Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκεται σήμερα σε πολλούς ανθρώπους. Αρχίζει να αναπτύσσεται από την παιδική ηλικία και μόνο προχωρά με τα χρόνια. Εάν όλοι άρχισαν τη θεραπεία της σκολίωσης ακόμη και στον πρώτο βαθμό, πολλά προβλήματα θα μπορούσαν να αποφευχθούν. Αλλά όπως δείχνει η πρακτική, τα συμπτώματα της νόσου σε πρώιμα στάδια παραβλέπονται.
Θεραπεία της σκωλίτιδας 1 μοιρών στο σπίτι
Το πιο φωτεινό σημάδι του πρώτου βαθμού σκολίωση είναι οι ασύμμετρινοι ώμοι. Στους περισσότερους ασθενείς, λόγω μιας πάθησης, η στάση διαταράσσεται, εμφανίζεται η σκιά. Μερικές φορές τα σημάδια της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης εξαφανίζονται αμέσως μετά την απομάκρυνση του φορτίου από αυτήν.
Η πρόγνωση της ανάκαμψης στην αρχή της θεραπείας της σκολίωσης σε πρώιμο στάδιο είναι πιο ευνοϊκή. Η κύρια αρχή της αποτελεσματικής θεραπείας - εξωτερικές επιδράσεις κατευθείαν στη σπονδυλική στήλη και τους γύρω μυς.
Η θεραπεία είναι η εξής:
- Θεραπεία άσκησης. Η υποχρεωτική συνιστώσα της θεραπείας της σκολίωσης του οσφυϊκού τμήματος του πρώτου βαθμού είναι η τακτική κινητική δραστηριότητα. Για το όφελος θα πάει και η συνηθισμένη προθέρμανση, καθώς και ένα σύνολο ασκήσεων, οι οποίες ορίζονται ξεχωριστά από τους σπονδυλωτές.
- Κολύμπι. Αυτό το είδος του αθλητισμού βοηθά πολύ αποτελεσματικά στη διόρθωση της στάσης του σώματος . Επιπλέον, τα τακτικά ταξίδια στην πισίνα αναπτύσσουν και ενισχύουν το μυϊκό κορσέ.
- Μασάζ. Χωρίς αυτό, μια σκολίωση του πρώτου βαθμού στο σπίτι θα είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Αυτή η διαδικασία βοηθά να χαλαρώσετε αυτά
μύες που είναι ήδη τεταμένες και τεντώνονται χαλαροί. Αποτελεσματική μπορεί να είναι μόνο μια πλήρη σειρά μασάζ, που αποτελείται από 10-15 συνεδρίες. - Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση , μαγνητοθεραπεία - παρέχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα με το μασάζ - χαλαρώστε και τραβήξτε τους μυς.
- Διατροφή. Ακόμα και στην περίπτωση της σκολίωσης, μια δίαιτα εμπλουτισμένη με πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα θα είναι χρήσιμη.