Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι είναι χρήσιμη η βρώμη και είναι χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα να χρησιμοποιεί αυτά τα δημητριακά όσο το δυνατόν συχνότερα όχι μόνο για την παρασκευή πιάτων αλλά και για καλλυντικούς σκοπούς και σε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.
Βρώμη - χρήσιμες ιδιότητες
Ενδιαφερόμενος για το τι είναι ωφέλιμο για το ανθρώπινο σώμα, είναι απαραίτητο να τονιστεί γενικά η γενική ενδυνάμωση του. Δεν είναι μάταια χρησιμοποιείται για πρωινό σε πολλές χώρες του κόσμου, επειδή δίνει θετικό αποτέλεσμα με τη μορφή:
- βελτίωση της επιδερμίδας.
- λείανση δέρματος;
- μείωση χιλιογράμμων ·
- ένα φορτίο σφριγηλότητας και δύναμης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να γνωρίζουν ποια βρώμη είναι χρήσιμα για ένα άτομο. Μειώνει τέλεια τη στάθμη της ζάχαρης στο αίμα και εξομαλύνει την κατάσταση του ασθενούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή, το αποτέλεσμα σε κάθε περίπτωση θα είναι αποτελεσματικό. Επιπλέον, η βρώμη βοηθά στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Εκκενώνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα.
- βοηθά να απαλλαγούμε από ουρολιθίαση.
- μειώνει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη.
- ανακουφίζει από το άγχος.
- καθαρίζει το συκώτι.
- ελέγχει τον θυρεοειδή αδένα.
- σώζει από βήχα και αυξάνει την ασυλία.
Βρώμη - χημική σύνθεση
Είναι σημαντικό τι περιέχουν βιταμίνες βρώμη. Η χημική του σύνθεση είναι γεμάτη με μέταλλα, τα οποία είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του σώματος. Για 100 γραμμάρια προϊόντος υπάρχουν:
- πρωτεΐνες - 1 g.
- λίπη - 6,2 g.
- ίνες τροφίμων - 12 g.
- υδατάνθρακες - 55,1 g.
- νερό - 13,5 g.
Εκτός από τα κύρια στοιχεία της σύνθεσης υπάρχουν:
- άμυλο ·
- πρωτεΐνες και αμινοξέα.
- φωσφολιπίδια.
- βιταμίνες της ομάδας Β, Α, Ε.
Βρώμη - ιατρική χρήση
Λαμβάνοντας υπόψη τη χρησιμότητα της βρώμης για το σώμα, πρέπει να τονίσουμε το ευρύ φάσμα δυνατοτήτων του. Αντιμετωπίζουν σχεδόν τα πάντα - από πονοκεφάλους, που τελειώνουν με εύθραυστα νύχια. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αφεψήματα και εγχύσεις, λιγότερο συχνά κάνουν αλοιφές και λοσιόν. Η χρήση βρώμης εν γένει και σε μορφή σφύρας ρυθμίζει το έργο της γαστρεντερικής οδού, αφαιρεί τις τοξίνες και τις τοξίνες. Επιπλέον, έγκειται στο γεγονός ότι χρησιμοποιείται όχι μόνο στη λαϊκή ιατρική - ειδικοί υψηλής ειδίκευσης το συνταγογραφούν στο θεραπευτικό μενού.
Βρώμη - θεραπεία του ήπατος
Γνωρίζοντας πόση χρήσιμη βρώμη για το συκώτι, μπορείτε να επαναφέρετε την εργασιακή της ικανότητα χωρίς να καταφύγετε σε ιατρική περίθαλψη, αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνο σε περιπτώσεις που δεν εκτελούνται. Δεδομένου ότι εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα, είναι απολύτως απαραίτητο να τη διατηρήσετε, και ο κόκκος της βρώμης αντιμετωπίζει με αυτό το 100%. Πριν από τη θεραπεία, θα πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα σας καθαρίζοντας το στομάχι, τα έντερα και το ορθό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα ειδικό αφέψημα από τα ακόλουθα βότανα:
- φύλλα βακκίνιων?
- φύλλα σημύδας?
- σπόροι του plantain.
Πίνετε θα πρέπει να είναι μια κουταλιά της σούπας την ημέρα, αραιωμένο σε ένα ποτήρι νερό. Είναι απαραίτητο να αντέξει μια πορεία δύο εβδομάδων. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τηγανητά, λιπαρά, καφέ και αλκοόλ. Πριν από τη διαδικασία αποκατάστασης, το ήπαρ πρέπει να ξεκουραστεί. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όχι μόνο τι είναι χρήσιμη η βρώμη, αλλά και πώς να μαγειρεύουμε και να την χρησιμοποιούμε σωστά.
Συστατικά:
- νερό - 1 λίτρο.
- κόκκους βρώμης - 3 κουταλιές της σούπας. l.
Προετοιμασία
- Grind σιτάρι, για τη διαδικασία είναι τέλειος μύλος καφέ.
- Το αλεύρι ρίχνεται σε ένα θερμοσίφωνο και ρίχνουμε ένα λίτρο ζεστού νερού.
- Εισπνεύστε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πιείτε ένα ποτήρι πριν φάτε για δύο μήνες.
Βρώμη - θεραπεία του παγκρέατος
Το φυτό έχει ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων που αποκαθιστούν τέλεια το πάγκρεας, έτσι οι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση συνιστώνται να χρησιμοποιούν πλιγούρι βρώμης:
- χυλό ·
- kissels;
- αποχρώσεις;
- γάλα.
Πριν από τη θεραπεία, πρέπει να εγκαταλείψετε το φαγητό για μια ημέρα - δύο, επιτρέπεται μόνο τσάι με ζάχαρη και έγχυση βαρύ. Γνωρίζοντας τη χρησιμότητα της βρώμης στον ατμό και τη σωστή χρήση της, το άτομο θα ανακάμψει γρήγορα. Υπάρχουν πολλές συνταγές για το μαγείρεμα, με στόχο τη βελτίωση του σώματος.
Συστατικά για κουάκερ:
- πλιγούρια - 0,5 ποτήρια.
- νερό - 2 φλιτζάνια.
Προετοιμασία
- Βράζουμε το νερό και ρίχνουμε το νιφάδα σε αυτό.
- Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά.
- Δεν υπάρχουν αλάτι και λάδι για τουλάχιστον δύο ημέρες.
Η γνώση του τρόπου παρασκευής βρώμης για τη θεραπεία του παγκρέατος θα βοηθήσει επίσης σε περίπτωση απροθυμίας χρήσης φαρμακευτικών παρασκευασμάτων. Παρόλα αυτά, οι ειδικοί συμβουλεύουν πριν ξεκινήσουν την αυτο-θεραπεία, ζητούν συμβουλές. Σε σοβαρές και παραμελημένες περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος παραμένει ανεπιτυχής, αν και θα κρύψει τα πρώτα σημάδια επιπλοκών.
Βρώμη στη θεραπεία του στομάχου
Το άμυλο, οι πρωτεΐνες και τα λίπη, που αποτελούν μέρος της βρώμης, έχουν θετική επίδραση στη δουλειά του στομάχου. Πώς να ετοιμάζετε βρώμη για τη θεραπεία ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού προκειμένου να ομαλοποιήσετε την εργασία της και να αποκαταστήσετε την ισορροπία οξύτητας ; Είναι απλό, επειδή γνωρίζοντας τι είναι χρήσιμη η βρώμη, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του.
Συστατικά:
- νερό - 1 λίτρο.
- βρώμη - 1 γυαλί.
Προετοιμασία
- Σε ζεστό νερό ρίξτε το χυλό και αφήστε να εγχυθεί για 12 ώρες.
- Στη συνέχεια, τίθεται σε αδύναμη φωτιά και βρασμένο για μισή ώρα.
- Στο τέλος του χρόνου, αφαιρέστε από την πλάκα και τυλίξτε σε μια ζεστή κουβέρτα.
- Μέσα σε 30 ημέρες ένα τεμαχισμένο ζωμό πίνει τρεις φορές την ημέρα πριν φάει.
Βρώμη - εντερική θεραπεία
Συνιστάται όχι μόνο να γνωρίζετε πώς να προετοιμάζετε σωστά τη βρώμη για θεραπεία, αλλά και να έχετε το σωστό δημητριακό για αυτό. Αυτό που βρίσκεται στα ράφια των καταστημάτων έχει ήδη υποστεί θερμική επεξεργασία και έχει χάσει τους περισσότερους υδατάνθρακες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, επομένως θα πρέπει να αναζητήσετε ένα φυσικό προϊόν, σε αγροκτήματα, από ιδιωτικούς παραγωγούς κλπ.
Οι συνταγές στη θεραπεία του στομάχου είναι πολύ παρόμοιες με τα εντερικά αφέψημα, εκτός από το ένα - στην περίπτωση αυτή είναι επιτρεπτή η προσθήκη λίγης ζάχαρης ή μέλι στις χυλός και τα βάμματα. Ορισμένοι βασικοί κανόνες πρέπει να τηρούνται:
- Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, φροντίστε για μια ημέρα εκφόρτωσης .
- Πίνετε αφέψημα και βάμματα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν φάτε.
- Μην εγκαταλείπετε την πορεία νωρίτερα από το τέλος του ενός μηνός.
Βρώμη για τη θεραπεία της καντιντίασης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση καντιντίασης. Αυτός ο μύκητας είναι πολύ επικίνδυνος, διότι μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως:
- HIV?
- ογκολογία.
- σακχαρώδη διαβήτη.
Μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους:
- επιδείνωση του περιβάλλοντος ·
- υποσιτισμός ·
- το κάπνισμα και το αλκοόλ
- αντιβιοτικά, ορμονικά φάρμακα, αναβολικά,
- την εγκυμοσύνη;
- ηλικία άνω των 50 ετών.
Αφέψημα για τη θεραπεία της καντιντίασης
Συστατικά:
- Νερό - 30 ποτήρια;
- Βρώμη - 10 ποτήρια.
Προετοιμασία
- Ρίχνουμε το γουρουνάκι στο νερό και βάζουμε μια αργή φωτιά.
- Μαγειρέψτε για τρεις ώρες και αφαιρέστε το για ψύξη σε δροσερό μέρος.
- Φάτε 100 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα.
- Η πορεία της θεραπείας είναι δύο έως τέσσερις μήνες.
Βρώμη στη θεραπεία των αρθρώσεων
Γνωρίζοντας τι είναι χρήσιμη η βρώμη, είναι δυνατόν να ανακουφιστεί ο πόνος στις αρθρώσεις χωρίς ειδικούς επίσκεψης. Το αφέψημα ενός κάδου με νερό και μια δέσμη από βρώμη άχυρο χαλαρώνει τέλεια και ανακουφίζει από το άγχος κατά τη λήψη λουτρών και η έγχυση αποκαθιστά τα οστά από το εσωτερικό. Πώς να μαγειρέψετε τη βρώμη για θεραπεία, ώστε το αποτέλεσμα να μπορεί να παρατηρηθεί μετά από μια εβδομάδα;
Συστατικά:
- κόκκους στο κέλυφος - 2 φλιτζάνια?
- νερό - 1 λίτρο.
- μέλι - 1,5 κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία
- Τα πλιγούρια χύνεται σε νερό και τοποθετούνται σε υδατόλουτρο έως ότου εξατμιστεί το ήμισυ του υγρού.
- Το υπόλοιπο ζωμό ψύχεται και διηθείται μέσω ενός φίλτρου.
- Στο διηθημένο νερό προσθέστε μέλι, αναμείξτε και πίνετε 150 ml. κάθε μέρα, σε ζεστή κατάσταση.
Βρώμη - θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα
Οι ειδικοί λένε ότι για να αφαιρέσετε τη σκωρία από το σώμα, θα πρέπει να βράζετε βρώμη, όπως το τσάι και να το πίνετε κάθε μέρα. Η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια του βάμματος, αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να μαγειρεύετε βρώμη για θεραπεία. Απομακρύνει τέλεια τα δηλητήρια από το σώμα και αποκαθιστά φυσικές διαδικασίες. Με τη βοήθεια μιας προσέγγισης, μπορείτε να προετοιμάσετε δύο φάρμακα:
- Αφέψημα για το νερό και τα δημητριακά για να πίνετε 100 ml πριν από τα γεύματα την ημέρα, όχι λιγότερο από δύο μήνες.
- Το υπόλοιπο του ζωμού των κόκκων έβαλε σε χαρτοπετσέτα και έβαλε τον ελεύθερο χρόνο του στο λαιμό του.
Ο θυρεοειδής αδένας απαιτεί μεγάλη προσοχή, οπότε η εφαρμογή σπόρων βρώμης για την πρόληψη θα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για να διατηρηθεί σε κατάσταση "ύπνου". Τα βάμματα και οι ζωμοί δεν έχουν αντενδείξεις, εκτός από την προσωπική μισαλλοδοξία, αλλά τέτοιες περιπτώσεις είναι σχεδόν απουσιάζουσες. Αξίζει να θυμηθείτε ότι ακόμη και αν θέλετε να αντιμετωπιστείτε μόνοι σας, η διαβούλευση ενός ειδικού είναι απλά απαραίτητη.
Βρώμη για βρογχίτιδα
Είναι εύκολο να κλέψετε βρώμη για θεραπεία - η διαδικασία είναι απλή, δεδομένου ότι είναι το πιο δημοφιλές δημητριακό στις λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Η απαλλαγή από τη βρογχίτιδα προωθείται με αφέψημα με την προσθήκη γάλακτος. Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να αντικαταστήσει πολλά σιρόπια φαρμάκου για το βήχα, χωρίς απόδοση σε αποτελεσματικότητα.
Συστατικά:
- βρώμη είναι καθαρά, στο φλοιό - 1 ποτήρι?
- γάλα - 1 λίτρο.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία
- Οι βρώμες πρέπει να γεμίζουν με γάλα και να μαγειρεύονται σε πολύ χαμηλή φωτιά για μία ώρα.
- Μετά την ψύξη, τεντώστε καλά και προσθέστε το μέλι στο προκύπτον κοκτέιλ.
- Πιείτε το μισό ποτήρι καθημερινά, προθέρμανση.
- Υπολείμματα γάλακτος σε βρώμη που αποθηκεύεται μόνο στο ψυγείο.
Βρώμη για βρώμη για απώλεια βάρους
Το προϊόν δημητριακών είναι κατάλληλο για διαιτητική διατροφή , οπότε η γνώση του τρόπου παρασκευής της βρώμης για απώλεια βάρους είναι απλά απαραίτητη. Πολύτιμα συστατικά του σώματος βοηθούν να τον κορεστεί με όλα τα απαραίτητα, να ικανοποιήσει απόλυτα το αίσθημα της πείνας και να μην τεθεί εκτός προβληματικών θέσεων. Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων του είναι:
- μειωμένη χοληστερόλη;
- όχι αλλεργική?
- χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ·
- αντιφλεγμονώδη δράση.
Όσοι επιθυμούν να έχουν μια όμορφη φιγούρα πρέπει να χρησιμοποιούν μια ειδική πορεία έγχυσης σε ένα μήνα. Μπορεί να συνδυαστεί με σωστή διατροφή και σωματική άσκηση. Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:
Συστατικά:
- βρώμη βρώμης - 1 φλιτζάνι?
- νερό - 2 λίτρα.
- μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- κανέλα - 1 ραβδί.
Προετοιμασία
- Ρίξτε τη γουρουνάκι σε μπλέντερ και ρίξτε ένα ποτήρι νερό. Beat.
- Προσθέστε το υπόλοιπο νερό και τα συστατικά, ανακατέψτε και ρυθμίστε τη νύχτα στο ψυγείο.
- Φιλτράρετε και πίνετε για μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα με ένα ποτήρι.