Σχεδόν κάθε εταιρεία καλλυντικών έχει μια θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Οι γυναίκες προσφέρουν ένα θαύμα-τσάι από την κυτταρίτιδα, μια ζώνη θαύματος, θαύματα-σορτς και άλλα θαύματα. Δεν θέλω να αναστατώσω κανέναν, αλλά στην περίπτωση της κυτταρίτιδας, τα θαύματα δεν συμβαίνουν. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε από αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Από πού προέρχεται η κυτταρίτιδα;
Αυτή είναι η ατυχία του μεγαλύτερου μέρους του θηλυκού πληθυσμού του πλανήτη. Μια άσχημη, ανώμαλη επιφάνεια, που ονομάζεται φλούδα πορτοκαλιού στους ανθρώπους, μπορεί να στερήσει τον ύπνο και να σας κάνει να κάνετε απίστευτα πράγματα. Ωστόσο, μην απελπίζεστε αν διαπιστώσετε ότι αυτό το πρόβλημα δεν σας παρακάμπτει.
Η κυτταρίτιδα είναι στην πραγματικότητα ένα δευτερεύον σεξουαλικό σημάδι μιας γυναίκας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμφιλιωθούμε με αυτό, καθώς δεν αντιμετωπίζουμε υπερβολική βλάστηση. Εκτός από την ηλικία και τους ορμονικούς παράγοντες (τα κορίτσια δεν έχουν μέχρι 16 φλούδες πορτοκαλιού), υπάρχουν λόγοι που επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Στην πραγματικότητα, είναι το λίπος που το σώμα σας έχει θέσει στην άκρη για αποθεματικό, σε περίπτωση απρόβλεπτων περιστάσεων. Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης μάζας σώματος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα κυτταρίτιδας.
Επιπλέον, η αιτία του σχηματισμού κυτταρίτιδας μπορεί να είναι μια ακατάλληλη διατροφή και χαμηλή κινητική δραστηριότητα. Η μακρά γνωστή αλήθεια "Είστε αυτό που τρώτε" στην περίπτωση αυτή εμφανίζεται σε όλη της τη δόξα. Τα πιο χρήσιμα, τεχνητά πράγματα που τρώτε, τόσο πιο κυτταρίτιδα σχηματίζεται. Η έλλειψη επαρκούς ποσότητας καθαρού νερού στο σώμα οδηγεί επίσης σε δυσάρεστες συνέπειες. Ένα άτομο είναι 80% νερό, πολλές διαδικασίες στο σώμα εξαρτώνται από αυτό και όταν το νερό αλλάζει για χυμούς, καφέ , σόδα, το σώμα γίνεται άγχος και αρχίζει να αποθηκεύει το λίπος "στο αποθεματικό" (συχνά με τη μορφή κυτταρίτιδας).
Προϊόντα που προκαλούν κυτταρίτιδα
Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά συχνά ξεχνάμε γιατί εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Ακριβά κρέμες, θεραπείες spa, τρίβει και μασάζ έχουν προσωρινό καλλυντικό αποτέλεσμα, οπότε αν δεν αλλάξετε τις συνήθειες σας, τότε η κυτταρίτιδα θα επιστρέψει. Να είστε βέβαιος να εξετάσει τις εσωτερικές αιτίες, ή ποια προϊόντα, από αυτά που τρώτε κάθε μέρα, προκαλούν κυτταρίτιδα. Μπορεί να είναι ανθυγιεινά λιπαρά τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ, καφές.
Συνεχής άγχος, μια παράτυπη εργάσιμη μέρα στο γραφείο, έλλειψη χρόνου για κανονικά δείπνα και δείπνα - αυτό προκαλεί την εμφάνιση κυτταρίτιδας και χαλάει το σχήμα. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη διατροφή , να τρώτε συχνά και σιγά-σιγά, να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα, καθώς θα δείτε αμέσως ένα θετικό αποτέλεσμα. Αλλά πολλοί προτιμούν γρήγορο σνακ, ειδικά όταν υπάρχουν 40 λεπτά για μεσημεριανό γεύμα.
Ένα αναπτυγμένο δίκτυο εστιατορίων γρήγορου φαγητού έχει γίνει ένας από τους κύριους παράγοντες στην εξάπλωση της παχυσαρκίας σε πολλές χώρες. Αυτή η τροφή προσελκύει, αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πώς γίνεται και για τις δυσάρεστες συνέπειες για το σώμα.
Δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε καθημερινά ειδικές κρέμες και να κάνετε μασάζ. Με μαγικό τρόπο, διαφημίζεται ευρέως στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο είναι δύσκολο να πιστέψουμε.
Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από το καθημερινό σιτηρέσιο τα προϊόντα που προκαλούν κυτταρίτιδα. Αυτό, πρώτα, το αλκοόλ, ο καφές, μια μεγάλη ποσότητα αλεύρου και τροφίμων, τηγανητά σε βαθύ λίπος. Η σοκολάτα και άλλα γλυκά σε λογικές ποσότητες δεν έχουν τόσο έντονες αρνητικές συνέπειες. Φυσικά, για να μην έχετε αποτυχίες και πρόσθετες πιέσεις, μπορείτε να απολαύσετε κάτι που δεν είναι χρήσιμο μερικές φορές το μήνα.