Η συγκράτηση του νερού στο σώμα εκδηλώνεται με τη μορφή ενός τέτοιου φαινομένου όπως το οίδημα. Η εμφάνιση ενός τέτοιου προβλήματος απαιτεί τη μεγαλύτερη προσοχή, καθώς εκτός από την ενόχληση και τα εξωτερικά καλλυντικά ελαττώματα, συχνά συνδέεται με σοβαρές παραβιάσεις στο έργο των εσωτερικών οργάνων.
Οι αιτίες της κατακράτησης νερού στο σώμα
Για σχετικά αβλαβείς και εύκολα καταργημένους λόγους μπορεί να αποδοθεί:
- υπερβολική κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης ·
- ανεπαρκής πρόσληψη υγρών ή κατάχρηση διουρητικών, η οποία προκαλεί το σώμα να αποθηκεύει νερό στον ενδοκυτταρικό χώρο.
- ενεργή σωματική δραστηριότητα (μια προσωρινή αντίδραση του σώματος, που συχνά εκφράζεται στο πρήξιμο των ποδιών ).
Σε ιατρικά προβλήματα, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι κατακράτηση νερού στο σώμα, περιλαμβάνουν:
- παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα.
- αλλεργικές αντιδράσεις (η συσσώρευση υγρού εμφανίζεται ως ένα από τα στοιχεία του αγώνα του οργανισμού με δηλητηρίαση).
- έλλειψη βιταμινών Β ·
- μειωμένη νεφρική λειτουργία.
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Τι να κάνετε και πώς να αφαιρέσετε την κατακράτηση νερού στο σώμα;
Πρώτα απ 'όλα, σημειώνουμε ότι, ανεξάρτητα από τον λόγο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη υγρών. Αλλά πρόκειται για καθαρό νερό και ποτά χωρίς ζάχαρη. Ο καφές, τα ανθρακούχα ποτά και το οινόπνευμα πρέπει να αποκλείονται. Επιπλέον, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας: να μειώσετε την ποσότητα αλμυρών τροφών,
Ως μέτρο πρώτης βοήθειας, χρησιμοποιούνται διουρητικά ή φυτοπροστασίες. Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι φαρμακευτικές ουσίες αποτελούν προσωρινό μέτρο και η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να είναι εθιστική.
Σε κάθε περίπτωση, εάν η διόγκωση δεν διέρχεται για 1-2 ημέρες ή συμβαίνει τακτικά, αυτό αποτελεί ένδειξη ενός σοβαρού ιατρικού προβλήματος που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση.