Το Sea kale θεωρείται σε πολλές χώρες ένα προϊόν της νεολαίας, της μακροζωίας και της υγείας. Η χρήση του λάχανου για τον άνθρωπο συνίσταται στον κορεσμό του με χρήσιμες ουσίες: βιταμίνες, μέταλλα, αλγινικά άλατα, αμινοξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες. Ένα τέτοιο σύνολο χρήσιμων ουσιών επηρεάζει θετικά όχι μόνο την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, αλλά και την ενεργειακή και πνευματική της ικανότητα.
Οφέλη και αντενδείξεις της θάλασσας
Τα οφέλη και η βλάβη, καθώς και οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θαλάσσιου καρπού, έχουν μελετηθεί αρκετά καλά από τους επιστήμονες. Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι είναι σαφείς κατά τη γνώμη ότι το θαλασσινό λάχανο πρέπει να βρίσκεται στη διατροφή του κάθε ατόμου που παρακολουθεί την υγεία του. Η χρήση του καλαμποκιού για το σώμα είναι στις εξής ιδιότητες:
- Σώζει το σώμα με ιώδιο. Χάρη σε αυτό, η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα βελτιώνεται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, βελτιώνεται η αποτελεσματικότητα της εργασίας, ο ύπνος εξομαλύνεται.
- Επηρεάζει θετικά το σχηματισμό του μωρού στη μήτρα της μητέρας. Η Λαμιναρία περιέχει μια σειρά χρήσιμων ουσιών που βοηθούν στη σωστή τοποθέτηση ζωτικών οργάνων και συστημάτων οργάνων του νεογέννητου ανθρώπου. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τηρούν ένα μέτρο χρήσης αυτού του προϊόντος.
- Βελτιώνει τη διάθεση και αυξάνει τη ζωτικότητα. Συχνά η αιτία των καταθλιπτικών καταστάσεων και της χρόνιας κόπωσης έγκειται στην έλλειψη ζωτικών ουσιών. Σε αυτήν την περίπτωση, τα οφέλη της φύκια φύκια είναι προφανή: κορεσίζει το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, αποκαθιστώντας το πρόσωπο τη χαρά της ζωής.
- Ικανότητα απορρόφησης. Τα αλγινικά, που περιέχονται σε φύκια, βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, των ραδιονουκλεϊδίων και της επιβλαβούς χοληστερόλης.
- Προωθεί την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, την αθηροσκλήρωση. Η συστηματική κατανάλωση θαλασσινού λάχανου μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής, στεφανιαίας νόσου.
- Βελτιώνει την κατάσταση των αγγείων, καθιστώντας τα πιο ελαστικά, τα οποία βοηθούν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη της υπέρτασης.
- Μειώνει το επίπεδο πήξης του αίματος, το οποίο εμποδίζει τη θρόμβωση και επηρεάζει θετικά τη γενική ευεξία.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου. Η χρήση του λάχανου της θάλασσας βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.
- Εξαλείφει την αβιταμίνωση. Η λαμιναρία περιέχει βιταμίνες σημαντικές για το σώμα, η έλλειψη των οποίων οδηγεί σε μείωση της αντοχής του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις και βακτήρια.
- Βελτιώνει το δέρμα, εξαλείφει την κυτταρίτιδα . Αλλά γι 'αυτό δεν πρέπει να καταναλώνετε απλά το λάχανο της θάλασσας, αλλά επίσης να κάνετε laparia σκόνη περιτυλίγματα και μάσκες.
- Βελτιώνει τη μνήμη. Η χρήση του θαλάσσιου κάλου για το σώμα εκτείνεται σε πνευματικές ικανότητες. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά φύκια αποκαθιστούν την ανθρώπινη μνήμη, βοηθώντας να κρατήσετε περισσότερες πληροφορίες και περισσότερο χρόνο.
Πρέπει να σημειωθεί ότι όλες αυτές οι θετικές ιδιότητες είναι πιο χαρακτηριστικές για το ξηρό φύτρωμα. Τα φύκια σε κονσερβοποιημένη μορφή χάνουν μερικά από τα θρεπτικά συστατικά τους κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.
Ζημία και αντενδείξεις στη χρήση του φύκια
Εκτός από τα οφέλη από τη φύση και τις φαρμακευτικές ιδιότητες, θα πρέπει επίσης να γνωρίζουμε τη δυνητική βλάβη αυτού του προϊόντος. Με προσοχή χρησιμοποιήστε λαμινάρια σε τέτοιες περιπτώσεις:
- την εγκυμοσύνη και την περίοδο θηλασμού ·
- δυσανεξία στο ιώδιο.
- νέφρωση, νεφρίτιδα.
- αιμορροΐδες;
- φυματίωση;
- Ακμή, κνίδωση, φουρουλκάλωση;
- τάση για αλλεργικές αντιδράσεις.