Ο γυναικείος οργανισμός σκέφτεται μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, αλλά έχει και ορισμένες αλλαγές. Ήδη μετά από σαράντα, πολλές γυναίκες εμφανίζουν διαταραχές της υγείας που χαρακτηρίζουν τα πρώτα σημάδια της προμηνόπαυσης. Και αυτές οι απρόσμενες αλλαγές αρχίζουν να τρομάζουν. Όμως, όσο περισσότερο ξέρετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσουμε τα ζητήματα που προκύπτουν.
Προμηνόπαυση - σταδιακή μείωση της ορμονικής δραστηριότητας στο σώμα μιας γυναίκας που προηγείται της εμμηνόπαυσης. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και διάφορες φυσικές ασθένειες είναι δυνατές λόγω του ασταθούς επιπέδου των ορμονών. Τα οιστρογόνα και οι προγεστερόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο επηρεάζουν επίσης και άλλα όργανα, οδηγώντας στην εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων.
Προμηνόπαυση - συμπτώματα
- Οι συχνές φλεγμονές και η εφίδρωση τη νύχτα είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, μια αιχμηρή γούνα στο πρόσωπο, αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα, συνοδεύεται από αυξημένη εφίδρωση. Αυτές οι επιθέσεις μπορεί να συμβούν σχεδόν κάθε ώρα, συχνά παραβιάζοντας τον καθημερινό ρυθμό της ζωής. Ορισμένες γυναίκες παραπονιούνται για αυξημένη πίεση και πρήξιμο στα πόδια.
- Το κύριο, και μερικές φορές επικίνδυνο, σήμα είναι μια μεγάλη περίοδος στην προμηνόπαυση, μετά την οποία υπάρχει ένας απρόσμενος τερματισμός για αρκετούς μήνες ή περισσότερο μέχρι την πλήρη απουσία. Αυτά τα συμπτώματα και ακόμη και οι μικρές κηλίδες απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορούν να κρύψουν πίσω από τον εαυτό τους διάφορες παθολογικές αλλαγές στη μήτρα, που οδηγούν σε καρκίνο.
- Οι απροσδόκητες αλλαγές της διάθεσης, η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και η αυξημένη ευερεθιστότητα γίνονται φυσικές καταστάσεις κατά την περίοδο της προμηνόπαυσης. Πιθανές πονοκεφάλους, ζάλη και ναυτία.
- Η απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, ξηρότητας και δυσφορίας στη σεξουαλική επαφή. Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε την αντισύλληψη αυτή την περίοδο, δεδομένου ότι η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι διαθέσιμη για αρκετά χρόνια.
Οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται μόνο με ορισμένα από τα συμπτώματα που αναφέρονται. Με τη σωστή προσέγγιση και παρατήρηση στον γυναικολόγο μπορείτε να περιορίσετε στο ελάχιστο την επιρροή τους στον συνήθη τρόπο ζωής σας.
Ηλικία της προμηνόπαυσης
Η πιο συνηθισμένη προμηνόπαυση στις γυναίκες εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 40 και 50 ετών, αλλά είναι επίσης δυνατή η λεγόμενη «πρώιμη προεμμηνοπαυσία», η οποία μπορεί να εμφανιστεί ήδη από τα τριάντα. Όπως βλέπουμε, αυτή η περίοδος καλύπτει διάφορες κατηγορίες ηλικιών. Εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση, τις χειρουργικές επεμβάσεις και τις μεταφερόμενες ασθένειες. Αλλά ταυτόχρονα, στηριζόμενη στην επιστημονική έρευνα, πέντε από τις εκατό γυναίκες δεν αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα μέχρι 60 χρόνια.
Ζητώντας να μάθουμε πόσο διαρκεί η προμηνόπαυση, πρέπει να προσέξουμε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του οργανισμού της γυναίκας, τη διατροφή της και τη χρήση διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών. Κατά μέσο όρο, η διάρκεια της προμηνόπαυσης είναι περίπου 4-10 χρόνια πριν από την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
Θεραπεία κατά τη διάρκεια της προμηνόπαυσης
Όσο για τη θεραπεία της προμηνόπαυσης, τότε, με βάση τα επικρατούντα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, έναν καρδιολόγο ή έναν γυναικολόγο.
Οι τακτικές εξετάσεις και οι διαβουλεύσεις με έναν γιατρό, σωματική άσκηση, υγιεινή διατροφή και, κυρίως, απόρριψη κακών συνηθειών, θα αποτρέψουν διάφορες επιπλοκές στο μέλλον και θα διατηρήσουν την υγεία σας σε τόνο. Επίσης, μην ενδιαφέρεστε ιδιαίτερα για αυτο-φαρμακευτική αγωγή, ειδικά προσεκτικοί για τη χρήση ορμονικών φαρμάκων. Μετά από όλα, το σώμα σας είναι ο κύριος θησαυρός και δεν πρέπει να υποβληθεί σε περιττές δοκιμές.