Το βήξιμο είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που έχει συναντήσει ο καθένας. Συνοδεύει σχεδόν πάντα διάφορα κρυολογήματα και συχνά παραμένει πολύ μακρύτερο από άλλα συμπτώματα, προκαλώντας σοβαρές δυσκολίες. Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών για το βήχα, το γάλα με μέλι είναι ένα από τα πιο απλά, πιο κοινά και αποτελεσματικά.
Χρήσιμες ιδιότητες του γάλακτος με μέλι
Εκτός από το γεγονός ότι το γάλα είναι μια απαραίτητη πηγή ασβεστίου για το σώμα, περιέχει επίσης άλλες χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανοσία. Επιπλέον, το γάλα μαλακώνει το λαιμό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση του ερεθισμού, που συμβαίνει όταν βήχετε.
Όσον αφορά το μέλι, είναι ένα προϊόν με μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες, έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και ανοσοδιεγερτικά αποτελέσματα.
Ένα μείγμα γάλακτος και μέλι είναι καλό για βήχα με κρυολογήματα, πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα. Μαλακώνει το λαιμό, βοηθά στη μείωση του πόνου, ενισχύει το πτύελο.
Συνταγές γάλακτος με μέλι από βήχα
Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι εφαρμογής του γάλακτος και του μελιού από το βήχα:
- Η απλούστερη συνταγή είναι να διαλύσει ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι γάλα που έχει βραστεί προηγουμένως και ψύχεται στους περίπου 50 ° C. Η θερμοκρασία του γάλακτος, επειδή το κρύο ποτό αντενδείκνυται όταν βήχει και εάν είναι πολύ ζεστό διαλυμένο στο γάλα, το μέλι χάνει σημαντικό μέρος των χρήσιμων ιδιοτήτων του. Συνιστάται να πίνετε αυτό το ποτό κάθε 3-4 ώρες.
- Από ένα επώδυνο ξηρό βήχα χρησιμοποιήθηκε ένα μείγμα στο οποίο, εκτός από το γάλα και το μέλι, προστέθηκε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαίου. Συνήθως, το βούτυρο χρησιμοποιείται, επειδή είναι πάντα στο χέρι, αλλά πιο αποτελεσματικά προσθέτοντας βούτυρο κακάου, το οποίο όχι μόνο έχει μαλακτικό αλλά και επιπλέον χρήσιμες ιδιότητες.
- Με το βρογχικό άσθμα και τη βρογχίτιδα, στο μισό γάλα και το μέλι προστίθεται μισό φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου.
- Με το πονόλαιμο πονόλαιμο, το gogol-mogul, δηλαδή ένα μείγμα γάλακτος, αυγών και μέλι, βοηθάει καλύτερα. Ένα ποτήρι γάλα με μέλι προστίθεται
έναν ή δύο κρόκους αυγών, οι οποίοι μπορούν να προετοιμαστούν. - Γάλα με μέλι και σόδα από βήχα. Για να προετοιμάσετε το μείγμα για ένα ποτήρι ζεστό γάλα προσθέστε 1-1,5 κουταλάκια του γλυκού μέλι και ένα μικρό (όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού χωρίς διαφάνεια) την ποσότητα σόδα. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται μόνο με ξηρό βήχα και με προσοχή, αφού η σόδα μπορεί να ερεθίσει τον γαστρικό βλεννογόνο.
Γενικά, το γάλα με μέλι από βήχα είναι αρκετά απλό και ασφαλές, ακόμη και για παιδιά, εκτός από περιπτώσεις αλλεργίας στο μέλι ή τη λακτόζη.