Είναι όλο και πιο διάσημο και μοντέρνο να πάτε στο γυμναστήριο και αν είστε ένας από εκείνους που αποφάσισαν να συμμετάσχουν στην κοινότητα γυμναστικής, θα πρέπει να προετοιμάσετε και να αγοράσετε ένα κοστούμι για μαθήματα.
Πώς να επιλέξετε τα σωστά ρούχα για το γυμναστήριο;
Οι τάσεις της μόδας διαταράσσουν όλο και περισσότερο τα όρια μεταξύ των αθλητικών ενδυμάτων και της καθημερινής χρήσης. Στο κινητό και έντονο κορίτσι ένα αθλητικό κοστούμι είναι απαραίτητα διαθέσιμο σε μια ντουλάπα. Κι όμως δεν πρέπει να το φοράτε για προπόνηση. Για τα κορίτσια είναι καλύτερα να έχετε ειδικά ρούχα στο γυμναστήριο.
Πρώτα απ 'όλα, τα ρούχα για εκπαίδευση στο γυμναστήριο διαφέρουν ως προς την ποιότητα των χρησιμοποιούμενων υλικών. Θεωρείται ότι θα το διαγράψετε συχνά μετά από ενεργό σωματική άσκηση. Έτσι θα πρέπει να είναι ανθεκτικά στη φθορά και να έχουν ελαστίνη και αναμεμειγμένα υφάσματα στη σύνθεση.
Αν επιλέξετε ανάμεσα σε φυσικά υφάσματα και συνθετικές ίνες, πρέπει να γνωρίζετε ότι το βαμβάκι απορροφά την υγρασία και ως εκ τούτου θα ασχοληθείτε με βρεγμένα ρούχα. Εκτός από την ταλαιπωρία, είναι επιπλέον άσχημο και μπορείτε να αρχίσετε να πακετάρετε λόγω των υγρών περιοχών των μασχάλες, της πλάτης και άλλων τμημάτων του σώματος.
Αλλά τα συνθετικά γυναικεία ρούχα για το γυμναστήριο αφαιρούν εύκολα την υγρασία και τα εξατμίζουν. Υγρές κηλίδες πάνω του κανείς δεν θα δει, επιπλέον, είναι πολύ καλά ταιριάζει και επαναλαμβάνει όλες τις μορφές του σώματος. Έτσι, αν έχετε μια όμορφη φιγούρα, μπορείτε να το δείξετε σε όλους.
Επίσης, τα ρούχα για τα μαθήματα στο γυμναστήριο μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα αθλήματα. Αν και αυτή η διαίρεση είναι πολύ υπό όρους, υπάρχουν κάποιες κανονικότητες. Για παράδειγμα, στο γυμναστήριο, είναι σύνηθες να φοράτε ανοιχτά αθλητικά ρούχα. Πιθανώς, οι άνθρωποι θέλουν να δουν στους καθρέφτες τους μυς που λειτουργούν. Αλλά κατά τη διάρκεια ασκήσεων καύσης λίπους, είναι προτιμότερο να φοράτε περισσότερο κλειστό εξοπλισμό, δεδομένου ότι θεωρείται ότι υπάρχει λιγότερη ένταση φορτίων και δεν θα αισθανθείτε πολύ ζεστό.
| | | |
| | | |
| | | |
