Το κακοποιημένο θέμα των συνομιλιών των γυναικών, το πρόβλημα που ήταν, είναι και θα είναι συναφές όσο υπάρχει. Γνωρίστε, κυρία Ιζηαλού και τα πιστοί της θέματα - άγχος, απόγνωση και νευρική κατάρρευση.
Γιατί εμείς ζηλεύουμε και είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από καταστροφική και μερικές φορές άσκοπη ζήλια για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την υγεία μας - αυτό πρέπει να καταλάβουμε.
Αγάπη, εγωισμό ή ανασφάλεια; ..
Μην βιαστείτε να απαλλαγείτε από αυτό το οδυνηρό και οδυνηρό συναίσθημα. Πριν σταματήσετε να ζηλεύετε κάποιον, πρέπει να καταλάβετε τα αίτια της ζήλια. Το ίδιο το αίσθημα της ζήλια είναι το τελικό αποτέλεσμα της δράσης ορισμένων ερεθισμάτων. Θα πολεμήσουμε με τους τελευταίους.
Ο εχθρός πρέπει να είναι γνωστός αυτοπροσώπως, μετά από τον οποίο θα είναι ευκολότερο να προσδιοριστεί η επιλογή της "μάχης".
- Είμαστε ζηλότυποι όταν αγαπάμε. Και δεν είναι σαν τα λαχτάρα ενός τρελού; Πού είναι η σχέση μεταξύ "αγάπης" και "ζηλιάρης"; Ένα τέτοιο επιχείρημα εμφανίζεται εδώ, πιθανότατα, ως δικαιολογία και κάποια κάλυψη για τις πραγματικές αιτίες της ζήλια. Η αγάπη είναι κατά κύριο λόγο η επιθυμία να φροντίσει κάποιον άλλο, να συμμετέχει στη ζωή του. Η αγάπη δεν δημιουργεί ζήλια. Μπορείτε να συναντήσετε έναν άνθρωπο που πραγματικά αγαπά, αλλά που είναι εντελώς ξένο προς το αίσθημα της ζήλια.
- Εγωισμός και ζήλια. Είναι ενδιαφέρον, αλλά υπάρχει κάτι κοινό μεταξύ αυτών των εννοιών; Η ζήλια είναι η καταδίκη ενός ατόμου σε μια πραγματική ή φανταστική εκδήλωση προσοχής σε ένα άλλο άτομο. Όταν μας φαίνεται ότι το αγαπημένο γλυκό δείχνει ενδιαφέρον για κάποιον, είμαστε ζηλότυποι όσο πιο έντονα, τόσο περισσότερο μας βλάπτει. Μπορεί να μας φαίνεται πραγματικά, θα σκεφτείτε, η φαντασία έπαιξε έξω, αλλά δεν προσπαθούμε να το καταλάβουμε. Σε αυτή την περίπτωση, για εμάς, δεν είναι τόσο σημαντικό το κύρος της ζήλιας μας, η επάρκειά της, ως απειλή της προσπάθειάς της για "την περιουσία μας". Για να πω, δεν αγγίζω, δεν δίνει. Εγωιστικότητα στο άπαχο λάδι. Φυσικά, είμαστε όλοι εγωισμένοι από τη φύση, όλοι θέλουμε το καλύτερο για τους εαυτούς μας. Ωστόσο, σε μερικούς, ο βαθμός εγωισμού είναι απλά «εκτός κλίμακας», που κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη.
- Η ανασφάλεια και η ζήλια - αυτό είναι ήδη ενδιαφέρον. Τίποτα δεν μπορεί να βοηθηθεί, αν είμαστε ζηλότυποι, τότε φοβόμαστε. Και φοβόμαστε, κατά κανόνα, την αβεβαιότητα και πιο συχνά στους εαυτούς μας. Ανεπαρκώς έξυπνος, όμορφος, καλός και ξαφνικά κάποιος καλύτερος από μένα - σε αυτά τα συμπεράσματα η δική μας ανασφάλεια στον εαυτό μας με την οποία πρέπει να πολεμήσουμε εκδηλώνεται. Εκτιμήστε τον εαυτό σας με μια ματιά από το εξωτερικό, προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας μια αντικειμενική αξιολόγηση. Εάν δεν υπάρχει χαμηλή αυτοεκτίμηση (στην περίπτωση αυτή, διαβάζοντας ειδική βιβλιογραφία, ψυχολογικές εκπαιδεύσεις κλπ.) Και αν υπάρχουν πραγματικά σοβαρές ελλείψεις, αρχίστε να εργάζεστε στον εαυτό σας. Όπως λένε, δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα. Δημιουργήστε τον εαυτό σας - την εμφάνισή σας και τον εσωτερικό κόσμο σας. "Χρωματίστε" τον εαυτό σας με νέα, φωτεινά χρώματα, να γίνετε πιο ενδιαφέροντα για τον εαυτό σας, να αναπτύξετε. Τότε θα γίνεις πιο σίγουρος στον εαυτό σου, πιο ενδιαφέρουσα για έναν αγαπημένο άνδρα και το ζήτημα του πώς να σταματήσεις ζηλεύοντας έναν αγαπημένο άντρα σύντομα θα σου φανεί γελοίο και γελοίο. Ποιος θα εγκαταλείψει τώρα μια τόσο κομψή γυναίκα; ..
Ιδιωτικές λύσεις για συχνές περιπτώσεις
Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε όταν, όπως και υπάρχει μια δικαιολογία - θα εξετάσουμε τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις.
- Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε το παρελθόν. Η εμπειρία προηγούμενων σχέσεων είναι ανεκτίμητη. Πρέπει να σεβόμαστε τους ανθρώπους, να είμαστε ευγνώμονες για αυτό που μας διδάσκουν, μην ντρέπεστε για τα λάθη τους. Αλλά τι να κάνει όταν το παρελθόν δεν αφήνει να φύγει κάποιος που αγαπάμε; Εάν ο εραστής σας επικοινωνεί με την πρώην φίλη του, όταν κατά κανόνα δεν δεσμεύουν τίποτα, τότε είναι σε εγρήγορση. Πρώτον, ίσως ένας από αυτούς (είτε ο φίλος σας είτε ο πρώην φίλος του) εξακολουθεί να φιλοξενεί ελπίδες για το κοινό λαμπρό τους μέλλον. Δεύτερον, για να βρείτε το παρόν, πρέπει να αφήσετε το παρελθόν, και αφού αυτά τα δύο δεν τον αφήσουν να φύγει, θα ζηλεύετε μέχρι το γήρας. Ναι, σαν να μην είμαι μόνος που ζηλεύω ...
Μια άλλη περίπτωση είναι όταν ο αγαπημένος σας έχει ήδη παντρευτεί (ή δεν υπήρξε καν) και με το παλιό πάθος που συνδέονται με την ανατροφή του ή μάλλον του παιδιού του. Σε μια παρόμοια κατάσταση, θα έχετε έναν σκληρό χρόνο. Όλα θα εξαρτηθούν από την επάρκεια της πρώην συζύγου, την προσωπική της ζωή, τη σχέση μεταξύ των πρώην συζύγων και τη σχέση σας με το παιδί του εραστή. Η αλυσίδα των σχέσεων είναι μάλλον δύσκολη. Είναι σημαντικό να το κατασκευάσετε, να το αξιολογήσετε και να το καταλάβετε σωστά. Και το σημαντικότερο, είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τις περιστάσεις και να τα συμφιλιώσετε. Αν αγαπάς και αγαπάς - αξίζει να ανησυχείς;
- Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε έναν φίλο. Εάν ένα κορίτσι ζηλεύει τον φίλο της, τότε είναι καιρός να παραδεχτούμε ότι αυτός ο ίδιος φίλος έχει πάψει να είναι ένας "φίλος". Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην έχετε φιλικά συναισθήματα απέναντί του, αλλά ερωτικά συναισθήματα. Ίσως αυτά τα συναισθήματα να είναι αμοιβαία, οπότε πρέπει να πάρουμε τον "ταύρο από τα κέρατα!" Μόνο με μια προϋπόθεση ότι αυτό δεν αποτελεί διαμαρτυρία της αυτοεκτίμησης και του εγωισμού σας, αλλά ένα αληθινό και γνήσιο αίσθημα αγάπης. Με τον δικό σας εγωισμό, ξεχωρίστε τον εαυτό σας και μην παρέμβετε στον φίλο σας.
- Πώς να σταματήσετε να ζηλεύει ο πρώην άντρας. Απαντήστε σε μια ερώτηση - αγαπάτε ακόμα; Αν θέλετε, τότε μιλήστε με τον πρώην σας. Ποιος ξέρει, ίσως και εσείς και οι δύο να κάνατε λάθος όταν διαλύσατε και τώρα υποφέρετε και οι δύο. Πιθανότατα, όλα σε σας θα αποδειχθούν ακόμα. Αν ο πρώην σας είναι ευχαριστημένος με έναν άλλο, και είστε βασανισμένοι από ζήλια - πρέπει να αφήσετε τον άνθρωπο να πάει. Επιτέλους, πάρτε την προσωπική σας ζωή, αρκετή για να κοιτάξετε πίσω. Τι ήταν - έτσι, καθένας από εσάς έχει το δικαίωμα στην ευτυχία, ακόμη και με ένα άλλο άτομο.
- Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε μετά την προδοσία. Η προδοσία είναι μια τέλεια ευκαιρία για ζήλια. Αλλά μην διασκεδάστε με την ψευδαίσθηση ότι μπορείτε να την ξεχάσετε. Συγχωρήστε - ίσως, αλλά μην ξεχνάτε. Για το λόγο αυτό, η ζήλια θα είναι πάντα ο πιστός σύντροφός σας. Ή όσο η σχέση με εκείνον που σας άλλαξε,
δεν θα τελειώσει. Πάνω από την τελευταία - σκεφτείτε, ίσως θα πρέπει να ολοκληρώσετε το ίδιο; Αυτό το άτομο αξίζει τα δάκρυα, τα νεύρα σας και υπονομεύει την υγεία;
Το ζήτημα της προδοσίας είναι ένα ξεχωριστό ζήτημα, στο οποίο πρέπει να καταλάβουμε και, ελπίζω, θα πετύχουμε. Όσον αφορά τη ζήλια, εδώ επιλέγετε τον εαυτό σας - είτε για να κρατήσετε τον εαυτό σας υπό έλεγχο, για να πολεμήσετε και να «θεραπεύσετε» αυτό, ένα είδος ασθένειας, ή ακριβώς κοντά σε μια επίπονη διάγνωση ενός γιατρού - μια νεύρωση.
Έτσι φροντίστε τα νεύρα σας.