Δυστυχώς, μερικές φορές χάνουμε αγαπημένους και στενούς ανθρώπους. Κατά κανόνα, συχνά τα χωρίσματα συνοδεύονται από διαμάχες, κακοποιήσεις, αρνητικά συναισθήματα και μερικές φορές ακόμη και προσβολές. Πώς να συμμετάσχετε σωστά - μάθετε από αυτό το άρθρο.
Πόσο ωραίο μέρος;
Η διαίρεση πρέπει πάντα να είναι άξιος και τελικός. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χωρίσετε με τον σύντροφό σας με φιλικό τρόπο, όπως οι πολιτισμένοι άνθρωποι. Στην ψυχολογία, υπάρχει ο όρος "gestalt", που σημαίνει ημιτελή, ημιτελή σχέσεις. Μετά από αυτόν τον ορισμό, η μοίρα σίγουρα θα επιστρέψει αυτή την κατάσταση σε σας στο μέλλον για να την λύσει, αν και με άλλους ανθρώπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να συμμετέχουμε στο τέλος.
Πόσο καλύτερα να χωρίζομαι με έναν άνδρα;
Θα θέλαμε να σας δώσουμε πρακτικές συμβουλές για το πώς θα μπορούσατε να συμμετάσχετε με τον σύζυγό σας ή απλά με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Απελευθερώστε τις αναμνήσεις σας - προσπαθήστε να αφαιρέσετε όλα τα πράγματα του αγαπημένου σας προσώπου, τα δώρα, τις φωτογραφίες και άλλα αναμνηστικά του. Κατά τη διάρκεια της αποκοπής των σχέσεων, όλα αυτά τα πράγματα θα προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα και πόνο. Όταν έρχεστε στον εαυτό σας και απομακρύνεστε από αυτές τις μνήμες, μπορείτε να πάρετε όλες αυτές τις "υπενθυμίσεις" και να θυμηθείτε τις καλές στιγμές που σχετίζονται με αυτόν τον άνθρωπο.
- Σταματήστε να σκέφτεστε γι 'αυτόν με τη λέξη "αν μόνο". Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η απάθεια και η κατάθλιψη συμβαίνουν όταν ένα άτομο αρχίζει να διαμαρτύρεται για το θέμα: "Αλλά αν τότε θα κάναμε ή δεν το κάναμε αυτό, τότε όλα θα ήταν απολύτως διαφορετικά", "ίσως πρέπει να προσπαθήσουμε να το κάνουμε, αν οι σχέσεις μας μπορούν ακόμα να ξαναγεννηθούν "- καταλάβετε, απλά πρέπει να αρρωστήσετε και να ξεφύγετε από την κατάσταση.
- Ζητήστε βοήθεια από φίλους, φίλες ή ψυχολόγο. Πρέπει να μιλήσετε και να χαλαρώσετε την ψυχή σας. Ζητήστε τους να μην δώσουν συμβουλές, αλλά απλά ακούστε τη σιωπή και την υποστήριξη σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της αποχώρησης με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Αν σκεφτόμαστε πώς να χωρίσουμε και να παραμείνουμε φίλοι, τότε θυμηθείτε ότι, πρώτα, όλα έχουν το χρόνο τους. Δεύτερον, συμπεριφέρεσαι με αξιοπρέπεια. Εάν ο άνθρωπος σας λέει ότι θέλει να χωρίσει μαζί σας, τότε θα πρέπει να το πάρετε. Η υστερία, τα δάκρυα, οι κλήσεις να παραμείνουν, οι αιτήσεις είναι απίθανο να βοηθήσουν στην επιστροφή του εραστή, αλλά θα ταπεινώσετε τον εαυτό σας. Αλλά αν είστε βέβαιοι ότι η αγάπη είναι αμοιβαία, και σε μια σχέση που μόλις έχει τεθεί σε κρίση, να είστε αποφασισμένοι και να παλεψετε για να μείνετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε τα πάντα με τον συνεργάτη σας μέχρι το τέλος και να κανονίσετε όλα τα σημεία. Εκφράστε όλα όσα είστε δυσαρεστημένοι, που δεν σας ταιριάζουν σε μια σχέση, ποια λάθη έγιναν. Να είστε βέβαιος να ευχαριστήσετε ο ένας τον άλλον για το καλό που έχετε βιώσει μαζί. Να είστε ειλικρινείς - ίσως, δεν θα έχετε μια δεύτερη ευκαιρία. Ποιο είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της συζήτησης - στο υποσυνείδητο επίπεδο θα είναι πιο εύκολο να αντιληφθείς ότι έχει τελειώσει η σχέση. Τέλος, αγκαλιάστε τον πρώην συνεργάτη σας και πείτε του "Αποχαιρετισμός!".
- Θυμηθείτε το παρελθόν. Αν δεν έχετε καταστάσεις για τις οποίες είναι ενοχλητικό ή επώδυνο να θυμάστε, τότε είστε τυχεροί. Σίγουρα στο μέλλον θα έχετε μια νέα σχέση . Προκειμένου να μην επισκιάσουν τις δυσάρεστες αναμνήσεις τους, είναι καλύτερο να αφήσουμε όλες αυτές τις αρνητικές στιγμές. Γιατί όχι απλά να καλέσετε ή να γράψετε ένα μήνυμα κειμένου στον πρώην νεαρό σας άντρα με συγνώμη
για αυτό που κάποτε κάνατε κάτι λάθος. Και ακόμα κι αν έχει περάσει πολύς χρόνος, το αίτημα για συγχώρεση θα είναι σχετικό. Εξάλλου, ο πρώην άντρας σας μπορεί να δουλέψει σκληρά για να οικοδομήσει νέες σχέσεις, διότι τα παράπονα του παρελθόντος δεν του επιτρέπουν να ζήσει ειρηνικά, ακόμη και σε υποσυνείδητο επίπεδο. Διορθώστε αυτή τη θέση το συντομότερο δυνατό. - Σκεφτείτε το γεγονός ότι όταν τελειώσει το παλιό, εμφανίζονται πάντα νέα και καλύτερα πράγματα. Στη ζωή σας θα εμφανιστεί αναπόφευκτα κάποιος άλλος, ο οποίος θα γίνει το κέντρο του σύμπαντος και θα κάνει τη ζωή φωτεινή, πλούσια και ευτυχισμένη.