Η εξωτική ασιατική λέξη fuzhu ονομάζεται ήδη το προϊόν που έχει ήδη πωληθεί σε πολλούς καταναλωτές - σπαράγγια σόγιας . Τις περισσότερες φορές στα καταστήματα μπορεί να δει σε ξηρή μορφή, και στο τραπέζι - σε πίσσα. Αυτό το πιάτο με μια ασυνήθιστη λεπτή γεύση, που πολλοί όπως. Αλλά την ίδια στιγμή, δεν γνωρίζουν όλοι για τα οφέλη και τις ζημιές του Fuzhou.
Χρήσιμες ιδιότητες του fuzhu
Η χρήση του fuchu οφείλεται στη σύνθεσή του. Το κύριο συστατικό του προϊόντος είναι οι σπόροι σόγιας, οι οποίοι απορροφούν, αλέθουν, διαχωρίζουν το χυμό, παρόμοιο με το γάλα. Είναι βρασμένο μέχρι την εμφάνιση του αφρού - από αυτό, ακριβώς τότε σάλτσα σόγιας. Περιέχει τεράστια ποσότητα φυτικών πρωτεϊνών, καθώς και χρήσιμα φυτικά λίπη και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Εκτός αυτού, μικροοργανισμοί, βιταμίνες αντιπροσωπεύονται στη σύνθεση, αλλά δεν υπάρχει απολύτως χοληστερόλη και λακτόζη. Το προϊόν αυτό αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό των πιάτων της χορτοφαγικής κουζίνας, καθώς αποτελεί πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης.
Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων μιας FUU ή της FUJU είναι η ικανότητα:
- βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς.
- βοήθεια στη θεραπεία της οστεοπόρωσης, χάρη στην παρουσία φυτοορμωνών.
- βελτιστοποίηση του μεταβολισμού του λίπους.
- να ομαλοποιήσει το επίπεδο της ζάχαρης και της χοληστερόλης στο αίμα.
Τα σπαράγγια σόγιας μπορούν να αποτελέσουν μέσο πρόληψης των καρκίνων, ιδίως του καρκίνου του μαστού. Για τις γυναίκες, το προϊόν ενδείκνυται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης . Και προάγει την απώλεια βάρους, βοηθά στην αποφυγή του εγκεφαλικού επεισοδίου, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα.
Ζημιά της Fuzhou
Εκτός από τα οφέλη και τη βλάβη από fuzhu, επίσης, μπορεί να είναι. Δεν μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, καθώς μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και επιδείνωση χρόνιων γαστρεντερικών ασθενειών. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται και τα άτομα που πάσχουν από ορμονικές διαταραχές, νεφρική νόσο, ουρολιθίαση, παγκρεατίτιδα.