Λίνο είναι ένα πολύ δημοφιλές φυτό. Είναι λατρευτός από ειδικούς μαγειρικής. Θαυμάζει τη μη παραδοσιακή ιατρική. Το αλεύρι από λινάρι είναι μία από τις ποικιλίες των φαρμάκων που μπορούν να παρασκευαστούν με βάση τους κόκκους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και πάντα παρουσιάζει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Οφέλη από αλεύρι από σπόρους λίνου
Αμέσως πρέπει να επικεντρωθεί στο γεγονός ότι το λινάλευρο και το έδαφος σιτηρών - είναι τελείως διαφορετικά πράγματα. Η κύρια διαφορά τους είναι ότι το αλεύρι έχει απολιπανθεί και αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μόνο σε βιομηχανικές συνθήκες. Δηλαδή, δεν περιέχει λιναρόσπορο. Χάρη σε αυτό, το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επειδή στη συνήθη σκόνη, τα έλαια οξειδώνονται και επιδεινώνεται γρήγορα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αντί να προσπαθήσετε να καταλάβετε πώς να κάνετε αλεύρι από σπόρους λίνου, είναι ευκολότερο να πάτε σε φαρμακείο - το φάρμακο πωλείται σχεδόν παντού.
Χρήσιμες ιδιότητες της ουσίας - η αξία της ποικίλης θεραπευτικής της σύνθεσης. Η σκόνη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά περιέχει:
- φυτοοιστρογόνα .
- κυτταρίνη;
- ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
- ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.
- λιγνάνες;
- βιταμίνες της ομάδας Β ·
- ψευδαργύρου.
- μαγνήσιο.
- κάλιο.
- μια μικρή ποσότητα υδατανθράκων.
- φυτικές πρωτεΐνες.
- φολικό οξύ.
Αρκεί απλώς να προσθέσετε αλεύρι από σπόρους λίνου στη διατροφή και σύντομα η γαστρεντερική οδός θα βελτιωθεί αισθητά, η κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας θα εξομαλυνθεί. Εάν είναι απαραίτητο, με βάση τα μέσα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα υπέροχο καθαρτικό.
Η σκόνη έχει αποδειχθεί για τη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Και τα φυτοοιστρογόνα επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση του θηλυκού σώματος σε οποιαδήποτε περίοδο ζωής.
Αρκετές περιπτώσεις είναι γνωστές στην ιατρική όταν, ως αποτέλεσμα της κανονικής πρόσληψης μιας μικρής ποσότητας αλεύρου από λιναρόσπορο, το σώμα καθαρίζει πλήρως, έναντι του οποίου παρατηρήθηκε η καταστολή της ανάπτυξης κακοήθων κυττάρων. Επιπλέον, η σκόνη ήταν σε θέση να εξουδετερώνει νεοπλάσματα όχι μόνο στο αρχικό στάδιο, αλλά και στο μεσαίο στάδιο της ανάπτυξης.
Αλλά αυτό δεν είναι όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του εργαλείου. Το αλεύρι από λινάρι χρησιμοποιείται επίσης για:
- μείωση του σακχάρου στο αίμα.
- μειώνοντας την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα.
- εξάλειψη του μύκητα ·
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.
- σταθεροποίηση του ορμονικού υποβάθρου ·
- καταστροφή των ιών ·
- ενίσχυση των σκαφών ·
- εξάλειψη της χολής.
- ομαλοποίηση του βάρους.
- γρήγορη απόσβεση της πείνας.
Πώς να πάρετε αλεύρι από σπόρους λίνου;
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιο λινάρι αντικαθιστά το συνηθισμένο αλεύρι σίτου, μαγειρεύει αρτοσκευάσματα ή το χρησιμοποιεί αντί για ψίχουλα. Κάποιος θέλει να προσθέσει σκόνη σε ποτά, ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα και σιτηρά. Και για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες, για παράδειγμα, μπορείτε απλά να αναμίξετε το προϊόν με νερό και να πιείτε πριν από το κρεβάτι.
Νόστιμο και χρήσιμο πιάτο - ζελέ. Για να το μαγειρέψετε, θα χρειαστείτε μόνο τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι και ένα λίτρο νερό. Τα συστατικά αναμιγνύονται και φέρονται σε βρασμό. Εάν επιθυμείτε, σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να προσθέσετε την αγαπημένη μαρμελάδα, το μέλι ή την όρεξη στο μείγμα.
Για να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά το αλεύρι από σπόρους λίνου, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές:
- Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
- Πρέπει να ξεκινήσετε να παίρνετε μικρές δόσεις. Και αυξήστε τα σταδιακά.
- Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το αλεύρι πριν πάτε για ύπνο.
Αντενδείξεις για τη χρήση αλεύρου από σπόρους λίνου
Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το λινάρι. Αλλά υπάρχουν μερικές συστάσεις:
- Με προσοχή, χρησιμοποιήστε το φάρμακο σε ασθενείς με πέτρες στο νεφρό ή τη χοληδόχο κύστη.
- Δεν συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερες από δύο κουταλιές της σούπας ημερησίως.