Πιστεύεται γενικά ότι η ηλικία των 70-80 ετών είναι φυσιολογική για τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής. Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλά παραδείγματα ιστορίας που επιβεβαιώνουν ότι ένα άτομο μπορεί να ζήσει με ασφάλεια πάνω από εκατό χρόνια, να μένει στο πνεύμα και να είναι σωματικά ενεργό.
Σε κάθε γωνιά του κόσμου υπάρχουν μακρύς-συκώτια, αλλά κυρίως στην Ιαπωνία, στις χώρες της Βόρειας και Δυτικής Ευρώπης, αλλά και στις ΗΠΑ. Τα μυστικά της μακροζωίας δεν λύνουν μέχρι σήμερα και τα μυστικά με τα οποία μοιράζονται οι ίδιοι οι κάτοχοι ρεκόρ είναι μερικές φορές απλές και ασήμαντες, και όχι όλοι οι άνθρωποι ξεπέρασαν εκατό χρόνια, οδήγησαν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είχαν υψηλή κοινωνική θέση και ζούσαν στην ευημερία.
Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι πολλοί από τους ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει το φράγμα της ηλικιακής ηλικίας εξακολουθούν να ζουν σαν να μην ενδιαφέρεται τελείως η ηλικία τους. Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι οι μακροχρόνιοι ασθενείς τους είναι μερικές φορές πολύ πιο ζωντανοί και πιο δραστήριοι από τους φίλους τους, οι νεότεροι για 10-20 χρόνια, δεν διαμαρτύρονται για την υγεία τους και στις περισσότερες περιπτώσεις βιώνουν τα δικά τους παιδιά.
Εδώ είναι μια ενδιαφέρουσα επιλογή των παλαιότερων επιζώντων, η ηλικία των οποίων επιβεβαιώνεται επισήμως. Κάποιοι από αυτούς έχουν ήδη πεθάνει, άλλοι εξακολουθούν να ζουν και ίσως η ηλικία που φτάνουν μπορούν να ξεπεράσουν και τις πιο αισιόδοξες προσδοκίες.
Emma Morano (γεννηθείς το 1899)
Αυτό το ιταλικό μακρύ συκώτι, που είναι τώρα 116 ετών, είναι ο κάτοχος ρεκόρ για το προσδόκιμο ζωής μεταξύ των ζωντανών. Μετά το θάνατο ενός παιδιού και το διαζύγιο από τον σύζυγό της, ζει μόνη στο σπίτι της. Μεταξύ των μυστικών της μακροζωίας της, καλεί τη διατροφή της, στην οποία υπάρχουν αυγά και κρέας καθημερινά, καθώς και μια αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή.
Το μυστικό της διατροφής είναι τα ωμά αυγά, τα οποία τρώω κάθε μέρα για περισσότερα από 100 χρόνια.
Ζαν Κάλμαν (1875 - 1997)
Ο παλαιότερος κάτοικος της Γης, του οποίου οι ημερομηνίες γέννησης και θανάτου επιβεβαιώνονται επίσημα, έφυγαν από τον κόσμο αυτό σε ηλικία 122 ετών, πριν κρατήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα το καθεστώς ενός μακρόβιου ζωντανού. Τα τελευταία 12 χρόνια της ζωής της, η Γαλλίδα Γυναίκα Ζάννα Κάλμαν, βρισκόταν σε γηροκομείο, όπου κάθε χρόνο έλαβε ρεπόρτερ για τα γενέθλιά της και το 1990 έπαιξε επεισοδιακό ρόλο στην ταινία Van Gogh, την οποία ήταν τυχερή που είδε ως παιδί. Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν μέχρι το τέλος των ετών της, ο Kalman καπνίζει, έπινε κρασί και έτρωγε πολλή σοκολάτα.
Έχω μια ρυτίδα και κάθεσαι σε αυτό.
Γιισρέλ Κριστάλ (γεννημένος το 1903)
Ο 122χρονος Ισραήλ Krishtal ζει τώρα στο Ισραήλ, έχοντας την επιβεβαιωμένη κατάσταση του παλαιότερου ανθρώπου στον πλανήτη. Ένας πρώην κρατούμενος του Άουσβιτς, κατά τα χρόνια της ναζιστικής κατοχής, έσωσε με θαυματουργό τρόπο τη ζωή του, η οποία σώθηκε εν μέρει από το επάγγελμά του ως ζαχαροπλάστη. Μέχρι τώρα, ο τεχνίτης, ο οποίος μαγειρεύει γλυκά για σχεδόν 100 χρόνια, ακολουθεί προσωπικά την παραγωγή γλυκών στην εταιρεία του.
Δεν ξέρω το μυστικό της μακροζωίας. Πιστεύω ότι όλα είναι προκαθορισμένα από πάνω, και δεν θα μάθουμε ποτέ για ποιους λόγους. Υπήρχαν άνθρωποι πιο έξυπνοι, ισχυρότεροι, πιο όμορφοι από μένα, αλλά δεν είναι πλέον ζωντανοί.
Σάρα Κνάους (1880 - 1999)
Αυτό το υπερθετικό, που ξεπέρασε την 119χρονη γραμμή, είναι η αρχαιότερη που έζησαν οι αμερικανικές γυναίκες. Έως 115 ετών ήταν αρκετά ανεξάρτητο άτομο και ουσιαστικά δεν διαμαρτύρεται για την υγεία της. Πέρασε από τη μακροζωία κληρονομιάς της Σάρα και της κόρης της, η οποία επίσης γιόρτασε την εκατονταετηρίδα της και έζησε στη συνέχεια ένα άλλο έτος. Οι αυτόχθονες γυναίκες γιόρταζαν το απίστευτα ήρεμο χαρακτήρα και την κομψότητα της, που είναι εγγενείς σε αυτήν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής της.
Επέζησα τους 7 αμερικανικούς πολέμους, τη Μεγάλη Ύφεση και το θάνατο του συζύγου μου μετά από 64 χρόνια γάμου.
Γιόνε Μιναγκάουα (1893 - 2007)
Μια ενδιαφέρουσα περίπτωση κατοίκου της Ιαπωνίας, η οποία τελευταία φορά γιόρτασε τα γενέθλιά της σε ηλικία 114 ετών. Σύμφωνα με τη μαρτυρία των συγγενών, η γυναίκα παρέμεινε ενεργητική για το υπόλοιπο της ζωής της, ήταν σε καλό μυαλό, αγαπούσε να είναι στην κοινωνία και ακόμη και να χορεύει (αν και σε αναπηρικό καροτσάκι). Το μυστικό της μακροζωίας της, η Ένε, που επέζησε στα τέσσερα παιδιά της, θεωρούσε "καλό ύπνο" και "καλό φαγητό".
Τι, πραγματικά με είχε μεθυσθεί;