Το ξηρό και λεπιοειδές δέρμα στα πόδια δεν καταστρέφει μόνο την εξωτερική εμφάνιση, αλλά φέρνει επίσης πολλές δυσάρεστες αισθήσεις, γιατί, κατά κανόνα, η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από φαγούρα. Για να επιστρέψετε τα πόδια, η απαλότητα δεν είναι δύσκολη, αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία της έκλυσης.
Αλλεργίες και δερματικές παθήσεις
Μερικές φορές το ξεφλούδισμα του δέρματος των ποδιών (στα δάκτυλα, τα τακούνια, τα μοσχάρια) οφείλεται σε ασθένεια ή αλλεργική αντίδραση. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι εκδήλωση μυκητίασης, έρπητα ζωστήρα, δερματίτιδα, έκζεμα κλπ. Συχνά, ο κνησμός και η ξηρότητα του δέρματος είναι μια ανεπιθύμητη αντίδραση του οργανισμού σε λοίμωξη ή αλλεργιογόνο (τρίχες ζώων, σκόνη, τρόφιμα, φάρμακα).
Μόλις τα πόδια σας έχουν πάψει να είναι μαλακά, υπάρχει φαγούρα, ερυθρότητα ή απολέπιση, πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα προκαλέσει βλάβη, καθώς η χρήση των λανθασμένων φαρμάκων ή των λαϊκών θεραπειών θα επηρεάσει μόνο την κλινική εικόνα.
Ξηρότητα του δέρματος
Τις περισσότερες φορές, η ισχυρή απολέπιση του δέρματος των ποδιών οφείλεται στην ξηρότητα, η οποία οδηγεί σε:
- χρήση σαπουνιού που σφίγγει το δέρμα.
- ανεπαρκής υγρασία.
- φορώντας συνθετικά ρούχα και υποδήματα χαμηλής ποιότητας.
- χαμηλή υγρασία αέρα.
- μεταβολές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία.
Ιδιαίτερα ο κνησμός και η απολέπιση του δέρματος των ποδιών διαταράσσεται κατά την ψυχρή περίοδο, όταν ο αέρας στο δωμάτιο θερμαίνεται από θερμαντήρες, και χωρίς ζευγάρι ζεστά καλτσοδέτα και μπότες, το δέρμα είναι σε ισχύ οκτώ ωρών την ημέρα.
Αβιταμίνωση
Με την έλευση της άνοιξης, το σώμα αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη βιταμινών Α και Ε, το οποίο συχνά προκαλεί απολέπιση του δέρματος ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών και στα πέλματα των ποδιών. Επίσης, αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζει την ανεπάρκεια του ψευδαργύρου.
Για να αναπληρώσετε το απόθεμα αυτών των θρεπτικών ουσιών, είναι αποτελεσματικό να παίρνετε βιταμίνες (πολύπλοκες). Μπορούν επίσης να ληφθούν με τροφή. Ιδιαίτερα χρήσιμα για το δέρμα είναι τα τρόφιμα πλούσια σε β-καροτένιο: πράσινα μπιζέλια, στρείδια, δρυς, καρότα. Για την καροτίνη, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται περισσότερα φυτικά έλαια και λάχανο. Συμπληρώνοντας το μενού με το κρέας, τα καρύδια και τα φασόλια, μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμινών Β, επίσης απαραίτητη για την υγεία του δέρματος. Μια εξίσου σημαντική βιταμίνη D βρίσκεται στους κρόκους και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Θεραπεία του ξεφλούδισμα
Εάν τα δερματικά προβλήματα προκαλούνται από μια ασθένεια, ο δερματολόγος συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις, το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια θα βοηθήσει την απλή θεραπεία στο σπίτι. Θα πρέπει να ξεκινήσει με την κατάλληλη φροντίδα των ποδιών.
- Χρησιμοποιήστε σαπούνι γλυκερίνης.
- Απομακρύνετε τακτικά κερατινοποιημένα σωματίδια της επιδερμίδας.
- Ενυδατώστε τα πόδια με κρέμες αρκετές φορές την ημέρα (η θεραπεία δεν πρέπει να είναι λιπαρή!).
- Πλύνετε τα πόδια σας με μαλακό νερό (βρασμένο ή οξυνισμένο ξύδι, χυμό λεμονιού ή χυμό ορτυκιού).
- Αποφύγετε τη συνθετική ενδυμασία που "πυροβολεί".
Εάν η απολέπιση του δέρματος των ποδιών είναι ισχυρή, είναι χρήσιμο να συμπληρώνεται η καθημερινή φροντίδα με ειδικά περιτυλίγματα.
Αναδιπλώνεται από το ξεφλούδισμα του δέρματος
Τα περιτύλιγμα για τα πόδια πραγματοποιούνται σύμφωνα με την ακόλουθη διαδικασία: το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα, η κορυφή τυλίγεται με μεμβράνη τροφής ή πολυαιθυλένιο, φορούν ζεστές ζεστές γούνες ή κάλτσες. Μετά από 20-30 λεπτά, η θεραπευτική μάζα ξεπλένεται με ζεστό νερό. Παρακάτω υπάρχουν μερικές συνταγές για την εξάλειψη
- Προθερμάνετε μισό φλιτζάνι φυτικό έλαιο, οδηγείτε σε 2 κρόκους κοτόπουλου, ανακατεύετε γρήγορα (οι κρόκοι δεν πρέπει να είναι εγκαίρως για να μαγειρέψουν).
- Ψιλοβρέχει (kefir) αναμειγνύεται με το χυμό της λάχανο (καρότο) σε ίσες αναλογίες.
- Τρίψτε δύο μεγάλα μήλα, προσθέστε 3 κουτάλια οποιουδήποτε φυτικού ελαίου και μισό φλιτζάνι κεφίρ.
- Σε μια θρεπτική κρέμα για να προσθέσετε ένα μίγμα χυμού τεύτλων και καρότου (η μάζα θα πρέπει να αποδειχθεί όχι πολύ υγρή).
Προσοχή παρακαλώ! Εάν τα περιτυλίγματα δεν βοηθήσουν να ξεφλουδίσουν το δέρμα στα πόδια για 2 εβδομάδες, είναι εξαιρετικά απαραίτητο να επαναλάβετε ένα ταξίδι στον δερματολόγο!