Το Climax είναι μια ιδέα που προηγουμένως ήταν προτιμότερη να παραμείνει σιωπηλή, θεωρώντας ότι η κατάσταση μιας γυναίκας είναι κάτι που είναι επαίσχυντο και περιοριστικό. Οι σύγχρονοι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ συζητούν δημόσια το πρόβλημα του πώς να καθυστερήσουν την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, επειδή θέλετε να μείνετε νέοι και όμορφες όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλλά είναι δυνατόν να γυρίσουμε πίσω το χρόνο και τουλάχιστον να επιβραδύνουμε τις φυσικές διαδικασίες της γήρανσης;
Πώς να μετακινήσετε την εμμηνόπαυση;
Για να λάβετε οποιαδήποτε αποτελεσματικά μέτρα, δεν χρειάζεται να περιμένετε την ίδια στιγμή της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης, γεμάτη καθημερινές ανησυχίες. Πρέπει να σταματήσετε και να σκεφτείτε τον εαυτό σας. Οι κύριοι κανόνες για το πώς να καθυστερήσουν την κορύφωση είναι:
- Εξάλειψη επιβλαβών εθισμών, όπως: το οινόπνευμα, ο καπνός, τα ναρκωτικά και άλλα. Αυτό θα επιτρέψει τη διάσωση των αποθεμάτων των ωοθηκών.
- Μην εμπλακείτε σε πολύ αυστηρές δίαιτες , επειδή ο λιπώδης ιστός δεν μπορεί να παράγει αρκετές ορμόνες φύλου.
- Το πρόβλημα του εάν είναι δυνατόν να μετακινηθείτε στην εμμηνόπαυση μπορεί να εξαλειφθεί, έχοντας μάθει να απολαμβάνετε και να απολαμβάνετε ό, τι σας περιβάλλει. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας, στην οικογένειά σας, στις αγαπημένες σας αναζητήσεις και σε άλλα ευχάριστα πράγματα.
- Από τις σωματικές ασκήσεις, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη γιόγκα , διότι ταυτόχρονα εκπαιδεύει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Πολύ αποτελεσματικός διαλογισμός με στόχο την αύξηση της σεξουαλικής ενέργειας.
Είναι δυνατόν να αποφύγετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης με τη βοήθεια φαρμάκων;
Μερικές φορές μια γυναίκα θέλει να βρει τον ευκολότερο τρόπο να καθυστερήσει την έναρξη αυτής της περιόδου της ζωής. Συχνά χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα για την επίτευξη αυτού του στόχου. Στην περίπτωση αυτή, η επιλογή τους δεν πρέπει να είναι αυθόρμητη και ανεξάρτητη. Αφήστε μια ερώτηση, εάν είναι δυνατόν να αναβληθεί ένα κλιμακτήριο φάρμακο, στον γυναικολόγο. Πιθανότατα, ότι θα σας συνταγογραφηθούν ορμονικά φάρμακα και αντισυλληπτικά με χαμηλή δοσολογία. Κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός: ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της υγείας, επειδή έχουν πολλές αντενδείξεις.
Είναι δυνατόν να ωθηθεί η εμμηνόπαυση με δημοφιλείς τρόπους;
Η γουρουνάκι του λαού δεν "παίρνει" το χρόνο να γυρίσει πίσω, συνιστώντας μόνο να τρώει σωστά και πλήρως. Το κρέας πρέπει να αλλάξει σε ψάρι, να χρησιμοποιήσει γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως τα θαλασσινά και να φροντίσει για τη σταθερή εισροή βιταμινών και μικροστοιχείων στο σώμα.
Αλλά, δυστυχώς, ακόμη και ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή δεν θα βοηθήσει στην αποτροπή της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης. Αλλά η παραδοσιακή ιατρική αντιμετωπίσει με επιτυχία την ανακούφιση από διάφορα συμπτώματα, και είναι βέβαιο ότι θα έρθουν σε πρακτικό αργότερα.