Ακόμη και εκείνες οι γυναίκες που φροντίζουν προσεκτικά τον εαυτό τους, συχνά υποφέρουν από προβλήματα όπως το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια - οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι όχι μόνο σε μια έλλειψη ενυδάτωσης. Συχνά η εμφάνιση του ξεφλούδισμα και του ερεθισμού σηματοδοτεί την παρουσία χρόνιων παθήσεων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Επομένως, πριν αποθηκεύσετε θρεπτικές κρέμες, αξίζει τον κόπο να ανακαλύψετε τον παράγοντα που προκαλεί την ξηρότητα της επιδερμίδας.
Γιατί τα χέρια και τα πόδια σας είναι λίγο στεγνά;
Εάν το περιγραφέν ελάττωμα δεν παρατηρείται πάντοτε, εκφράζεται ασθενώς και εξαφανίζεται μετά την εφαρμογή των ενυδατικών υλών, οι αιτίες του μπορεί να είναι οι εξής:
- ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.
- παρατεταμένη έκθεση σε κρύο ή άμεσο ηλιακό φως.
- χαμηλή υγρασία στο δωμάτιο.
- ακατάλληλη ή ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος.
- μηχανική επαφή με διαβρωτικά μέσα (ζεστό, κρύο νερό, απορρυπαντικά).
- αλλαγές ηλικίας ·
- φορώντας συνθετικά ερεθιστικά ρούχα.
- κακά επιλεγμένα καλλυντικά υγιεινής.
- συχνή δερματοπάθεια ή ξεφλούδισμα.
- αποτρίχωση και αποτρίχωση?
- κακές συνήθειες;
- μη ισορροπημένη διατροφή.
Ακόμα και το ξηρό δέρμα των χεριών και των ποδιών οφείλεται στα γενετικά ή φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος.
Αιτίες πολύ ξηρού και λεπιοειδούς δέρματος χεριών και ποδιών
Η συνεχής ξηρότητα της επιδερμίδας, η παρουσία κλιμάκων στην επιφάνεια της, υποδηλώνει πιο σοβαρά προβλήματα και ακόμη και συστηματικές ασθένειες:
- αφυδάτωση λόγω πεπτικών διαταραχών.
- υποσιταμίνωση.
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- πυρετός, πυρετός.
- ευαισθησία στο άγχος.
- υποθυρεοειδισμός;
- κερατώσεις ;
- διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες.
- ψωρίαση;
- κίρρωση του ήπατος.
- παρατεταμένη χρήση ορμονικών αλοιφών ή κρεμών.
- μυκητιασικές λοιμώξεις.
- έκζεμα.
- ηπατίτιδα.
- αλλεργικές αντιδράσεις.
- δερματίτιδα;
- βακτηριακές και ιογενείς αλλοιώσεις του δέρματος.
- εντερική δυσαπορρόφηση.
- χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
- ιχθύωση;
- xeroderma;
- ασθένειες του νευρικού συστήματος ·
- ογκολογικές παθολογίες ·
- μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών, ρετινοειδών ή διουρητικών,
- διαταραχές της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς.
- ψυχική ασθένεια και κατάθλιψη.
- χολοκυστίτιδα;
- πέτρες στα νεφρά;
- φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος.
Τι να κάνετε με πολύ ξηρό και απολεπιστικό δέρμα των χεριών και των ποδιών;
Εάν εντοπιστεί μία από τις προαναφερθείσες ασθένειες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον αρμόδιο γιατρό για να συνταγογραφήσετε θεραπευτικά μέτρα. Πρώτα πρέπει να εξαλείψετε την αιτία του ξηρού δέρματος.
Η συμπτωματική θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί ταυτόχρονα με τον ρυθμό αναφοράς. Αποτελείται από τα ακόλουθα:
- Μη φοράτε ρούχα κατασκευασμένα από συνθετικά και τραχιά υφάσματα.
- Αγοράστε καλλυντικά υγιεινής με ουδέτερο επίπεδο ph, κατά προτίμηση οργανικού τύπου.
- Για λίγο, εγκαταλείψτε τις χημικές και όξινες φλούδες, αποτρίχωση και αποτρίχωση.
- Πλύνετε σε ένα ζεστό, ελαφρώς δροσερό, αλλά όχι ζεστό νερό.
- Μετά από τις διαδικασίες κολύμβησης, είναι απαραίτητο να ενυδατώσετε το δέρμα των χεριών και των ποδιών με μια θρεπτική κρέμα (ελαστική). Λοιπόν, αν περιέχει φυτικά έλαια και φυσικά εκχυλίσματα.
- Αποφύγετε να επισκεφθείτε τη σάουνα και τυχόν ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.
- Μη χρησιμοποιείτε το τρίψιμο του σώματος.
- Η πετσέτα θα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από φυσικό ύφασμα, και πρέπει να απολαύσετε το δέρμα και να μην σκουπίζετε.
- Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ και καπνό
- Ισορροπίστε τη διατροφή. Συμπληρώστε τη διατροφή με βιταμίνες, ειδικά Α και Ε, ψευδάργυρο, μικρο- και μακρο στοιχεία, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
- Να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρού (30 ml ανά 1 kg βάρους).
- Παρακολουθήστε συνεδρίες φυσιοθεραπείας, για παράδειγμα, μπάνια με παραφίνη και εφαρμογές, συμπίεσεις πετρελαίου, θρεπτικές περιτυλίξεις.