Είναι απίθανο να υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο το οποίο για τη ζωή δεν έχει υποστεί διόγκωση των αστραγάλων και σχετίζεται με αυτή τη δυσφορία, γεγονός που μειώνει την ποιότητα ζωής. Υπάρχουν πολλές αιτίες οίδημα του αστραγάλου, η οποία μπορεί να χωριστεί σε διάφορες κατηγορίες, ανάλογα με τη σοβαρότητα και την ικανότητά τους να επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα.
Γιατί τα πόδια του αστραγάλου διογκώνονται;
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του οιδήματος του αστραγάλου, που δεν σχετίζονται με τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και την παρουσία οποιωνδήποτε ασθενειών, είναι οι εξής:
- παρατεταμένη στάση ακίνητη ή ανύπαρκτη.
- χρήση ανεπαρκούς ποσότητας υγρού.
- την εγκυμοσύνη;
- ορισμένες ημέρες κύκλων για τις γυναίκες ·
- λήψη φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών στο σώμα.
- παίζοντας σπορ σε ακατάλληλα παπούτσια, υποστηρίζοντας άσχημα τον αστράγαλο.
Υπάρχουν επίσης πιο σοβαρά αίτια οίδημα των αστραγάλων, και συγκεκριμένα:
- η παρουσία υπερβολικού βάρους και συναφών προβλημάτων υγείας ·
- τάση προς υψηλή αρτηριακή πίεση.
- διάφορες ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος και των νεφρών.
- σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.
- προβλήματα φλεβικής ροής αίματος.
- μη φυσιολογική λειτουργία του λεμφικού συστήματος.
- αρθρίτιδα;
- όλα τα είδη τραυμάτων στο πόδι, τα πόδια και τις αρθρώσεις ισχίων.
Ξεχωριστά είναι απαραίτητο να πούμε για το οίδημα μετά το κάταγμα του αστραγάλου, το οποίο συμβαίνει στις περισσότερες περιπτώσεις και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι το οστό να συσσωματωθεί πλήρως και να αποκατασταθούν οι κινητικές λειτουργίες του ποδιού.
Τι μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα των ποδιών και των αστραγάλων;
Εάν τα οίδημα των αστραγάλων συμβαίνει σπάνια και περνούν από μόνοι τους για αρκετές ημέρες, αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνο ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή ζωή, αλλά δεν θα οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Επίσης, μην ανησυχείτε αν η διόγκωση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια «κρίσιμων» ημερών ή περιοδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (για παράδειγμα, μετά από μια ολόκληρη μέρα στα πόδια).
Εάν το πρήξιμο και ο πόνος στον αστράγαλο γίνουν μόνιμοι σύντροφοι, δημιουργεί ανεπιθύμητη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τις φλέβες, γεγονός που μπορεί τελικά να προκαλέσει την εμφάνιση φλεγμονής του δέρματος και των υποδόριων αγγείων, κιρσών και ακόμη και των τροφικών ελκών.
Τι πρέπει να κάνω εάν ο αστράγαλος μου πρηστεί;
Ο καλύτερος και, το σημαντικότερο, ο ασφαλέστερος τρόπος να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του αστραγάλου είναι να σηκώσετε τα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Ο ευκολότερος τρόπος να ξαπλώνετε σε ένα κρεβάτι ή στο πάτωμα σε ένα μαλακό χαλί, σηκώστε τα πόδια σας, ακουμπήστε τα στον τοίχο και ξαπλώστε για 15-30 λεπτά. Επιπλέον,
Μερικές φορές η βραχυπρόθεσμη χρήση διουρητικών είναι δικαιολογημένη, η οποία πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό. Εάν τα αίτια της διόγκωσης των αστραγάλων είναι οποιαδήποτε δυσλειτουργία του σώματος, χρόνιες ή οξείες ασθένειες, καθώς και τραυματισμοί, όλη η θεραπεία θα κατευθύνεται πρώτα απ 'όλα στην εξάλειψη του υποκείμενου προβλήματος, το οποίο με τη σειρά του θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το οίδημα του αστραγάλου.
Αν ο εαυτός σας δεν μπορεί να καθορίσει γιατί οι αστράγαλοι διογκώνονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να καθορίσει τις αιτίες του οιδήματος και να συμβουλεύσει πώς να το χειριστεί ή να συνταγογραφήσει κάποια φαρμακευτική θεραπεία.