Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά σημαντικά για τη δραστηριότητα των καρδιαγγειακών, ορμονικών, ανοσολογικών και πεπτικών συστημάτων. Μία από τις πλουσιότερες πηγές ωμέγα-3, 6 και 9 είναι το λιναρόσπορο - τα οφέλη για τις γυναίκες αυτού του προϊόντος είναι πολύτιμα. Αλλά όχι μόνο τα συστατικά αυτά, το φυτικό λίπος από τους σπόρους λίνου περιέχει πολλά άλλα συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα.
Ποια είναι η χρήση του λιναρόσπορου για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών;
Εκτός από τα πολυακόρεστα οξέα, το υπό εξέταση προϊόν αποτιμάται με τέτοια συστατικά:
- λιγνίνες;
- βιταμίνες (Α, Κ, Ε, F, ομάδα Β).
- μικροστοιχεία ·
- οργανικά οξέα.
Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, το προϊόν θεωρείται πολύ χρήσιμο πρόσθετο στη διατροφή.
Ιδιαίτερα χρήσιμο λιναρόσπορο για γυναίκες μετά από 40 χρόνια, στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Το γεγονός είναι ότι το περιγραφέν φυτικό λίπος περιέχει φυσικά φυτοοιστρογόνα. Η χρήση τους συμβάλλει στην ομαλοποίηση της αναλογίας ορμονών και στην ανακούφιση τέτοιων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης ως πονοκεφάλους, εξάψεις, διαταραχές ύπνου και μεταβολές της διάθεσης.
Επιπλέον, το λιναρόσπορο έχει τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα στην αναπαραγωγική υγεία των γυναικών:
- μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών και της μήτρας.
- υποστηρίζουν τη σωστή ισορροπία των ορμονών, την αναλογία οιστρογόνου και προγεστερόνης.
- προώθηση της τακτικής ωορρηξίας.
- ενεργοποίηση της εργασίας και κυκλοφορία της μήτρας.
- βελτίωση της σύνθεσης του μητρικού γάλακτος.
- αγώνας με ενδοκρινική στειρότητα.
- μείωση των σημείων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, πόνος,
- θεραπεία της ινοκυστικής μαστοπάθειας.
- την πρόληψη της ενδομητρίωσης και της παθολογικής αιμορραγίας με εμμηνόρροια.
- ανακούφιση της εργασίας.
Η χρήση λιναρόσπορου για το σώμα μιας γυναίκας
Το φυσικό προϊόν που παρουσιάζεται συμβάλλει στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας όχι μόνο του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και άλλων οργάνων. Το λιναρόσπορο έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
- μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.
- πρόληψη ανεπάρκειας ασβεστίου και οστεοπόρωσης.
- καταστολή των φλεγμονωδών διεργασιών στην ουρική αρθρίτιδα και τον λύκο .
- η παρεμπόδιση του σχηματισμού πλακών χοληστερόλης στα αγγεία.
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- διάλυση των χολόλιθων.
- μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του βρογχικού άσθματος.
- αυξημένη πεπτικότητα του ιωδίου από τον θυρεοειδή αδένα.
- επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης ·
- ομαλοποίηση της μετάδοσης νευρικών παλμών.
- επιτάχυνση της επούλωσης δερματικών βλαβών και εγκαυμάτων.
- πρόληψη νεφροπάθειας, συκωτιού του ήπατος, παγκρέατος και ουροδόχου κύστης,
- την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και τον έλεγχο των λειτουργιών του εντέρου.
Επίσης, το προϊόν είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το οποίο θεωρείται καλός τρόπος για την πρόληψη των ογκολογικών παθολογιών.
Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα οφέλη που αποκομίζουν οι γυναίκες από λιναρόσπορο νηστείας. Η πορεία λήψης αυτού του βιολογικώς δραστικού συμπληρώματος βοηθά στην ομαλοποίηση του βάρους, την εξάλειψη των επιπλέον κιλών χωρίς να διακυβεύεται η υγεία και το πεπτικό σύστημα, βελτιώνουν το σώμα ως σύνολο.
Χρήσιμες καλλυντικές ιδιότητες του λιναριού για τις γυναίκες
Η εξωτερική χρήση του περιγραφέντος προϊόντος επιτρέπει:
- τη βελτίωση της κατάστασης του προβλήματος του δέρματος.
- λείανση των ρυτίδων?
- βαθιά ενυδατώνει την επιδερμίδα.
- να κορεστεί το δέρμα με βιταμίνες?
- αποκαθιστούν την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος,
- να σταματήσει η φλεγμονή.
- Επιταχύνουν την αναγέννηση των κυττάρων.
- εξομαλύνει τις ουλές και τις ουλές.
- την εξάλειψη της απολέπισης.
- σταματήστε την απώλεια μαλλιών ?
- για να αυξήσει την πυκνότητα του κεφαλιού της ακρόασης?
- να απαλλαγείτε από το τμήμα και την ευθραυστότητα των κλώνων.
- δώστε στις κλειδαριές λάμψη.
- ενισχύουν τα νύχια.
Οι κοσμητολόγοι συνιστώνται να χρησιμοποιούν το πετρέλαιο σε καθαρή μορφή, καθώς και σε πολυκαταστατικές οικιακές μάσκες.