Έξι μήνες είναι η ηλικία κατά την οποία το παιδί μαθαίνει ενεργά τον κόσμο γύρω του, συμπεριλαμβανομένης της μελέτης ενός νέου φαγητού για τον εαυτό του - διάφορα δολώματα. Ο σκοπός της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών εμπλουτίζει τη διατροφή του μωρού, συνηθίζοντας να συνηθίζει τον οργανισμό του παιδιού σε "ενήλικα" τρόφιμα και να επεκτείνει το μενού του. Επιπλέον, το δέλεαρ προετοιμάζει το μωρό για μια σταδιακή μετάβαση από εντελώς υγρό, σε ένα παχύτερο και ακόμη και ετερογενές φαγητό. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τη διατροφή του μωρού σε 6 μήνες, θα σας πούμε τι να ταΐσετε το παιδί σε αυτή την ηλικία και ποια είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της διατροφής ενός τεχνητού μωρού.
Το κύριο πράγμα στην εισαγωγή των δολωμάτων:
- προσεκτικός ποιοτικός έλεγχος των συστατικών των παιδικών τροφών (είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν τα οργανικά λαχανικά και τα φρούτα που καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων, διεγερτικών της ανάπτυξης κ.λπ.) ·
- βαθμιαία. Δεν πρέπει να βιαστείτε με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών και να προσπαθήσετε να «προφθάσετε» με τους γνωστούς τους ή τους άλλους, οι οποίοι σε τρεις μήνες έδωσαν στο μωρό ένα μπισκότο, σε έξι - ένα κοτσάνι χοιρινού κρέατος και στα εννέα άρχισε να ταΐζει το μωρό από το τραπέζι των ενηλίκων. Μια τέτοια βιασύνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού, για να μην αναφέρουμε τον αυξημένο κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων.
- την τήρηση των συστάσεων των παιδιατρικών παιδιών, ελάχιστη "πρωτοβουλία". Υπάρχουν αποδεδειγμένες μέθοδοι συμπληρωματικής διατροφής, που βασίζονται σε πολλά χρόνια κλινικής πρακτικής. Κάθε χρόνο αυτές οι μέθοδοι βελτιώνονται προσαρμόζοντας τις ανάγκες των σύγχρονων παιδιών. Και αν οι παιδίατροι λένε ότι δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε μπαχαρικά, ξύδι, βούτυρο, αλάτι, ζάχαρη στο δόλωμα, οι γονείς πρέπει να πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι ιατρική ιδιοσυγκρασία και όχι η επιθυμία να βασανιστούν το παιδί σας με «άγευστα», διατροφή, επιτρέποντας στο παιδί σε 6 μήνες να προσαρμοστεί σε νέα πιάτα και συμβάλλοντας στην κανονική ανάπτυξη του μωρού σας.
Οι σύγχρονοι παιδίατροι συστήνουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε 6 μήνες, ενώ το μενού των παιδιών προτού φθάσουν σε αυτήν την ηλικία μπορεί να αποτελείται μόνο από μητρικό γάλα (ή μια σύγχρονη συνταγή γάλακτος υψηλής ποιότητας).
Δηλαδή, εάν η μητέρα τρώει πλήρως και με διαφορετικό τρόπο και το γάλα της είναι σε θέση να παράσχει στο παιδί όλες τις απαραίτητες βιταμίνες (και το πιο συχνά συμβαίνει, επειδή το γάλα, ακόμη και με ανεπαρκή βιταμινούχα διατροφή της μητέρας "απορροφά" όλα τα χρήσιμα από τον μητρικό οργανισμό, μια κακή διατροφή θα επηρεαστεί περισσότερο από τη μητέρα και όχι από το μωρό) ή εάν το μωρό τρώει ένα ποιοτικά προσαρμοσμένο μείγμα, οι γονείς μπορούν να είναι ήρεμοι - το μωρό παίρνει ό, τι χρειάζεται και δεν χρειάζεται πρόσθετο "ντύσιμο βιταμινών".
Πώς να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα;
Πρώτα απ 'όλα, προσεκτικά και σταδιακά. Για πρώτη φορά, θα πρέπει να δοθεί στο παιδί λίγο (μια κουταλιά ή δύο γουλιά) νέο φαγητό και να συμπληρώσει ήδη γνωστά τρόφιμα - γάλα ή μείγμα. Μετά από αυτό, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τη συμπεριφορά και την κατάσταση του παιδιού για εξανθήματα, ερυθρότητα, διαταραχές ύπνου ή πέψη. Εάν όλα είναι καλά, τότε στο μέλλον η δόση μπορεί να αυξηθεί σταδιακά. Όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες αντιδράσεις, αξίζει να καθυστερήσετε με την εισαγωγή ενός τέτοιου προϊόντος στη διατροφή του μωρού. Δεν μπορείτε να εισαγάγετε νέα δολώματα μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς όλα τα συμπτώματα δυσανεξίας / απόρριψης του προϊόντος από το σώμα. Ποτέ μην εισάγετε νέα προϊόντα στο μενού ενός άρρωστου παιδιού (κρύο, ρινική μύτη κλπ.) Και 2-3 ημέρες πριν και μετά τον εμβολιασμό.
Αν το παιδί δεν σας αρέσει το νέο προϊόν, μην επιμένετε.
Το μενού του μωρού από 6 μήνες έως ένα έτος εμπλουτίζεται βαθμιαία με τέτοια προϊόντα:
- λαχανικά και φρούτα και χυμούς ·
- ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, τυρί cottage κ.λπ.) ·
- σιτηρά γάλακτος-δημητριακών ·
- αυγά (πρώτη πρωτεΐνη, στη συνέχεια κρόκος) ·
- ψάρια και κρέας διαίτης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (κουνέλι, φιλέτο γαλοπούλας και κοτόπουλο).
Δεν υπάρχει γενικά αναγνωρισμένο σχήμα για την εισαγωγή αυτών των προϊόντων στη διατροφή του μωρού. Διάφοροι ειδικοί καθορίζουν τη διαφορετική σειρά και χρονισμό της συμπληρωματικής σίτισης. Συμβουλευτείτε μερικούς εμπειρογνώμονες που μπορείτε να εμπιστευτείτε και να επιλέξετε αυτό που σας φαίνεται καλύτερο.