Η ζωή του σύγχρονου ανθρώπου είναι σε κάποιο βαθμό σε επαφή με τον υπολογιστή. Πολλά επαγγέλματα σχετίζονται με την εργασία σε υπολογιστή ή την προσωπική ώρα που ένα άτομο ξοδεύει κάθεται σε φορητό υπολογιστή. Αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πώς να επιλέξουν σωστά μια καρέκλα για ένα γραφείο υπολογιστών.
Αλλά η καθισμένη σε λάθος θέση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της στάσης, παραμόρφωση ή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό συνεπάγεται και άλλα σοβαρότερα προβλήματα υγείας: πονοκεφάλους, δυσφορία στο πίσω μέρος και αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή "έξυπνη" καρέκλα για το γραφείο του υπολογιστή. Στη συνέχεια, η σπονδυλική στήλη δεν θα βιώσει το φορτίο, είναι στη σωστή θέση.
Τι είναι σημαντικό κατά την επιλογή μιας καρέκλας υπολογιστή;
Η άνεση και η άνεση στην επιλογή μιας καρέκλας εξαρτάται από διάφορα κριτήρια:
- ύψος καθίσματος. Κατά κανόνα, προβλέπεται ένας ειδικός μηχανισμός ρύθμισης ύψους. Σε πιο μοντέρνα μοντέλα, μπορείτε να αλλάξετε το ύψος χωρίς να σηκωθείτε.
- δυναμική πλάτη. Η "δεξιά" πλάτη επαναλαμβάνει την ανατομική κάμψη της σπονδυλικής στήλης. Το ύψος του πρέπει να είναι τουλάχιστον πάνω από τα πτερύγια και ιδανικά εξοπλισμένο με προσκέφαλο. Ο μηχανισμός ρύθμισης της πλάτης σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα άνετο βάθος και τη σωστή θέση του σώματος.
- το υλικό του κελύφους και το σχέδιο. Συνήθως η καρέκλα είναι τοποθετημένη σε ένα στήριγμα με ένα διαφορετικό πόδι στη βάση (4-6 τεμάχια). Ένα τέτοιο μοντέλο είναι σταθερό και ασφαλές. Οι βασικές απαιτήσεις για ταπετσαρίες - φυσικές και υγροσκοπικές.
- χρήσιμες και βολικές προσθήκες. Θραύσματα συμπληρώνουν όλη την άνεση των καρεκλών. Είναι σημαντικό να έχετε υποβραχιόνια με μηχανισμό ρύθμισης του ύψους και του πλάτους τους. Το ρυθμιζόμενο στήριγμα ποδιών εξασφαλίζει τη σωστή θέση των ποδιών. Σε ορισμένα μοντέλα παρέχεται μηχανισμός ταλάντωσης ή μασάζ, ο οποίος μεγιστοποιεί την άνεση της καρέκλας.
Χαρακτηριστικά μιας επιλογής παιδικής καρέκλας για τον υπολογιστή
Για την αναπτυσσόμενη σπονδυλική στήλη είναι πολύ σημαντικό και υπεύθυνο να επιλέξετε μια εργονομική καρέκλα για τον πίνακα υπολογιστών. Άνετα έπιπλα θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα του μωρού και θα διαμορφώσουν μια σωστή στάση.
Παιδικές καρέκλες για τραπέζι υπολογιστών είναι διαφόρων τύπων.
- Καρέκλες. Η κλίση του καθίσματος και το ύψος του καθίσματος ρυθμίζονται μηχανικά. Τα περισσότερα μοντέλα διαθέτουν υποβραχιόνια, προσκέφαλα, υποπόδιο. Ωστόσο, η καρέκλα είναι αρκετά μαζική και είναι απαραίτητο να το επιλέξει εύλογα για το μωρό, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος και τη σύνθεση του.
- Παραδοσιακές καρέκλες υπολογιστών. Τέτοιες καρέκλες μπορεί να είναι μαλακές, πλαστικές ή ξύλινες. Έχουν ελκυστικό σχεδιασμό και φωτεινό μοτίβο. Στη συναρμολόγηση της καρέκλας έρχεται το στήριγμα στους τροχούς, στη πλάτη του καθίσματος, στο κάθισμα, σπάνια σε υποβραχιόνια. Βασικά, υπάρχουν μηχανισμοί για την προσαρμογή της καρέκλας. Περιστρέψτε τον γύρω από τον άξονά του.
- Ορθοπεδικά σκαμνιά γόνατος. Αυτή είναι η εργονομική κατεύθυνση των καρεκλών. Έχετε μια ασυνήθιστη εμφάνιση. Σε ορισμένα μοντέλα δεν υπάρχει πλάτη, αλλά υπάρχει αναγκαστικά στάση κάτω από τα γόνατά σας. Η σπονδυλική στήλη βρίσκεται στη σωστή και ομαλή θέση.
- Σκαμπό-σέλα. Η πλάτη του καθίσματος στερεώνεται μόνο σε όρθια θέση και το κάθισμα μοιάζει με σέλα. Μετά από μια μακρά συνεδρίαση, οι μύες παραμένουν ζωντανές.
- Ορθοπεδικά σκαμνιά . Πίσω λείπει. Ρυθμιζόμενο ύψος καθίσματος. Για να κρατήσουμε σε μια τέτοια μη κανονική καρέκλα για μας, μπορεί κανείς να καταλάβει μόνο τη σωστή στάση, δηλ. τα πόδια πόδια πλάτος χώρια και ευθεία πίσω ακριβώς. Αυτή η μέθοδος βελτιώνει το συντονισμό της κίνησης και αυξάνει την αποδοτικότητα.
Μια άνετη καρέκλα για εργασία στον υπολογιστή είναι η βάση της ευχάριστης και άνετης εργασίας. Θα διαρκέσει για πολλά χρόνια και θα διατηρήσει την υγεία.
| | | |
| | | |
| | | |
