Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για την υγεία του στόματος, χρησιμοποιούν καθημερινά μια οδοντόβουρτσα, πάστα και νήμα. Αλλά μερικοί άνθρωποι καθαρίζουν τη γλώσσα, αν και αυτή η διαδικασία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σωστής υγιεινής. Οι επαγγελματίες οδοντίατροι σημειώνουν ότι σας επιτρέπει να αποτρέψετε βακτηριακές λοιμώξεις του στόματος, την εμφάνιση κακής αναπνοής. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε σωστά τη γλώσσα για να αποφύγετε βλάβες στο όργανο, να χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές και προϊόντα υγιεινής.
Πρέπει να καθαρίσω τη γλώσσα μου και γιατί;
Στην επιφάνεια της γλώσσας, σε κάθε περίπτωση, σχηματίζεται μια πλάκα, η οποία είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων. Μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο την εμφάνιση κακής αναπνοής και την εναπόθεση ταρτάρου, αλλά και πολλές πιο επικίνδυνες ασθένειες:
- ουλίτιδα ·
- τερηδόνα ·
- στοματίτιδα;
- γλωσσίτιδα .
- halitosis.
Σαφώς, ο καθαρισμός της γλώσσας είναι απόλυτη ανάγκη. Αυτή η διαδικασία χρησιμεύει ως μια εξαιρετική πρόληψη των παραπάνω παθολογιών, εξαλείφει τη δυσάρεστη οσμή, εμποδίζει τα βακτηρίδια και τους ιούς να εισέλθουν στο πεπτικό σύστημα με σάλιο ή φαγητό.
Τι να καθαρίσετε τη γλώσσα από την επιδρομή;
Διάφορες συσκευές για την αφαίρεση των καταθέσεων από τη γλώσσα έχουν αναπτυχθεί:
- Ξύστρα. Το εξάρτημα είναι πλαστική λαβή με ωοειδές, λυγισμένο ή τριγωνικό επίπεδο άκρο, εξοπλισμένο με μικρή μαλακή τρίχες στην επιφάνεια εργασίας.
- Κουτάλι. Συνήθως αυτό το στοιχείο είναι ένα πρόσθετο ακροφύσιο για το ποτίσκο ή την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Μοιάζει με μια μακρά λαβή με μια μικρή στρογγυλή άκρη, φτιαγμένη με τη μορφή κουταλιού.
- Οδοντόβουρτσα. Πολλά από αυτά είναι εξοπλισμένα στο πίσω μέρος της κεφαλής εργασίας με επένδυση από καουτσούκ ή σιλικόνη. Σε αυτά είναι τοποθετημένα μικρά μαλακά στρώματα, τα οποία αφαιρούν τέλεια και γρήγορα την πλάκα.
Συνήθως δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα για να καθαρίσετε τη γλώσσα. Αυτά τα προϊόντα υγιεινής απαιτούνται μόνο για τους ανθρώπους που καπνίζουν και επίσης με την παρουσία χρόνιων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών ή του ήπατος, δεδομένου ότι σε τέτοιες περιπτώσεις η πλάκα είναι πάρα πολύ και η πυκνότητα της αυξάνεται.
Πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα της λευκής πλάκας;
Τεχνική διαδικασία:
- Βουρτσίστε τα δόντια σας και ξεπλύνετε το στόμα σας.
- Μια ειδική συσκευή πρώτα αφαιρέστε την πλάκα από τη μία, και στη συνέχεια το άλλο μισό της γλώσσας. Οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται από τη ρίζα στο τέλος, τον χαρακτήρα - "σκούπισμα".
- Αρκετές φορές κρατάτε ένα εξάρτημα σε όλη τη γλώσσα.
- Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία.
- Ξεπλύνετε το στόμα με νερό, πλύνετε τη συσκευή.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να καθαρίσετε τη γλώσσα δύο φορές την ημέρα.