Το παιδί δεν έχει όρεξη - τι να κάνει;

Τρώγοντας φαγητό για κάθε άτομο, και ειδικά για το παιδί, ένα πολύ σημαντικό τελετουργικό. Και αν ξαφνικά το παιδί δεν ταιριάζει στις φιλικές τάξεις των συνομηλίκων, τότε φροντίζουν οι γονείς να τρέχουν αμέσως για βοήθεια στον γιατρό.

Στην πραγματικότητα, αν το παιδί δεν έχει οποιαδήποτε όρεξη, τότε είναι δυνατό και απαραίτητο να κάνουμε κάτι, αν και πολλές μητέρες μετά από άκαρπες προσπάθειες να στείλουν ένα κουτάλι στο παιδί τους σύντομα εγκαταλείψουν.

Πιθανές αιτίες για την έλλειψη όρεξης του παιδιού

Απορρίψτε αμέσως όλα τα είδη ασθενειών, κατά των οποίων το μωρό μπορεί φυσικά να χάσει την όρεξη και να στραφεί στα πιο πιθανά και συχνά συναντώμενα προβλήματα:

1. Εσφαλμένη διατροφή, όταν εκτός από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το σνακ και το δείπνο, το παιδί έχει πολλά σνακ, κυριολεκτικά κάθε ώρα, τότε, φυσικά, δεν έχει χρόνο να πεινάσει σωστά και συνεπώς φέρει άθελά κουτάλι στο πιάτο.
2. Πάρα πολλά γλυκά και άλλα καλούδια, στοιχειώδη διακόπτουν την όρεξη, δηλαδή, δεν υπάρχει πραγματική μείωση, επειδή το μωρό και για τα δύο μάγουλα δοκιμάζει νόστιμα, αλλά όχι χρήσιμα προϊόντα.
3. Η καταναγκαστική σίτιση προκαλεί αηδία σε σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό και η μητέρα, αντί για ένα παιδί με καλή διατροφή, αντιμετωπίζει προβλήματα με το νευρικό σύστημα και τις ασθένειες.
4. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, όταν το παιδί είναι ήρεμο από τη φύση, και επιπλέον, το καθεστώς της ημέρας δεν περιλαμβάνει ελάχιστη σωματική δραστηριότητα, οδηγεί σε μείωση της όρεξης.

Τι γίνεται αν το παιδί δεν έχει καθόλου όρεξη;

Αν οι γονείς δεν θέλουν να είναι υπεύθυνοι για το γεγονός ότι το παιδί τους δεν τρώει καλά, τότε ολόκληρη η οικογένεια πρέπει να ξανασχεδιάσει τη ζωή τους με νέο τρόπο. Φυσικά, δεν είναι εύκολο να το κάνετε αυτό, αλλά, όπως γνωρίζετε, αρκεί να κρατάτε για 21 ημέρες για να διορθώσετε τη σωστή συνήθεια. Έτσι, τι πρέπει να αλλάξει:

• να ακυρώσετε επειγόντως όλα τα σνακ και να αφήσετε μόνο τρία πλήρη γεύματα, - χωρίς γιαούρτι και μπανάνες εκτός του σχεδίου,
• αφαιρέστε εντελώς από τη διατροφή όλα τα γλυκά (γλυκά, σοκολάτα, παγωτό), muffins και μπισκότα, τσιπς και άλλα απορρίμματα τροφίμων.
• αν το παιδί αρνείται να τρώει, αφήστε το πεινασμένο, αλλά ας πίνουμε τακτικά - η ανθρώπινη φύση θα επικρατήσει αργά ή γρήγορα.
• να συμμετέχουν σε όλο το οικογενειακό αθλητισμό, τη σωματική αγωγή. Αγοράστε ποδήλατα και κυλίνδρους, συνδεθείτε στην πισίνα. Όσο περισσότερη κυκλοφορία και υπαίθρια βόλτα, τόσο πιο παιδί χρειάζεται θερμίδες από τα τρόφιμα.