Για την σωστή και πλήρη ανάπτυξη ενός βρέφους που δεν έχει ακόμη γυρίσει ένα χρόνο, πρέπει να κάνει καθημερινό μασάζ. Αν για τα μικρότερα παιδιά είναι ένας συνδυασμός κινήσεων χαϊδεύματος και τριβής, τότε μέχρι το τέλος του πρώτου μισού της ζωής του μωρού, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα καθημερινής μασάζ τέτοιες τεχνικές όπως το ζύμωμα και το πέτασμα.
Επιπλέον, ένα ενισχυτικό μασάζ για παιδιά 6 μηνών συνήθως περιλαμβάνει διεγερτικές κινήσεις - γρήγορη και ρυθμική μάχη και τσούξιμο.
Πώς να μασάζ ένα μωρό σε 6 μήνες;
Όταν εκτελείτε καθημερινό μασάζ για ένα παιδί σε 6 μήνες, μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω σχέδιο:
- Αρχικά, χαλαρώστε απαλά τις λαβές του παιδιού σας από τον ώμο στην παλάμη και τα πόδια από το ισχίο στο πόδι.
- Με τις παλάμες και των δύο χεριών, σύρετε τα πόδια του μωρού 2-3 φορές προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Ταυτόχρονα λυγίστε και ξεμπλοκάρετε και τα δύο πόδια των ψίχτων, σφίγγοντας τα σταθερά με τις παλάμες των χεριών σας. Επαναλάβετε αυτό το στοιχείο 5-6 φορές. Εάν το μασάζ σε ένα παιδί ηλικίας 6 μηνών εκτελείται με υπέρταση των μυών, είναι απαραίτητο να τινάξετε ελαφρά τα πόδια του μωρού πριν κάνετε αυτή την άσκηση.
- Ενθαρρύνετε τη στροφή της ψίχουλας από την πλάτη στην κοιλιά, στρέφοντας ελαφρά την πλευρά της λεκάνης. Επαναλάβετε αυτό το στοιχείο 2-3 φορές σε κάθε πλευρά.
- Πατήστε απαλά την πλάτη του μωρού από την κορυφή προς τα κάτω και ελαφρά "το είδε" σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Τα δάχτυλα των δύο χεριών ρύγχος των μυών της πλάτης, στη συνέχεια, επαναλάβετε το ίδιο στην περιοχή των γλουτών.
- Κτυπήστε τον κώλο του παιδιού σας με τις αρθρώσεις των δακτύλων σας και "κόβετε" το με την πλευρική άκρη των παλάμες.
- Γυρίστε το ψίχουλο πίσω στην πλάτη του, με κυκλική κίνηση, αγγίξτε την κοιλιά του γύρω από τον ομφαλό και αρκετές φορές πιάστε αυτή την περιοχή με τα δάχτυλά σας.
- Οι ακόλουθες ασκήσεις πρέπει να περιλαμβάνουν ένα πρόγραμμα μασάζ για το παιδί σε 6 μήνες ειδικά για να εξασφαλιστεί ότι έχει καθίσει. Δώστε τα ψίχουλα στους αντίχειρες των χεριών σας και περιμένετε μέχρι να τα καταλάβει σκληρά. Διαχωρίστε τα χέρια του μωρού σε αντίθετες κατευθύνσεις και ισιώστε. Απολαμβάνοντας λίγο το μωρό από τα χέρια και τον ενθαρρύνοντάς του να σηκώσει το πάνω μέρος του κορμού, τον αναγκάστε να καθίσει.
- Ολοκληρώνοντας το σύνολο των ασκήσεων ακολουθεί το παραδοσιακό χαϊδεύοντας ολόκληρο το σώμα.
