Με το πρόβλημα, όταν τα τακούνια σπάσουν, περίπου το ένα τρίτο των ανδρών και των γυναικών διαφορετικών ηλικιών αντιμετωπίζουν. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο προκαλεί πολλές παρενοχλήσεις και ενοχλήσεις. Οι ρωγμές στα τακούνια συχνά εμφανίζουν λοίμωξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Επιπλέον, τα ραγισμένα τακούνια φαίνονται εξαιρετικά αναισθητικά. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τους λόγους για τους οποίους κτυπήσουν τα τακούνια και τι πρέπει να κάνουμε για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα.
Γιατί κτυπά τα τακούνια στα πόδια;
Οι δερματολόγοι εντοπίζουν μια σειρά από αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια:
- ξηρό δέρμα. Τις περισσότερες φορές, ρωγμές στα τακούνια εμφανίζονται σε άτομα που υποφέρουν από την ξηρότητα του δέρματος. Βασικά, αυτό το αίτιο παρατηρείται στην ηλικία μετά από 40 χρόνια, όταν υπάρχουν αλλαγές στο μεταβολισμό. Η μείωση της έντασης της κυκλοφορίας του αίματος, η διαταραχή της διατροφής των διαφόρων οργάνων και ιστών, οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα στα τακούνια σπάει και στεγνώνει.
- έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα. Αυτή η αιτία βρίσκεται σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και στα παιδιά. Η βιταμίνη Α παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην κανονική και πλήρη ζωή ενός ατόμου. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές στα τακούνια και πιο σοβαρά προβλήματα.
- ανήσυχα καλοκαιρινά παπούτσια. Συχνά, λόγω των άβολα παπούτσια ή ξυπόλυτοι, τα τακούνια τραυματίζονται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση κάλων, ρωγμών και ακόμη και παραμόρφωση του ποδιού.
Τι πρέπει να κάνετε όταν κτυπήσουν τα τακούνια;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν σπάσει το δέρμα στις φτέρνες τους, κατά πρώτο λόγο, τείνουν να απαλλαγούν από τις ρωγμές τους και όχι από την αιτία που τους προκαλεί. Αυτή είναι μια φυσιολογική και φυσική επιθυμία, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι χωρίς να εξαλείψουμε την αιτία εμφάνισης ρωγμών, αυτό το πρόβλημα θα επανέλθει ξανά και ξανά. Ως εκ τούτου, πριν να απαλλαγούμε από ρωγμές στα τακούνια, οι δερματολόγοι συνιστούν τον έλεγχο για τυχόν παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την επακόλουθη εμφάνισή τους.
- Φαρμακευτικά μέσα ενάντια στις ρωγμές στα τακούνια. Για σήμερα σε οποιοδήποτε φαρμακείο μπορεί να πάρει αλοιφή, γέλη ή κρέμα από ρωγμές στα τακούνια. Οι φαρμακοποιοί εγγυώνται ότι μετά από 7-10 ημέρες από την εφαρμογή της κρέμας, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Προκειμένου να ενισχυθεί η επίδραση των μέσων από τις ρωγμές στα τακούνια, τα πόδια πρέπει πρώτα να ατμοποιηθούν σε ζεστό νερό και να τρίβονται με ελαφρόπετρα ή σκληρή βούρτσα. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε κερατινοποιημένα σωματίδια δέρματος. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η κρέμα εισέρχεται στα βαθιά στρώματα του δέρματος και έχει ισχυρότερη επούλωση. Αλοιφή από ρωγμές στα τακούνια συνιστάται να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα - το πρωί και κατά το βραδινό ύπνο.
- Λαϊκές θεραπείες για ρωγμές στα τακούνια. Τα πόδια μπορούν να ατμοποιηθούν σε ζωμό πατάτας και να εφαρμοστούν στις ραγισμένες ζεστές πατάτες. Αυτές οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές όταν τα τακούνια των ποδιών ρωγμή και επιτρέπουν να ξεφορτωθεί το πρόβλημα μέσα σε 5-7 ημέρες. Αρχική αλοιφή από ρωγμές μπορεί να παρασκευαστεί από ζελέ πετρελαίου και φύλλα από χρυσό μουστάκι. Για να γίνει αυτό, τα φύλλα αυτού του φυτού πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται με βαζελίνη σε αναλογία 2: 3. Αποθηκεύστε την αλοιφή πρέπει να βρίσκεται στο ψυγείο και να την χρησιμοποιείτε 2 φορές την ημέρα.
Εκτός από τα παραπάνω μέσα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, να εγκαταλείψουμε τη συνθετική καλσόν και τις κάλτσες, τα σφιχτά και αφύσικα υποδήματα. Τα πόδια δεν πρέπει να ιδρώνουν, και το δέρμα στα τακούνια - τραυματίες. Επίσης, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα τρόφιμα - να αυξήσετε τον αριθμό των ημερησίως χρησιμοποιούμενων βιταμινών, ιδιαίτερα της βιταμίνης Α. Όταν τα τακούνια σπάσουν, η θεραπεία πρέπει να είναι περιεκτική. Μόνο στην περίπτωση αυτή είναι δυνατό να εξαλείψουμε το πρόβλημα και να το ξεχάσουμε.