Το μασάζ κεφαλής έχει ευεργετική επίδραση στα μαλλιά λόγω της βελτιωμένης κυκλοφορίας του τριχωτού της κεφαλής και της διέγερσης των θυλάκων της τρίχας. Έτσι, η διατροφή των ριζών και η παροχή οξυγόνου σε αυτά ενισχύεται. Το σωστό μασάζ κεφαλής, μεταξύ άλλων, είναι ικανό να ανακουφίσει τον πόνο, να ανακουφίσει την ένταση και τον ύπνο.
Μασάζ κεφαλής για ταχεία ανάπτυξη τριχών
Χτένισμα. Ο ευκολότερος τρόπος για να εκτελέσετε αυτό το μασάζ είναι με μια χτένα. Απλά πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή βούρτσα μασάζ για να τραβήξετε από τις ρίζες των μαλλιών σας στις άκρες 100 φορές την ανάπτυξή τους. Στη συνέχεια, πρέπει να ισιώσετε και να χτενίστε την ανάπτυξη των μαλλιών και 100 φορές.
Πίνοντας. Αυτό το είδος μασάζ πρέπει να γίνεται προσεκτικά, έτσι ώστε να μην βλάψει τα μαλλιά, αν και είναι αρκετά απλό να εκτελέσει:
- αρπάξτε μερικά σκέλη μεταξύ των δακτύλων.
- Οι περιστροφικές κινήσεις τραβούν τα μαλλιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Περικοπή. Το μασάζ γίνεται από τα μαξιλάρια των δακτύλων και των δύο χεριών. Η θέση εκκίνησης είναι κατά μήκος της γραμμής ανάπτυξης τρίχας στο άνω μέρος του μετώπου. Στη συνέχεια, πρέπει να σιγά-σιγά, με αδύναμη πίεση, να κρατάτε τα δάχτυλά σας στο δέρμα του κεφαλιού στο πίσω μέρος του λαιμού, σαν να χτενίζετε. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε περιστροφικές κινήσεις με μεγαλύτερη πίεση.
Τρίψιμο. Αυτή η τεχνική δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες. Είναι απαραίτητο να τρίψετε απαλά το τριχωτό με τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση από το μέτωπο μέχρι τον αυχένα, κυκλικές και άμεσες κινήσεις των χεριών. Εάν το μασάζ γίνει πριν από το πλύσιμο των μαλλιών, μπορείτε να υγράσετε τα δάχτυλά σας σε οποιοδήποτε καλλυντικό πετρέλαιο για να δώσετε στους βολβούς πρόσθετη διατροφή.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μια πιο βιώσιμη επίδραση θα επιτευχθεί εάν χρησιμοποιούνται ειδικά μέσα κατά τη διάρκεια του μασάζ:
- θαλασσινό ή βράχο άλας.
- χλοοτάπητα ή καστορέλαιο.
- αιθέρια έλαια.
Με την αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος των μαλλιών, είναι δυνατό να συνδυάσετε το πλύσιμο και το μασάζ κεφαλής έτσι ώστε οι σμηγματογόνοι αδένες να λειτουργούν κανονικά και τα μαλλιά να παραμένουν καθαρά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Μασάζ κεφαλής από την τριχόπτωση
Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να μελετήσετε την τεχνική του μασάζ κεφαλής και να θυμηθείτε τις γραμμές μασάζ με τις οποίες θα γίνει η διαδικασία. Διαφορετικά, η τριχόπτωση μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Η διάρκεια αυτής της έκθεσης στο τριχωτό της κεφαλής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά.
Εκπλήρωση:
- Πρώτα πρέπει να τεντώσετε τις υπερκείμενες καμάρες. Για να γίνει αυτό, το δέρμα πάνω από τα φρύδια συλλαμβάνεται με τον αντίχειρα και το δείκτη και ελαφρώς πιεσμένο. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από την εσωτερική άκρη των υπερκείμενων καμάρων, να μετακινηθείτε από τη μύτη στους ναούς.
- Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε ένα μασάζ με μέτωπο και τη γραμμή των μαλλιών του κεφαλιού. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε σπειροειδείς κινήσεις με τα άκρα των δακτύλων από τα φρύδια μέχρι τα όρια της ανάπτυξης των κτυπήματος. Επιπλέον, μερικά λεπτά για να μασάζ το δέρμα πίσω από τα αυτιά.
- Τώρα είναι απαραίτητο να χτυπήσει το μέτωπο με την επιφάνεια της παλάμης με μέτρια πίεση. Το δέρμα θα πρέπει να γίνει ελαφρώς κόκκινο, αλλά ο πόνος δεν εμφανίζεται.
- Διαχωρίστε τα μαλλιά στο χωρισμό. Με τις άκρες των δαχτύλων σας κάνετε περιστροφικές κινήσεις κατά τη διάρκεια της αποκοπής, από το στέμμα μέχρι τον αυχένα του λαιμού. Αφού περάσετε ολόκληρο το μήκος της αποκοπής, θα πρέπει επίσης να διαιρέσετε τα μαλλιά 2-3 cm προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά και να επαναλάβετε τη διαδικασία. Έτσι, ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής μασάζ.
- Μετά από ένα απαλό μασάζ, θα πρέπει να χωρίσετε ξανά τα μαλλιά στη διαίρεση και πιέστε τα δάχτυλά σας σφιχτά στο τριχωτό της κεφαλής. Τώρα είναι απαραίτητο να μετατοπιστεί η γραμμή των μαλλιών εντατικά εμπρός και πίσω, μαζί με το τριχωτό της κεφαλής. Για να επεξεργαστείτε με αυτόν τον τρόπο ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού.
- Βάλτε το δεξί χέρι στο κεφάλι και το αριστερό χέρι στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Το δεξί χέρι για να κάνει εκτεταμένη
- Καλύψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας μπροστά και πίσω. Τα δάκτυλα πρέπει να αραιώνονται στο μέγιστο. Τώρα πρέπει να μειώσετε τα χέρια σας ο ένας προς τον άλλο, αλλάζοντας το κρανίο κατά τη διάρκεια της κίνησης των δακτύλων σας.
- Μετά από ένα μασάζ τριχωτό, θα πρέπει να μασάζ σίγουρα το λαιμό σας.
Αντενδείξεις για μασάζ κεφαλής:
- υπέρταση;
- εξανθήματα στο τριχωτό της κεφαλής.
- πυρετός.