Ποια είναι η βασική θερμοκρασία για την ωορρηξία;

Κάθε γυναίκα που ονειρεύεται την εγκυμοσύνη ανησυχεί για τον ορισμό της περιόδου ωορρηξίας. Αυτή τη μέρα οι πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερες, επομένως η περίοδος ωορρηξίας θεωρείται η πιο ευνοϊκή για τις στενές σχέσεις για τον σκοπό της σύλληψης του μωρού.

Ο οργανισμός κάθε πανέμορφης κυρίας είναι ατομικός και συχνά εμφανίζονται διάφορες αποτυχίες σε αυτό, επομένως είναι αδύνατο να αποκλειστεί η πιθανότητα εγκυμοσύνης σε οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου. Παρόλα αυτά, για εκείνα τα κορίτσια και τις γυναίκες που περιμένουν με ανυπομονησία μια νέα ζωή στις κοιλιές τους, είναι πολύ σημαντικό να κάνεις αγάπη στην περίοδο της ωορρηξίας, όταν η πιθανότητα να γίνει μαμά στο εγγύς μέλλον είναι το μέγιστο.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να προσδιοριστεί η ωορρηξία σε μια γυναίκα, αλλά, δυστυχώς, όλα αυτά δεν εγγυώνται ένα εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα. Συχνά, τα κορίτσια στρέφονται στη μέθοδο μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας, γνωστή από την αρχαιότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία για την ανίχνευση της ωορρηξίας και ποιες είναι οι τιμές της που δείχνουν την έναρξη μιας στιγμής "αιχμής".

Πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία;

Αυτή η τιμή θα πρέπει πάντα να μετράται με έναν τρόπο, το καλύτερο από όλα ορθικά ή κολπικά, διατηρώντας το θερμόμετρο για 5-10 λεπτά. Κάνοντας αυτό συνιστάται αμέσως μετά το ξύπνημα, που βρίσκεται στο κρεβάτι, εάν πριν από αυτό έχετε κοιμηθεί για τουλάχιστον 6 ώρες στη σειρά. Την ημέρα πριν από τη μέτρηση, απαγορεύεται να πίνετε αλκοόλ. Είναι επίσης επιθυμητό να αποκλειστεί το νευρικό άγχος και τα τυχόν συμβάντα που σχετίζονται με την ψυχοεξουσιολογική υπερφόρτωση. Όλες οι ληφθείσες τιμές πρέπει να καθοριστούν σε ειδικό πίνακα. Μετά από περίπου 3 μήνες, θα είστε σε θέση να υπολογίσετε με ακρίβεια πώς οι βασικές τιμές θερμοκρασίας εξαρτώνται από την αλλαγή στη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ποια είναι η βασική θερμοκρασία για την ωορρηξία και μετά από αυτήν;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας, ή μάλλον η πρώτη της φάση, θεωρείται από την πρώτη ημέρα της αιματηρής έκλυσης. Αυτή τη στιγμή, αρχίζει η σταδιακή ωρίμανση του ωαρίου, η οποία αφήνει το ωοθυλάκιο την ημέρα της ωορρηξίας γύρω από τη μέση του κύκλου. Η γονιμοποίηση αυτού του αυγού είναι δυνατή μόνο εντός 2 ημερών από την έναρξη της ωορρηξίας, διότι μετά από αυτό το χρονικό διάστημα πεθαίνει.

Μετά από αυτό, εμφανίζεται η δεύτερη φάση, κατά την οποία εντείνεται η παραγωγή προγεστερόνης. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη, έτσι ώστε ένα γονιμοποιημένο ωάριο να μπορεί να προσκολληθεί αξιόπιστα στο τοίχωμα της μήτρας και η διαδικασία της εκτέλεσης των ψίχτων αργότερα προχώρησε χωρίς επιπλοκές. Αν δεν συμβεί λίπανση σε αυτόν τον κύκλο, η προγεστερόνη δεν παράγεται σε επαρκή ποσότητα και μετά από λίγες ημέρες η εμμηνόπαυση ξεκινά ξανά.

Είναι η ενεργός παραγωγή προγεστερόνης που εξηγεί τη διαφορά μεταξύ της βασικής θερμοκρασίας στην ωορρηξία, καθώς και πριν και μετά από αυτήν. Έτσι, στην πρώτη φάση του κύκλου είναι αρκετά χαμηλή. Την ημέρα της ωορρηξίας, η βασική θερμοκρασία πέφτει κατά περίπου 0,5 μοίρες, και οι περαιτέρω δείκτες της εξαρτώνται από το εάν η γονιμοποίηση έχει συμβεί ή όχι.

Εάν το αυγό γονιμοποιηθεί με επιτυχία και συνεπώς η ενεργή παραγωγή προγεστερόνης ξεκίνησε στο γυναικείο σώμα, η βασική τιμή της θερμοκρασίας συνεχίζει να αυξάνεται ασήμαντα ή παραμένει στο ίδιο επίπεδο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μειώνεται. Αν η σύλληψη δεν συμβεί σε αυτόν τον κύκλο, οι δείκτες παραμένουν περίπου στο ίδιο επίπεδο καθ 'όλη τη δεύτερη φάση και αμέσως πριν την έναρξη μιας άλλης εμμηνόρροιας μειώνονται απότομα και φτάνουν στο ελάχιστο.

Το βασικό όριο θερμοκρασίας για την ωορρηξία και για ολόκληρο τον κύκλο για κάθε γυναίκα είναι ατομικό. Κατά μέσο όρο, η αξία του στην περίοδο ωορρηξίας κυμαίνεται από 37,0 έως 37,4 βαθμούς Κελσίου, αλλά αυτοί οι δείκτες μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικοί. Στην πρώτη φάση, κατά κανόνα, κυμαίνονται από 36,6 έως 36,9 μοίρες.

Εν τω μεταξύ, για να κατανοήσετε ποιες τιμές της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι τυπικές για εσάς, είναι απαραίτητο να μετρήσετε αυτήν την τιμή και να καταγράψετε τις τιμές που λαμβάνονται για 3 ή περισσότερους μήνες. Αυτό είναι το μεγαλύτερο μειονέκτημα της μεθόδου προσδιορισμού της ωορρηξίας στη βασική θερμοκρασία, έτσι πολλά κορίτσια προτιμούν ειδικές εξετάσεις που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο.