Συγκεκριμένα, συχνά οι νεαρές μητέρες ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να τρώτε σάλτσα σόγιας όταν θηλάζετε ένα νεογέννητο μωρό ή από αυτή την καρυκεύματα είναι προτιμότερο να αρνούνται μέχρι μετά τη γαλουχία. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Είναι δυνατόν να κάνετε σάλτσα σόγιας όταν θηλάζετε;
Η σάλτσα σόγιας φέρνει τεράστιο όφελος για το ανθρώπινο σώμα, επειδή περιέχει στη σύνθεση της απλά μια απίστευτη ποσότητα πρωτεϊνών, καθώς και βιταμίνες και ευεργετικά μικροστοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο. Επιπλέον, εμπλουτίζεται με άμυλο, λιπαρό έλαιο, χολίνη και λεκιθίνη. Επιπλέον, η σάλτσα σόγιας αναφέρεται σε διαιτητικά προϊόντα και δεν συμβάλλει σε ένα σύνολο επιπλέον κιλών.
Η τακτική χρήση αυτού του καρυκευτικού εκτελεί ορισμένες σημαντικές λειτουργίες για το ανθρώπινο σώμα, και συγκεκριμένα:
- ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο.
- επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.
- ενισχύει τη δομή των μαλλιών και των νυχιών.
- μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.
- βελτιώνει το έργο της καρδιάς.
Συνιστώμενες προδιαγραφές για τη χρήση σάλτσας σόγιας κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Παρά τον τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων, σε μεγάλες ποσότητες, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σάλτσα σόγιας όταν θηλάζετε. Η κατάχρηση αυτού του προϊόντος αναστέλλει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων και επηρεάζει αρνητικά το έργο του ενδοκρινικού συστήματος του νεογέννητου, οπότε η προσθήκη σάλτσας σόγιας στην παρασκευή των πιάτων θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή.
Γι 'αυτό πρέπει να περιοριστεί η σάλτσα σόγιας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Έτσι, μια μέρα επιτρέπεται να χρησιμοποιεί όχι περισσότερο από 30-50 ml αυτού του προϊόντος. Επιπλέον, για να μειωθεί η αρνητική επίδραση στο σώμα, συνιστάται η εισαγωγή σάλτσας σόγιας στο σιτηρέσιο της μητέρας που θηλάζει όχι νωρίτερα από ότι το νεογέννητο βρέφος της θα είναι 4 μηνών.
Σε όλες τις περιπτώσεις, θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση ενός μικροσκοπικού οργανισμού. Εάν, ως αποτέλεσμα της χρήσης σάλτσας σόγιας, το μωρό έχει οποιεσδήποτε ενδείξεις αλλεργικής αντίδρασης ή διαταραχής του πεπτικού συστήματος, αυτό το καρύκευμα πρέπει να εγκαταλειφθεί για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες.