Για περισσότερο από εκατό χρόνια οι σπόροι αυτού του φυτού έχουν χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική και την ιατρική, και ο Καρλομάγνος στον 8ο αιώνα μ.Χ. ε. έδωσε μερίδες αυτού του προϊόντος στους υποκειμένους του. Το λιναρό έλαιο είναι παραπροϊόν που λαμβάνεται με ψυχρή συμπίεση. Διαθέτει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων και χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς και τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.
Λινάδι - ιδιότητες
Όπως κάθε άλλο ανάλογο φυτικής προέλευσης, ενεργεί ως πολύτιμη πηγή λιπαρών οξέων: κορεσμένα, ακόρεστα, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα. Όπως γνωρίζετε, τα εσωτερικά όργανα για την κανονική λειτουργία δεν απαιτούν μόνο πρωτεΐνες και διαφορετικούς τύπους υδατανθράκων, αλλά και λίπη. Η χρήση λιναρόσπορου θα εξυπηρετήσει καλά το σώμα, γιατί αν τα αντικαταστήσετε με ζωικά λίπη, τα οφέλη θα είναι ασύμμετρα μεγαλύτερα. Αυτή η φυτική πρώτη ύλη θα χρησιμοποιηθεί για τον σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών και ρύθμιση ιστών.
Λινέλαιο - σύνθεση
Από όλα τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, το περισσότερο είναι στο προϊόν του οξέος ωμέγα-3, το οποίο καταλαμβάνει το 60% του όγκου του. Από τα κορεσμένα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο να διακρίνουμε στεαρικό, παλμιτικό, μυριστικό. Όσοι ενδιαφέρονται για τις βιταμίνες που περιέχονται στο λινέλαιο θα πρέπει να απαντήσουν ότι η καροτίνη, η χολίνη, οι βιταμίνες Κ, F, η ομάδα Β, τα ανόργανα άλατα - κάλιο, ασβέστιο, μολυβδαίνιο, μαγνήσιο, νικέλιο, σίδηρος, ψευδάργυρος κ.α. Παρουσιάζονται στη σύνθεση των φυτοστερολών, σκουαλένιο, λιναμαρίνη, λιγνάνες κλπ.
Λινέλαιο στην κοσμετολογία
Το εκχύλισμα από σπόρους λίνου αποκαλύπτει πλήρως όλες τις δυνατότητές του σε τοπική εφαρμογή. Έχει ενυδατική, μαλακτική, επούλωση των τραυμάτων, βακτηριοκτόνο και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Το έλαιο λιναρόσπορου για τις γυναίκες είναι πολύτιμο δεδομένου ότι εισέρχεται σε ενεργό αλληλεπίδραση με τα κύτταρα του δέρματος και έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, εξαλείφει προβλήματα όπως ξηρότητα, απολέπιση, χρωματισμό, φλεγμονή διαφορετικής φύσης.
Χρησιμοποιήστε λιναρόσπορο και για να ενισχύσετε τις πλάκες των νυχιών, να απαλλαγείτε από τη στρωματοποίηση και την ξηρότητα. Αντιμετωπίζοντας ρωγμές στο δέρμα του ποδιού και μαλακώνοντας το τραχύ δέρμα στους αγκώνες. Για τα εξασθενημένα, βαρετά μαλλιά, αυτό είναι απλά σωτηρία, επειδή το λιναρό έλαιο τρέφει το τριχωτό της κεφαλής, προσδίδει στους θύλακες των τριχών τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που τους βοηθούν να ενισχυθούν και να αναπτυχθούν. Εφαρμόζοντας το καθημερινά ως μέρος των μάσκες, μετά από 2 εβδομάδες μπορείτε να δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα.
Λινέλαιο - καλό για τα μαλλιά
Με προβλήματα με τα μαλλιά, το προϊόν της επεξεργασίας του λίνου είναι μεθυσμένο τόσο μέσα όσο και τοπικά. Για να ενισχύσει και να αποκαταστήσει τις κατεστραμμένες και ξηρές κλειδαριές, να επιστρέψει σε τους δύναμη και τη φυσική λάμψη είναι πιθανό εάν καθημερινά σε άδειο στομάχι για 20 λεπτά πριν από το γεύμα για να πίνουν 1 st. l. εκχυλίσματα από σπόρους. Λάδι λινάρι για τα μαλλιά δίνει όλη τη δύναμη και τα μερίδιά του θρεπτικά συστατικά, μαζί με τα ξινό γαλακτοκομικά προϊόντα. Συνδυάζει καλά με το μέλι, το αυγό και εμπλουτισμένο με αιθέρες, θα λύσει σκοπίμως τα υπάρχοντα προβλήματα - πιτυρίδα, απώλεια, φλεγμονή, κλπ.
Λινέλαιο για δέρμα
Στην καθαρή του μορφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση των καλλυντικών, και αν προσθέσετε ένα μεγάλο θαλασσινό αλάτι σε αυτό, θα πάρετε ένα εξαιρετικό θάμνους. Εκείνοι που ρωτούν πώς να χρησιμοποιήσουν λιναρόσπορο πρέπει να απαντήσουν ότι το μασάζ της ζώνης του προσώπου και της ντεκολτέ ενισχύει τη ροή του αίματος, ενεργοποιεί το μεταβολισμό στα κύτταρα, τη διατροφή τους και την αφαίρεση των προϊόντων αποσύνθεσης. Το δέρμα ανανεώνεται, το χρώμα του βελτιώνεται, εμφανίζεται υγιής γυαλάδα.
Μαζί με λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλα έλαια, τα εκχυλίσματα λιναρόσπορου αγωνίζονται με την ξηρότητα, τις ρυτίδες, τον ερεθισμό. Ο χυμός λεμονιού θα έχει αποτέλεσμα λεύκανσης, όπως το λευκό του αυγού. Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε υπερβολική κατανομή του λίπους, τότε το λιναρόσπορο για το πρόσωπο θα πρέπει να αναμιγνύεται με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και με την διαθέσιμη ακμή να προσθέτει στους εστέρες πράσινου τσαγιού, μέντα, κρόκου, έλατου, καμφοράς κλπ. Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική βοηθητική θεραπεία για εγκαύματα , κοψίματα, δαγκώματα. Ακόμη και οι κονδυλωμάτων, ο έρπητας ζωστήρας και η ψωρίαση αντιμετωπίζονται με αυτό.
Λινέλαιο - φαρμακευτικές ιδιότητες
- Το προϊόν μειώνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα και την "κακή" χοληστερόλη. Δραματίζει προφυλακτικά καρδιακών και αρτηριακών νοσημάτων - αθηροσκλήρωση, θρόμβωση, κλπ.
- Οι λιγνάνες στη σύνθεσή τους δίνουν στο εκχύλισμα την ικανότητα να αποτρέπουν την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.
- Ζητώντας ακόμα ότι επεξεργάζεται λιναρόσπορο, μπορείτε να απαντήσετε ότι είναι σε θέση να βοηθήσει με δηλητηρίαση τροφής , καθώς οι πολυσακχαρίτες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση μειώνουν την απορρόφηση των τοξινών.
- Λειτουργώντας ως πηγή λιπαρών οξέων, διεγείρει τον μεταβολισμό, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων, ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους, επηρεάζει έμμεσα τη διαδικασία της απώλειας βάρους.
- Το λιναρό έλαιο βελτιώνει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Ενδιαφερόμενος για το τι βοηθά ακόμα το λιναρόσπορο, αξίζει να πούμε ότι κατά τη διάρκεια της έρευνας που διεξήχθη μεταξύ των ηλικιωμένων, διαπιστώθηκε ότι το εκχύλισμα από τους σπόρους λίνου είναι ικανό να αντέξει τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας του οφθαλμικού αμφιβληστροειδούς, δηλαδή στην καταπολέμηση της τύφλωσης.
Λινέλαιο με δυσκοιλιότητα
Η εσφαλμένη διατροφή, το άγχος, ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι ασθένειες οδηγούν σε προβλήματα με το σκαμνί. Το έλαιο λιναρόσπορου από τη δυσκοιλιότητα θα έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα και θα βοηθήσει στην καθιέρωση της καθημερινής αφαίρεσης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνεχώς, σε αντίθεση με τα φάρμακα με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Η συνιστώμενη δόση είναι 2 κουτ. μια μέρα και να τα πάρετε καλύτερα κατά την ώρα του ύπνου ή με άδειο στομάχι. Εάν δεν υπάρχει θετική επίδραση, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί σε 1,5-2 st. l.
Λινέλαιο με γαστρίτιδα
Αυτό το προϊόν έχει φαινόμενο εμπλοκής. Καλύπτοντας την βλεννογόνο με μεμβράνη, το λινέλαιο προστατεύει την εσωτερική επιφάνεια του στομάχου από τις επιβλαβείς επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος. Χρησιμοποιώντας τακτικά το εκχύλισμα σπόρων, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο, να εξαλείψετε τη σοβαρότητα και την οίδημα, να ομαλοποιήσετε την παραγωγή γαστρικού χυμού. Απαντώντας ερώτηση, πώς να εφαρμόσετε λιναρόσπορο, πρέπει να πείτε ότι πρέπει να ξεκινήσετε με ένα κουταλάκι του γλυκού, χρησιμοποιώντας το με άδειο στομάχι για 60 λεπτά πριν από την ανανέωση ή 50 λεπτά μετά το γεύμα. Σταδιακά αυξήστε τη δόση σε 1 κουταλιά της σούπας. l. Χρησιμοποιείται ιδανικά ως σάλτσα για σαλάτες αντί για ηλίανθο.
Λινέλαιο με παγκρεατίτιδα
Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου το προϊόν δεν συνιστάται. Οι γιατροί συμβουλεύουν να παρατηρούν αυτή τη στιγμή την πιο αυστηρή δίαιτα χαμηλών λιπαρών. Η χρησιμότητα του λιναρόσπορου μπορεί να εκδηλωθεί με την έναρξη της ύφεσης. Η αφθονία στη σύνθεση των αντιοξειδωτικών θα έχει αντιφλεγμονώδη δράση, θα καταπραΰνει ερεθισμένη από την επίδραση του βλεννογόνου της χολής του παγκρέατος. Χρησιμοποιώντας το αντί για διαγονιδιακά ζωικά λίπη, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των οξέων περιόδων.
Λινέλαιο για το συκώτι
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες καροτένιο και τοκοφερόλη, που αποτελούν μέρος του εκχυλίσματος, είναι απαραίτητα φωσφολιπίδια, τα οποία αποκαθιστούν τα κύτταρα αυτού του οργάνου και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Η θεραπεία με λιναρόσπορο θα έχει ήπιο καθαριστικό αποτέλεσμα και θα δράσει ως προφύλαξη για ηπατόζωση, κίρρωση και χολολιθίαση. Για να το κάνετε αυτό, κάθε μέρα πρέπει να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. l. εκχύλισμα λιναριού, ανεξάρτητα από το χρόνο του γεύματος. Μπορείτε να το γεμίσετε με λαχανικά, κλπ.
Λινέλαιο από παράσιτα
Η κουκούλα έχει εξαιρετικό ανθελμιντικό αποτέλεσμα. Το γεγονός είναι ότι το κέλυφος των σπόρων λινάρι είναι πλούσιο σε βλέννα, η οποία κατά την κατάποση στο έντερο καλύπτει τους τοίχους με ένα λεπτό φιλμ. Αυτό εμποδίζει τα παράσιτα από το να στερεώνουν πάνω τους. Επιπλέον, το έλαιο λιναρόσπορου από σκουλήκια περιλαμβάνει ενεργά συστατικά ικανά να παραλύουν τα ελμίνθια, με αποτέλεσμα τα ανίκανα άτομα να εγκαταλείπουν το σώμα μαζί με τα μοσχάρια. Μια τέτοια απο-σκουριά είναι απολύτως ασφαλής για το σώμα, έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
"Ανεπιθύμητη" επίδραση της διαδικασίας είναι ο καθαρισμός του αίματος, η αποκατάσταση του έργου των εσωτερικών οργάνων που επηρεάζονται από τα παράσιτα, η απελευθέρωση του σώματος από τις τοξίνες που είναι αποτέλεσμα της ζωτικής δραστηριότητας των σκουληκιών. Όσον αφορά το πώς πρέπει να λαμβάνεται θεραπεία με λιναρόσπορο, θα πρέπει να απαντηθεί ότι είναι μεθυσμένος για 1 κουταλάκι του γλυκού. 4-5 φορές την ημέρα, που συνδυάζονται με τη χρήση έγχυσης σπόρων λίνου, που παρασκευάζονται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:
σπόρους σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. l. ρίξτε μέσα σε ένα ποτήρι με βραστό νερό και επιμείνετε, ανακινώντας κατά διαστήματα, για αρκετές ώρες. Πίνετε, χωρίς φιλτράρισμα, 100 ml πριν από κάθε γεύμα.Λινέλαιο - αντενδείξεις
Το προϊόν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με οποιεσδήποτε ασθένειες του πεπτικού συστήματος σε οξεία περίοδο. Λάδι λιναρόσπορου μπορεί να φέρει με υπερβολική χρήση, η οποία είναι γεμάτη με διάρροια. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τον πιθανό κίνδυνο ανεπιθύμητων αντιδράσεων με τη μορφή αλλεργιών και ατομικής δυσανεξίας. Με κακή πήξη αίματος, πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή.
Επιπλέον, η κουκούλα λίνου μπορεί να οξειδωθεί γρήγορα και έντονα όταν αλληλεπιδρά με τον ατμοσφαιρικό αέρα και τη θέρμανση. Αυτό οδηγεί στην παραγωγή ελεύθερων ριζών σε αυτό, οι οποίες είναι επικίνδυνες επειδή μπορούν να καταστρέψουν την ακεραιότητα των κυτταρικών μεμβρανών. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το λάδι μόνο στην καθαρή του μορφή, αλλά όχι για το τηγάνισμα και να προσπαθήσετε να το χρησιμοποιήσετε μετά το άνοιγμα της φιάλης όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Επιδρά αρνητικά στην επίδραση του ηλιακού φωτός σε αυτό, οπότε το προϊόν θα πρέπει να αποθηκεύεται σε σκοτεινό μέρος.