Οι εύθραυστες, λεπτές και ταυτόχρονα πολύ δυνατές και ανθεκτικές χορεύτριες φαίνονται σχεδόν αφύσικες, όμορφοι αλλοδαποί από άλλους πλανήτες. Η χάρη, η χάρη και το μυστήριο τους διακρίνουν πάντα μεταξύ άλλων γυναικών εκπροσώπων.
Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για το σχήμα της μπαλαρίνας.
Βάρος μπαλαρίνα
Οι φήμες για απίστευτα βασανιστήρια και αυστηρά διαιτητικά σχήματα για χορευτές συνεχίζονται εδώ και χρόνια. Φυσικά, οι επιτυχημένοι χορευτές ακολουθούν τη διατροφή τους, προσπαθώντας να καταναλώνουν υγιεινά τρόφιμα και να μην τρώνε περισσότερο. Ωστόσο, καθημερινά βαρύ workouts παίρνει μακριά τόσο πολλή ενέργεια που είναι άχρηστο να παρατηρήσετε οποιαδήποτε ειδική διατροφή για την απώλεια βάρους και αυστηρά περιορίστε τον εαυτό σας σε θερμίδες.
Φυσικά, το βάρος των επαγγελματικών χορευτών ελέγχεται αυστηρά - θα συμφωνήσετε, είναι δύσκολο να πηδούν στη σκηνή με υπερβολικό βάρος . Ναι, και να εκτελέσετε πολύπλοκη υποστήριξη με μια βαριά μπαλαρίνα θα ήταν σχεδόν μη ρεαλιστική.
Στις αρχές του 20ου αιώνα, ο κανόνας του βάρους για χορευτές μπαλέτου θεωρήθηκε σύμφωνα με τον ακόλουθο τύπο: αύξηση σε εκατοστά μείον 110. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες, με την άφιξη υψηλότερων χορευτών στη σκηνή, ο τύπος αυτός άλλαξε και τώρα δεν παίρνει 110 αλλά 120 από την ανάπτυξη σε εκατοστά.
Η ανάπτυξη μιας μπαλαρίνας
Προηγουμένως, κατά τη γέννηση του μπαλέτου, η αύξηση των χορευτών δεν έπρεπε να υπερβαίνει τα 165 εκατοστά. Οι πιο αυστηροί μαθητές των σχολών μπαλέτου αποκλείστηκαν απλά, ακόμη και αν ήταν πολύ ταλαντούχοι. Ωστόσο, περίπου από τα μέσα του 20ου αιώνα υπήρξε μια τάση να αυξηθεί η ανάπτυξη των χορευτών. Σήμερα, στη σκηνή, μπορείτε να συναντήσετε μια μπαλαρίνα ύψους 170 και ακόμη 175 εκατοστών, αν και τα κορίτσια μικρού αναστήματος στο μπαλέτο είναι ακόμα περισσότερα.
Φυσικά, οι παράμετροι της μπαλαρίνας δεν αποτελούν δείκτη δεξιοτήτων ή ταλέντων. Ωστόσο, είναι οι αναλογίες ύψους και βάρους, η "διαφάνεια" των χορευτών και η ελαφρότητα τους που καθιστούν δυνατή τη δημιουργία θαυμάτων στη σκηνή - όταν ένας κομψός χορευτής ξαφνικά μετατραπεί σε εύθραυστο κύκνο.
| | | |
| | | |
| | | |
