Αν αναρωτήσατε πόσο γρήγορα μπορείτε να μάθετε να περπατάτε στα τακούνια, σημαίνει ότι έχετε έναν μακρύ δρόμο μπροστά στην επιτυχία - πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο για να αισθανθείτε σίγουροι στο ύψος.
Πώς να μάθετε να περπατάτε καλά στα ψηλά τακούνια - προετοιμασία
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα σας - όχι ισχυροί μύες δεν θα σας επιτρέψουν να κατακτήσετε πλήρως το ευρύ βήμα που απαιτείται για το περπάτημα στα ψηλά τακούνια. Ως εκ τούτου, για να ξεκινήσουμε, είναι απαραίτητο να δουλέψουμε στο σώμα, και στη συνέχεια να κυριαρχήσουμε ένα ψηλό τακούνι - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πτώσεων και γρήγορα να επιτύχει αποτελέσματα.
Επίσης, πριν μάθετε πώς να περπατάτε στα ψηλά τακούνια, ελέγξτε το βάδισμα στο χαμηλό. Πολλά κορίτσια πηγαίνουν στραβά ακόμη και σε χαμηλά τακούνια, και στην περίπτωση αυτή είναι πρόωρο να μιλήσουμε για υψηλά.
Πώς να μάθουν να περπατούν ψηλά τα τακούνια γρήγορα;
Συνεχίζουμε με την αδιαφορία
Εάν είστε έτοιμοι και τώρα προχωρήστε στο σημείο "πώς να μάθετε να περπατάτε όμορφα σε ψηλά τακούνια", τότε πρέπει να βάλετε τα κατάλληλα παπούτσια (κατά προτίμηση με ένα σταθερό τακούνι και πλατφόρμα) και επίσης να βρείτε off-road.
Περπατήστε σε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο το δυνατόν περισσότερο - κύλιση για πρώτη φορά περίπου μισή ώρα - πρώτη ματιά κάτω από τα πόδια σας, και στη συνέχεια προσπαθήστε να κοιτάξετε ευθεία. Ίσως η πρώτη μέρα θα είναι δύσκολο να γίνει, αλλά τελικά όλα θα αποδειχθούν.
Πηγαίνουμε προς τα πάνω και από το βουνό
Εάν σκέφτεστε πώς να μάθετε να περπατάτε στα τακούνια των 10 εκατοστών, πρέπει να σηκώσετε ένα έδαφος με κλίση και ακόμη και άσφαλτο. Όσο πιο απότομη είναι η πλαγιά, τόσο καλύτερα - πηγαίνετε κάτω και ψηλά στα ψηλά τακούνια για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, και ταυτόχρονα προσπαθήστε να κρατήσετε το κεφάλι σας ίσιο. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, μην κοιτάζετε κάτω από τα πόδια σας, εκτός αν απειλεί με τραυματισμούς, γιατί αλλιώς μπορείτε να το συνηθίσετε και περπατάτε όλη την ώρα με το κεφάλι σας κάτω.
Παρακολουθήστε παραστάσεις μόδας
Πώς να μάθετε πώς να περπατάτε όμορφα σε τακούνια θα σας προτρέπουν σε παρουσιάσεις μόδας - η εκπαίδευση θα πρέπει να πραγματοποιείται όχι μόνο σε φυσικό επίπεδο, αλλά και διανοητική. Θα πρέπει να έχετε μια ιδέα για ένα ιδανικό βάδισμα με ψηλό τακούνι, και αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος να το κάνετε με μια καθημερινή επίδειξη μόδας. Δώστε προσοχή στο πώς τα μοντέλα πηγαίνουν, ποιες είναι οι θέσεις των χεριών και του κεφαλιού και ποια είναι η έκφρασή τους.
Μελετάμε ταινίες αφιερωμένες στη βιομηχανία της μόδας
Πώς να μάθετε πώς να περπατάτε σωστά στα τακούνια του μπορεί να προτείνει ντοκιμαντέρ για τη μόδα, τα μοντέλα και την μόδα. Συχνά σε τέτοια υλικά, μπορείτε να βρείτε μοναδικές συμβουλές, να μάθετε για τα τυπικά λάθη βάδισης στα ψηλά τακούνια και να ακούτε τυχόν μυστικά μοντέλων των οποίων η δουλειά είναι να μπορούν να περπατούν σε ψηλά τακούνια.
Για τον ίδιο σκοπό είναι χρήσιμο να διαβάζετε συνεντεύξεις με τα μοντέλα.
Εξαιρετικό τρόπο μάθησης
Εάν δεν φοβάστε ερημωμένους σκοτεινούς δρόμους, τότε αυτή η μέθοδος σας ταιριάζει, γιατί εδώ μαθαίνουμε να περπατάμε τα τακούνια τη νύχτα στο δρόμο. Είναι επιθυμητό να έχετε μαζί σας ένα δορυφόρο, το οποίο σε περίπτωση πτώσης μπορείτε να κρατήσετε, και σε περίπτωση επίθεσης - να προστατεύσετε. Πολλά μοντέλα πιστεύουν ότι αυτός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος διδασκαλίας, διότι οπτικά δεν θα σας αποσπάσουν οι λεπτομέρειες και δεν θα υπάρχει καμία ευκαιρία να κατασκοπεύετε στο δρόμο.
Βάζουμε το βήμα μπροστά από τον καθρέφτη
Επίσης, μπορείτε να μάθετε να περπατάτε στα ψηλά τακούνια στο σπίτι - να στέκεστε μπροστά σε έναν καθρέφτη, να θυμάστε ποιο βήμα με ποια πόδια τα μοντέλα περπατούν και προσπαθήστε να το απεικονίσετε και να το θυμηθείτε έτσι ώστε όταν δεν υπάρχει καθρέφτης δίπλα σας, θα μπορούσατε να αναπαράγετε τις ίδιες κινήσεις.
Αμερικανικός τρόπος - πηγαίνουμε στα παπούτσια στο σπίτι
Πολλοί σχεδιαστές πιστεύουν ότι όσο περισσότερο χρόνο θα περάσει ένα κορίτσι στα ψηλά τακούνια, τόσο πιο γρήγορα θα κυριαρχήσουν. Ως εκ τούτου, ακόμα και στο σπίτι, προσπαθήστε να περπατήσετε για κάποιο χρονικό διάστημα σε καθαρά παπούτσια. Επίσης, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η σόλα τους δεν είναι τραχύ - είναι πολύ εύκολο να χαλάσουν τα καλύμματα δαπέδου με τη βοήθεια των καρφιών.