Όλοι μας φοβόμαστε τις αλλαγές που ξέσπασε σαν τυφώνας στις ζωές μας και στρέψαμε τα πάντα ανάποδα. Και παρόλο που μερικές φορές θα θέλαμε κάτι "από το συνηθισμένο", αλλά ακόμα και αιχμηρές αλλαγές σε ολόκληρη την πορεία της ζωής - αυτό είναι ένα πολύ έντονο άγχος.
Πώς μπορεί να επιβιώσει η κατανομή των σχέσεων με τον αγαπημένο σας φίλο ή σύζυγό σας;
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι οι πιο τρομερές συνέπειες μπορεί να είναι η διακοπή των ήδη καθιερωμένων, μακροχρόνιων σχέσεων, ειδικά όταν όλα φαίνονται αρκετά καλά και τα νέα που χρειάζεστε για να μοιράζεστε φθείρονται σαν ένα μπουλόνι από το μπλε. Φυσικά, το πιο εύκολο σε αυτή την περίπτωση είναι για το πρόσωπο που έκανε αυτή την απόφαση, γιατί αυτή είναι η επιλογή του, εκτός από αυτό, σίγουρα θεωρείται. Αλλά τι μένει να κάνω σε εκείνον που έμεινε στο σπασμένο κατώφλι, χωρίς να υπολογίζει απολύτως την ελευθερία που του είναι περιττή; Πώς μπορεί να επιβιώσει από τη ρήξη των σχέσεων;
Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε - κανείς δεν θα έρθει και θα κάνει τη ζωή σας ευτυχισμένη. Ο χρόνος είναι ένας σπουδαίος γιατρός, αλλά ακόμα δεν μπορείτε να καθίσετε αδρανώς. Αντίθετα από τους άνδρες, είναι ευκολότερο για εμάς, γυναίκες - πρώτα απλά μπορείτε να φωνάξετε με πιστές φίλες ή να εκτελέσετε εκτεταμένη θεραπεία αγορών. Αμφιβάλλετε γενικά αν οι άντρες βιώνουν ένα σπάσιμο στις σχέσεις; Και μάταια! Δεν είναι αγκαθωτό σίδερο - έχουν επίσης διαφορετικούς τρόπους!
Λοιπόν, τι; Ας δούμε, όμως, λεπτομερέστερα πώς οι άνθρωποι βιώνουν ένα σπάσιμο στις σχέσεις μεταξύ ανδρών.
Συμφωνώ - αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο! Εάν σας άφησε και δεν είναι τόσο εύκολος και γλυκός, θα είναι πιο εύκολο για σας να τον συγχωρήσετε, ακόμα κι αν δεν ακούγεται πολύ καλός. Εάν παραμείνετε ακόμα, πρέπει να καταλάβετε τον καλύτερο τρόπο για να απαλλαγείτε από την αναπόφευκτη αίσθηση ενοχής. Σε γενικές γραμμές, και εδώ είναι δυνατές επιλογές.
Φυσικά, οι περισσότεροι άντρες εξακολουθούν να προσαρμόζονται πολύ γρήγορα, εύκολα υπομένουν ένα διάλειμμα ή διαζύγιο και ακόμη και σύντομα παντρεύονται, παρά το γεγονός ότι μπορούν να συνεχίσουν να πιστεύουν ειλικρινά ότι είστε το καλύτερο! Αλλά ορισμένοι από αυτούς θα περάσουν από κατάθλιψη και καταστροφές. Και σε αυτή την περίπτωση, οι άνδρες μπορεί να είναι ακόμη χειρότεροι από τις γυναίκες: μετά από όλα, παραδοσιακά, τα αρσενικά ταλαιπωρία πρέπει να διατηρούνται στον εαυτό τους ή να πνίγονται σε ένα μπουκάλι. Επιπλέον, μετά από μια διακοπή στις σχέσεις, μπορεί να αποδειχθεί ότι δεν είναι πάρα πολύ οι φίλοι του που έχει, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα εσωτερικά προβλήματα, αλλά δεν υπάρχει κανένας που να προτρέψει και να υποστηρίξει. Λοιπόν, πώς μπορείτε να επιβιώσετε τη ρήξη της σχέσης σας και ακόμα να μην πιείτε; Εκτός από την αποχώρηση με το κεφάλι στην εργασία.
Και υπάρχουν εκείνοι που για πολύ καιρό δεν μπορούν να δημιουργήσουν μια νέα σχέση στις στάχτες, αν και φαίνεται να έχουν αντιδράσει κανονικά στο διαζύγιο, ακόμη και με ενθουσιασμό. Αλλά με την πάροδο του χρόνου αποδείχθηκε ότι η επιθυμητή απόδραση από τη ρουτίνα, την ευθύνη και τις ευθύνες της οικογενειακής ζωής δεν αντιστοιχεί πάντα στην αρσενική έννοια της ελευθερίας, που μοιάζει με συνεχείς διακοπές και απεριόριστη επιλογή έκτακτων γυναικών. Αυτό είναι το λεγόμενο «σύνδρομο του δέκατου έβδομου μήνα». Και έτσι σε έναν τέτοιο μη υλοποιημένο ονειροπόλο, για να επιβιώσει η ρήξη των σχέσεων, πώς μπορεί να είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός ψυχολόγου.
Λοιπόν, οι άνδρες είναι άνδρες, αλλά πρέπει να σκεφτούμε τον εαυτό μας!
Οι τρόποι μας να επιβιώσουμε από τη διάρρηξη των μακροχρόνιων σχέσεων δεν θα είναι πολύ πρωτότυπες, αλλά δεν αφορά την πρωτοτυπία, αλλά την αποτελεσματικότητα, έτσι δεν είναι;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η ζωή συνεχίζεται. Ναι, θα είναι μια εντελώς διαφορετική ζωή, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να γεμίσουμε την κενότητα ποιοτικά. Μπορεί να είναι μια λέσχη, ένα εθελοντικό κίνημα, μια κλάση χόμπι - κάτι που θα σας αποσπάσει από θλιβερές και επίπονες σκέψεις. Επιπλέον, είναι ένας εντελώς νέος κύκλος ανθρώπων, οι άνθρωποι που δεν χρειάζεται να πουν γιατί είσαι μόνος τώρα.
Εάν έχετε ανάγκη για φροντίδα, αλλά δεν έχουν παιδιά ή έχουν μεγαλώσει - πάρτε ένα κατοικίδιο ζώο. Με τα σκυλιά, για παράδειγμα, η μοναξιά κατά τη διάρκεια μιας βόλτας δεν θα δοκιμάσει τόσο οδυνηρά.
Αν λοιπόν τα παιδιά είναι, αφενός, στις προσωπικές σας δυσκολίες, πώς να επιζήσετε τη διακοπή των σχέσεων με τον σύζυγό της, τα προβλήματά τους μπορούν να προστεθούν και από την άλλη - δεν είστε μόνοι! Έχετε κάποιον να φροντίσει, για τον οποίο θα ζήσει!
Σε κάθε περίπτωση, δεν μπορείτε να πάτε στο δρόμο να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ή τον πρώην συνεργάτη σας σε όλες τις σοβαρές. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν πολλές τόσο εμφανείς και αδιαμφισβήτητες περιπτώσεις θραύσης των σχέσεων. Επομένως, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτοανακάλυψη και να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για όλα μόνο τον εαυτό σας ή ένα άτομο με το οποίο πιθανότατα έχετε ζήσει πολλές ευτυχισμένες στιγμές και μάλιστα έζησε χρόνια δίπλα-δίπλα, έχοντας αποκτήσει παιδιά.
Και αν είναι δύσκολο για σας να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές συνέπειες μόνοι σας - μην εγκαταλείπετε τη βοήθεια φίλων ή επαγγελματιών. Μην κλείσετε τον εαυτό σας και τέσσερις τοίχους!