστατικών;
Για να κάνετε ένα θεραπευτικό μείγμα, πρέπει να αγοράσετε ένα βάμμα από κάθε φυτό στο φαρμακείο και να το αναμίξετε σε ένα μικρό μπουκάλι σκούρου χρώματος. Πριν από τη χρήση, το βάμμα ανακινείται και αραιώνεται σε μια κουταλιά βραστό νερό, είναι μεθυσμένο.
Μπορείτε να αναμίξετε τα συστατικά πριν από κάθε λήψη, να ρίξετε 10 σταγόνες από κάθε ουσία σε ένα ποτήρι και να το αραιώσετε με ένα τέταρτο ποτήρι νερό.
Υπάρχει επίσης μια συνταγή για ένα ηρεμιστικό από 5 βάμματα κατασκευασμένα από τα ίδια τα χέρια:
- Και τα πέντε βότανα στεγνώνουν και αλέθονται.
- Μετά από αυτό, η λαμβανόμενη πρώτη ύλη επιμένει στην βότκα (αλκοόλ) για δύο εβδομάδες.
Ωστόσο, αν δεν έχετε επαρκείς δεξιότητες για την παρασκευή φαρμάκων, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε τις έτοιμες συνταγοποιήσεις.