Η αποστολή και η διασκέδαση είναι μια ιδιαίτερα ευχάριστη δραστηριότητα. Και όταν δεν πρόκειται μόνο για απόλαυση, αλλά για τα οφέλη - είναι ευχάριστα διπλά. Το σεξ παρατείνει τη ζωή και οι επιστήμονες από το Αμβούργο το έχουν αποδείξει.
Το σεξ στη ζωή ενός ατόμου
Ας ξεκινήσουμε με μια ευνοϊκή επίδραση στη σωματική υγεία:
- Οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα. Κατά τη διάρκεια της συνουσίας, η καρδιά αντλεί το αίμα ταχύτερα, μετακινώντας το ταχύτερα μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό χρησιμεύει για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος και των φλεβών.
- ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του εγκεφάλου λόγω του καλού κορεσμού του αίματος με οξυγόνο. Το φύλο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην παραγωγή της ορμόνης προλακτίνη. Είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων.
- υγιή δόντια. Κατά τη διάρκεια του φύλου, το σάλιο γίνεται πιο αντιβακτηριακές ουσίες που προστατεύουν το σμάλτο από τα επιβλαβή βακτήρια και αποτρέπουν την εμφάνιση τερηδόνας.
- πρόληψη του διαβήτη. Η εργασία του παγκρέατος ρυθμίζεται, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων βελτιώνεται και η παραγωγή ινσουλίνης αυξάνεται.
- ενίσχυση της ασυλίας. Το κανονικό φύλο συμβάλλει στη δημιουργία αντισωμάτων έναντι της ανοσοσφαιρίνης Α. Αυξάνουν την αντίσταση του σώματος σε διάφορα είδη μολύνσεων.
- συμβάλλει στην αποφυγή ασθενειών όπως η νόσος του Πάρκινσον και η νόσος του Αλτσχάιμερ στην ηλικία.
- μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών σε άνδρες ηλικίας 40-55 ετών.
- το φύλο και το προσδόκιμο ζωής συνδέονται στενά. Λόγω της μεγάλης απελευθέρωσης των "ορμονών ευτυχίας" (οξυτοκίνη, ενδορφίνη), το επίπεδο της κορτιζόλης στο αίμα μειώνεται. Η τελευταία είναι ορμόνη στρες. Είναι άγχος που χαλάει με αξιοπρέπεια τη ζωή μας.
Ο ρόλος του σεξ στη ζωή μιας γυναίκας
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να σημειώσουμε την ψυχολογική χρησιμότητα του σεξ. Για μια γυναίκα, η σεξουαλική επαφή συνδέεται όχι μόνο με την ευχαρίστηση, αλλά και με τη συναισθηματική απελευθέρωση, τη συνύπαρξη. Ερεθισμός, άγχος, αβεβαιότητα - όλες αυτές οι δυσάρεστες στιγμές παραμένουν στο παρελθόν μετά από καλό, ποιοτικό φύλο. Είναι ωραίο να νιώθεις ότι ήθελες και αγαπάς, προσθέτει δύναμη και εμπιστοσύνη.
Από την άποψη της χρησιμότητας για το γυναικείο σώμα, το φύλο είναι το νούμερο ένα «φάρμακο». Και εδώ γιατί:
- οι ωοθήκες παράγουν την ορμόνη οιστρογόνο, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
- πρόληψη καρδιακών παθήσεων, πόνος στο PMS,
- η ορμόνη προσταγλανδίνης, η οποία απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, αποτρέπει την εμφάνιση της κατάθλιψης.
- υγιή μήτρα. Η έλλειψη σεξ στη ζωή μιας γυναίκας είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες - προβλήματα και ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια του οργασμού, η κυκλοφορία του αίματος και η ροή του αίματος βελτιώνονται. Η "απαλλαγή" είναι απαραίτητη, μην παρασυρθείτε προσποιώντας τον οργασμό για τους άνδρες, βελτιώστε καλύτερα την ποιότητα της κοινής "εργασίας" σας.
- όμορφη φιγούρα. Κατά τη διάρκεια του σεξ, οι μύες ενισχύονται, οι θερμίδες καίγονται.
Σεξ στη ζωή της οικογένειας
Οι σχέσεις πριν από το γάμο, φυσικά, είναι κάπως διαφορετικές από αυτές που περιμένουν στην οικογενειακή ζωή. Αυτό είναι φυσιολογικό και αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Το κύριο πράγμα είναι να κατανοήσουμε ότι είναι απαραίτητο να διατηρηθεί στενή οικειότητα με τον σύζυγο, όσο το δυνατόν περισσότερο για να κρατήσει το πάθος και μερικές φορές
Είναι σεξ που επιτρέπει στα ζευγάρια να πλησιάσουν το ένα το άλλο, να αποκαλυφθούν και να χαρούν. Το συνηθισμένο και οικείο 5λεπτο σεξουαλικό φύλο πρέπει να "αραιωθεί". Παιχνίδια ρόλων, κοινή προβολή πορνογραφικού ή ερωτικού, ειλικρινείς συνομιλίες σχετικά με τις σεξουαλικές φαντασιώσεις ο ένας τον άλλον και την άμεση ενσωμάτωσή τους - βρείτε χρόνο για τον άλλο.
Θυμηθείτε ότι το κανονικό σεξ με έναν τακτικό συνεργάτη αποτελεί εγγύηση για την υγεία και τη μακροζωία. Ενώ οι αδιάκριτες συνδέσεις και η συνεχής αλλαγή των συνεργατών μπορεί να σας φέρει πολλά προβλήματα.